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Healthy Club 骨にカルシウムウエハースの口コミ - 骨密度の検査であとちょっとで骨粗鬆症みたいな数値出て病院で精密検査になった…。

Item: 骨にカルシウムウエハース
Rating: 5.0
Author: me0410

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投稿日：2025年09月23日

骨密度の検査であとちょっとで骨粗鬆症みたいな数値出て病院で精密検査になった…。慌ててカルシウムのウエハースを買ってかかと落とし運動を始めた。味は想像通りのバニラ味ウエハース。おやつ感覚で食べれてカルシウム補えたら嬉しい。カルシウムはビタミンDととると吸収がよくなるらしくビタミンDも配合されてるみたいで助かるー。そして精密検査の結果は、骨盤は平均値、大腿骨が若干低めでした。運動と食事に気をつけて、日光をちょっとは浴びた方がいいらしい。自治体の検診とかでやる、かかとで測る骨密度は誤差が結構あるみたい。数日不安な気持ちで過ごしたけど病院で精密検査して良かった！改めて健康を考えるきっかけになりました☆ #健康 #骨にカルシウムウエハース #カルシウム　 #骨粗鬆症

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