Q+Me スウィートボムタラソスクラブ更新日時： 2025.8.12

180g
AGARISM(アガリズム)|Q+Me スウィートボムタラソスクラブ

Name: Q+Me スウィート ボム タラソ スクラブ 180g
Brand: AGARISM
Price: 2750 JPY
Rating: 4.22 (1146 reviews)

2,750

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【ふわふわつるんっ💕】スクラブで理想のお肌へ🫧露出が増える夏🏖せっかくならボディのお肌もすべすべつるんでいたいですよね！そこで私が最近取り入れているのが、AGARISMのボディスクラブ！ざらつきや黒ずみ*が気になる部分を、スクラブで優しくなでてあげると、しっとりすべすべの触り心地に🫶🏻優しい使い心地だからスクラブが初めての方にもおすすめ🥰しかも！スクラブだけでなく、泡立ててボディソープとして使ったり、バスソルトとしても使えるの🙌🏻💕これを使い始めてから、以前よりもお肌の触り心地が良くて、自分でもつい触っちゃうくらい！この夏は特におすすめだから、ぜひチェックしてみてね🎀🤍*古い角質や汚れによる#PR#AGARISM#キューミースクラブ#ヒップスクラブ#sweetコラボ#LOFT#夏の美ボディ計画
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お尻を鍛える方法を調べてみました🍀美容ライターのすずらんです🍀🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵スクワット、ヒップリフト、ランジなどのエクササイズが効果的です。これらのエクササイズは、大臀筋やハムストリングスなど、お尻の筋肉を効果的に鍛えることができます。また、これらのエクササイズは、日常生活での動作（立ち座りや階段の上り下りなど）にも役立ち、筋肉が落ちにくくなるというメリットもあります。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵　　　　　スクワット🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵①足を肩幅程度に開いて立ち、つま先を少し外側に向けます。②背筋を伸ばしたまま、お尻を後ろに突き出すようにして膝を曲げ、深くしゃがみます。③太ももが床と平行になるまでしゃがんだら、ゆっくりと元の姿勢に戻ります。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵　　　　　　ヒップリフト🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵①仰向けに寝て、膝を立て、足裏を床につけます。②お尻をゆっくりと持ち上げ、肩から膝までが一直線になるようにキープします。③ゆっくりと元の姿勢に戻ります。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵　　　　　　　　ランジ🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵①足を前後に大きく開いて立ちます。②前足の膝を曲げ、後ろ足の膝を床につけるように体を沈めます。③前足の太ももが床と平行になるまで沈んだら、ゆっくりと元の姿勢に戻ります。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵ワイドスクワット🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵①足を肩幅の1.5～2倍程度に開き、つま先を外側に向けます。②胸を張り、背筋を伸ばしたまま、お尻を後ろに突き出すようにして腰を落とします。③太ももが床と平行になるまで腰を落としたら、ゆっくりと元の姿勢に戻ります。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵　　　　ヒップスラスト🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵①仰向けに寝て、膝を立て、足は腰幅に開きます。②肩甲骨を床につけたまま、お尻をゆっくりと持ち上げ、お尻を締めることを意識します。③ゆっくりと元の姿勢に戻ります。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵　　　　　ウォーキング🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵歩く際に、お尻の筋肉を意識して歩くと、お尻の筋肉を鍛えることができます。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵股関節のストレッチ🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵股関節の可動域を広げることで、お尻の筋肉をより効果的に使えるようになります。🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵　　　　　　注意点🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵正しいフォームで行うことが大切です。痛みを感じたら、無理せず中止しましょう。　トレーニングの強度や回数は、無理のない範囲で徐々に増やしていきましょう。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼お尻の筋肉を鍛えることで、ヒップアップ効果だけでなく、姿勢改善や代謝アップ、運動能力の向上など、様々なメリットがあります。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼お尻の筋肉を鍛えるトレーニングは、ジムだけでなく、自宅でも手軽に行うことができます。ぜひお尻を鍛えるトレーニングを試してみてください。知識だけで「美しくなる情報」も発信しています人気記事は、こちらから。🩵押すだけ！！ウエストの「くびれ」作る方法https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵パーソナルカラー別　チャームポイント🩷https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボhttps://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てるhttps://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵プルンと「美胸」の育て方https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩵美容ライターが指南！中高年のスキンケアhttps://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ🩷美は知識から。お金をかけなくても知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷#すずらん#美容ライター#Kindle作家#夏の美ボディ計画#ダイエット#健康#脚やせ#ガチレビュー#美脚#垢抜ける方法#垢抜ける#むくみ解消#垢抜け#ボディケア#インナーケア#美容#正直レビュー#おしり#ヒップアップ#ヒップケア#ヒップスクラブ#お尻#お尻ケア#姿勢改善
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【AGARISMQ+Meスウィートボムタラソスクラブ】バスソルト、泡パック、ボディミルク、ソープ、ボディスクラブの1つで5役の優れもの✨ピンクのかわいいパッケージです。手に取るとスクラブのザラっとした質感がしっかりあります。気になるところをマッサージした後は、お湯で濡らせば泡立つので、そのまま身体も洗えます。フローラルフルーティのいい香り🌸黒ずみ、古い角質によるくすみ、毛穴、ザラつき、もたつき、においのケアが可能。イソプロピルメチルフェノールとグリチルリチン酸ジカリウムのダブルの保湿成分配合で、つるんとなめらかな肌に導きます。水を含んで泡立てることで、デリケートゾーンにも使用が可能。ハリを与えるプラセンタ、レチノール、セラミドを配合しているから、洗い上がりはしっとりと化粧水を塗った後のようなぷるんとした肌に🍮#PR#AGARISM#キューミースクラブ#ヒップスクラブ#sweetコラボ#LOFT#スクラブ
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ボディスクラブなのに、泡にも変化するから、ボディソープとしても使用できるんだよ🫧そのまま流さず湯船に入ればバスソルトしても🛀粒子が細かくてスクラブ感強めで、しっかり角質とかケアしてくれるよ！流した後の肌のしっとり感に感動🥺🧡パッケージも中身もピンクでかわいい💓持ってるだけで、使う度にテンションあがる！
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AGARISMQ+Meスイートボムタラソスクラブ💖ボディスクラブ💖ボディソープ💖入浴剤💖泡パックもできる…【❹WAYじゃん!!!】夏毎日身体中に日焼け止め塗って、あんまり肌強くないから肘の内側とか痒くなりがち⚡️スクラブしたらかなりスッキリ汚れ取れるし意外と乾燥気にならなかった‼︎（もちろん使用後保湿はする）目に見えて肌の色も変わるから良き~♡甘い香りが洗い流したあともほんのりしてる🌸でもずーっとは残らないから香水使う時も邪魔にならない◎#PR#AGARISM#キューミースクラブ#ヒップスクラブ#sweetコラボ#LOFT@akaran_official@agarism_official
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商品詳細情報Q+Me スウィートボムタラソスクラブ 180g

ブランド名: AGARISM(アガリズム)

ランキングIN: パーツボディケアランキング第93位

容量・参考価格

180g: 2,750円
360g: 3,950円

商品説明: 美容をもっとカジュアルに“AGARISM”とカワイイの欲望を知り尽くした雑誌sweetとのコラボ商品！女性のボディを魅力的にする重要なパーツ「お尻」。古い角質による黒ずみやザラツキ・乾燥ニキビ*などをケア。角質が気になるところにはスクラブとして、気になるデリケートゾーンは泡立てて全身ボディソープとしてOK。バスソルトとしても使える3WAYボディスクラブです。香りもやみつきになるフェロモンな香りにうっとりします！ *洗浄によりニキビを防ぐ

メーカー名: AkaraN(アカラン)

発売日: 2023/03/01

カテゴリ: ボディケア・オーラルケア > パーツボディケア > バスト・ヒップケア

色: 180g

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