エム・オー・シー ボディスクラブ バニラの効果に関する口コミ - デブが本気で痩せます。 リップスを始めて

デブが本気で痩せます。 リップスを始めてしばらく経ちましたが、いやいや、みんな細すぎじゃないですか？？？ ダイエットします！的なのを見てても『身長150センチ体重45キロのでぶです🐷』とか、うそでしょ。どこが🐷なの。めちゃくちゃ細いじゃん。 そんな私は身長160センチですが、体重は他人に言えないレベルのでぶです。でぶです(2回目) 18歳の終わりに差し掛かった辺りで、やっとメイクというものに興味を持ち出した芋女です。もう最悪です。その癖に髪の毛赤いです。ごめんなさい(？) そんなわたしが痩せます。過去に１ヶ月で10㌔痩せた過去もありましたが、ストレスのせいでリバウンドしまくりました(この時は糖質制限ダイエットした分、痩せてからお菓子を食べまくって太った)。死にたい。 ということでダイエットしたいと思います。 私がするダイエットは『美人になったふりダイエット』！ 調べると出てきます。これなら最近美容に興味が出てきた芋女にぴったりです。 しかし私には現在とある問題があります。 それは運動が出来ないこと。 デブすぎてじゃないです。動けるデブなんですけど、こんなたくさん投稿もしてますが、受験生です。リップスとTwitter以外は勉強してます。そんなに運動に時間がさけません。 でも食べるなら動かないとなー、って思うんですよね。 そこでわたしがする運動は『フリパラ』。詳しくは調べてみてください。まじで効果ありました。履けなかったスカート履けるようになりました。 あとは壁腕立て伏せ10回。そして30分歩く。お風呂でスクラブ使ってマッサージ。以上。 このエクササイズをすることも含め、きまりごとをいくつか決めました(画像二枚目)。 ムリをしないというのは、ムリして痩せてリバウンドしてしまった過去からの教訓です。綺麗になるためにするのであって、痩せることが第1目標ではないと思わせるため。 ムリはストレスにも繋がりますし、綺麗になるためにストレスは敵ですからね。 だからといって自分に甘くするつもりではないです。 本気で痩せます。 週一回程度の頻度で更新していきます🙌 よろしくです🙇 #ダイエット#エクササイズ