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Minori💜42歳【ご自愛美容とテンアゲメイク＊自己満】

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ビタミンB6｜ネイチャーメイド他、3商品を使った口コミ - #pms #月経前症候群いやー週末はバタバタ忙しく、

Item: ビタミンB6
Rating: 4.0
Author: coral_beauty_rf49

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投稿日：2026年03月02日

#pms #月経前症候群いやー週末はバタバタ忙しく、 PMSも重なって更新できず(´·ω·｀) 🌀 本当に個人差のあるPMS。私は結構長くて10日前くらいから、はっきり分かるタイプ。食欲過多とか、胸の張り（１カップ変わるから結構困る）とか、色々あるけどなによりフェイスラインがすごーーーーく痒くなる😭 髪がチクチク感じたり、いつもと同じスキンケアなのにヒリヒリしたり。そんな時はシンプルに鎮静作用のあるマスクとクリームだけのスキンケアにする。 #VT #CICAデイリースージングマスクあとは栄養素も大切だからビタミンB6やビタミンDを摂取。 #ネイチャーメイド #ビタミンB6 #スーパービタミンD 紫外線は確かに美容の敵だけど、日光を浴びることで生成されるビタミンD。そして最近知った、エクオールという成分に注目してます！ #エクエル 2人に1人は体内で生成できない成分らしくて、個人差はこれなのでは？？という個人的見解ww作れてないっぽいなら、摂るしかないっしょ🤣 しばらく続けてみようかなと思ってます。

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2	ミノンミノンアミノモイスト薬用うるうる美白ミルクマスク	1,650円(編集部調べ)	4.21 クチコミ数：110件保存数：86件	スキンケアランキング第28位		詳細を見る
3	Torriden トリデンダイブインマスクパック	275円〜	4.37 クチコミ数：2482件保存数：6689件	スキンケアランキング第32位	うるうるな仕上がりだけどベタつかないからメイク前にも使いやすいよ！	詳細を見る
4	ルルルンルルルンハイドラ EX マスク	880円〜	4.38 クチコミ数：2392件保存数：5141件	スキンケアランキング第29位	シートの柔らかさが絶妙にいい！お手頃価格も嬉しいポイント	詳細を見る
5	肌美精夜のリッチミルクマスク	オープン価格	4.03 クチコミ数：200件保存数：34件	スキンケアランキング第41位	液たっぷりヒタヒタの3層シートで程よい厚みが肌あたりよく、ピタッと肌に密着してくれる！	詳細を見る
6	Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラムマスクパック	オープン価格	4.4 クチコミ数：269件保存数：210件	スキンケアランキング第49位	薄いぷるぷるのマスクにはたっぷりのエッセンス。ぴたっと密着してくれひんやり心地良い。	詳細を見る
7	Anua アヌアPHセラムインマスク		4.26 クチコミ数：283件保存数：666件	スキンケアランキング第60位	水分をたっぷり含んだ透明なウォーターゲルシートがぷるぷる、美容液ひたひたですごい👀 ˎˊ˗	詳細を見る
8	PERFECT ONE FOCUS VCチャージホワイトマスク	880円	3.96 クチコミ数：270件保存数：74件	スキンケアランキング第63位	美容液のサラサラでみずみずしいテクスチャも相まって、超みずみずしく保湿される仕上がりに🩵	詳細を見る
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