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ケアセラ APフェイス&ボディ乳液|ケアセラ他、3商品を使った口コミ - 2025年🤍美容のことでできたこと

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2025年🤍美容のことでできたこと -miri 2025年に美容のことでできたこと が 6つ あったのでまとめました。 1 .体型維持 2.身体を温める 3.顔と身体の保湿を毎日する 4.年中日焼け対策 5.時短メイクと時短ヘアセットの研究 6.日本化粧品検定 1級 受験 & 一発合格 1 .体型維持 今年は出産がありましたが、適正な体重増加に留めることが出来ました。量は食べたいだけ食べていたけれど、自炊を増やす、タンパク質と野菜を摂り、健康な食事を意識していました🥗 2.身体を温める 身体を温めると、身体の調子が整う感じがして良いです。 ・寒いときはカイロを使う ・くるぶしより上まである靴下を履く ・長袖長ズボン等、肌の隠れる服装をする などして身体を意識的に温めました。 結果、風邪もほとんど引かずに元気で過ごせた日が多かったように思います。 3.顔と身体の保湿を毎日する 妊娠線予防にボディクリームをお腹と腕、脚に毎日ぬっていたことをきっかけに、保湿の習慣がつきました。 そのおかげで、顔と身体の保湿をお風呂上がりに毎日忘れず行うことが出来ました。 4.年中日焼け対策 日焼け対策と言えば日傘ですが、 外に出る時、手が塞がっていて日傘をさせない時が多かったので、 ・雨の日以外はキャップ🧢をかぶる(曇りでもキャップ🧢をかぶる☁️❕) ・顔、首、腕に日焼け止めを塗って外出する ということを心がけました。 それでも夏の日差しに負けて腕は黒くなりましたが、日焼け対策してなかったらもっとすごいことになってたと思うので対策しておいてよかったです🙂‍↕️ 5.時短メイクと時短ヘアセットの研究 最近は朝にやることがたくさんあって 「時短命」なので、 ⭐︎メイクとヘアセットがどうしたら時短になるのか❓ というのを日々試行錯誤していました。 結果、忙しい朝用の、早くメイクが仕上がる毎日メイクのポーチの中身が完成しました🙌🏻 日中にメイク直しする余裕が現時点ではないため、落ちても汚くないように顔を仕上げることが増えました。 6.日本化粧品検定1級受験&一発合格 日本化粧品検定の勉強と受験は、化粧品の正しい専門的な知識を知ることができた、良い機会となりました。一発合格できたのも嬉しかったです。 忙しい中でも美容を楽しめた2025年でした。 来年は浦島太郎状態になりつつある、 リップ・チーク・アイシャドウなどの情報を仕入れて、メイクの幅を再び広げられたら良いなと思っています。 #自分磨き #スキンケア #日焼け対策 #体型維持 #冷え対策 #時短メイク #ボディメイク

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2026年06月29日(Mon)
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