みゅー🐾フォロバ100 on LIPS 「ファミリーマート先行発売&数量限定の「サプルット」をゲットしました！ ..」

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投稿日：2026年06月05日

ファミリーマート先行発売&数量限定の「サプルット」をゲットしました！食感や味わいが大好きな「Cケア」にかなり似ていて、“Cケアのサプリ効果パワーアップ版”という感じ！おいしく手軽に栄養補給できるので、ハマっています！それぞれの味の感想と、成分分析をまとめました✍️ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 🍋 レモン味【紫外線・乾燥・肌の調子が気になる日に！】外側はカリっと、内側はぷるんとした歯ごたえのある食感が最高においしい！強すぎない爽やかな酸味でリフレッシュにぴったりです。 🔬1袋あたりの成分・ビタミンC：1,700mg ・コラーゲン：2,900mg ・GABA：30mg ビタミンCは成人1日の推奨量（100mg）を余裕でクリア！数回に小分けして食べるのが効率よく吸収できるかもしれないです◎ コラーゲンも美容目的の理想量（3,000mg〜）にほぼ届く量。 GABAもストレス緩和や睡眠の質向上にちょうど良い基礎量をしっかり満たせます。 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 🍇 グレープ味【どんより重い日や、元気が足りない日に！】芳醇な葡萄の香りが鼻に抜ける感覚がとっても贅沢！レモンほどではないですが、ほんのり優しい酸味もあって飽きない美味しさです。 🔬1袋あたりの成分・鉄：6.8mg ・コラーゲン：2,800mg ・GABA：30mg 鉄分の成人女性の1日推奨量は10.5〜11.0mgなんだそう。通常の食事にプラスして1袋食べても上限（40mg）を超えません。不足しがちな鉄分を美味しく手軽に補給できる、絶妙な優秀量だと思います👏 レモン同様、コラーゲンとGABAも、ほっと一息つきたいリフレッシュタイムに嬉しい量がしっかり入っています。 ◆効果的なおすすめの食べ方 ① 毎日続けるなら「1日3〜5粒」を小分けに！グミなので糖質（砂糖や水飴）も含まれています💦 日常の美容ルーティンにするなら、一気にドカ食いせず、毎日少しずつ小分けに食べるのが体に優しく、成分も持続するのではないかな〜と感じました。 ② 吸収率を上げる組み合わせ術！ビタミンCは鉄分の吸収をサポートしてくれます。そのため、グレープ味（鉄）を食べる前後に、レモン味（ビタミンC）を数粒一緒に食べるのと相乗効果を狙えるので、セットで食べるのがおすすめです！ちょうどサプリのストックが切れてしまったので、しばらくの間の「ながら美容」のお守りおやつにしようと思います✨ 数量限定なので、ファミマで見つけたらぜひ試し買いしてみてほしいです！ #uha味覚糖 #SUPPLUT #サプルット #ファミマ #コンビニコスメ #サプリメント #グミサプリ #ビタミンC #鉄分サプリ #コラーゲン #GABA #インナーケア #サプリ #フォロバ #フォロバ100 #正直レビュー #美容好きな人と繋がりたい #スキンケア好きな人と繋がりたい #美容垢さんと繋がりたい #ながら美ボディ計画