CLARINS ボディ フィット アクティヴ 200mLの口コミ - 妊娠中期からケアしないと、明け方にふくらはぎや足裏の腓返りが起こるようになった。

妊娠中期からケアしないと、明け方にふくらはぎや足裏の腓返りが起こるようになった。 ケアを継続できてる時は足が今のところ攣って起きることは無い。 □笹川流れ　にがり マグネシウム摂取目的。 串揚げ屋さんのごはんが美味しすぎることを店主に伝えたら、笹川流れのニガリを使用していること以外は普通。とのことで、お取り寄せ価格だったけど妊婦に必要なマグネシウムを楽しく摂取するためと言い訳し購入。 中期のころはモズクやメカブでマグネシウムを摂取しようとしてたけど、冷蔵庫嵩張るし、三パック単位とかで販売で細々と買うのめんどくさくなり、最近はニガリに頼ってる。 最初は張り切って米を炊くときに入れたり、煮物に入れたりしてたけど、ぐでーんと倒れているうちに夫がご飯を作ってくれるときがけっこうあるので、セルフで水に入れて摂取。 摂取してると足攣りにくい気がする。 □ピジョン　着圧ソックス 他社のはキツくて不快な製品が多くて飛行機とかでしか着圧ははいたことなかったけど、 ピジョンの着圧は無理なく毎晩続けられる快適な圧。履いてからは通ってるマタニティマッサージ屋さんで「細くなった。妊婦に思えない足の細さ。」と言われた。ビフォアフの差分は当時これのみだったのでピジョンのおかげだと思ってる。 エアコンで足冷やさないという意味でも重宝してる。 □CLARINSボディ フィット アクティヴ 昨年のアドベントカレンダー復習してたら、いくつかアドベントカレンダーを欲しくなってしまい、クラランスは前から使い心地が好きだったし、入院バックにも入れやすそうな品が多いクラランスの2024年アドベントカレンダーをチョイス。定価でもお得感ありだったけど、フリマサイトでさらにお得に。 下半身向けの美容液とのことで、ふくらはぎ〜腿のマッサージに使用。みずみずしくて、肌にスッとなじむ使用感。清涼感で引き締め感とのことで手の指についた液がスースーするし、香りもスースー。　 尾骶骨あたりが痛くて、兼子ストレッチの動画で対策を探してたら、もも裏を呼吸に合わせてつねると良さそうだったので最近はつねってる。 仕事を引き取ってもらったおかげか、ストレッチのおかげかわからないが、痛み緩和された気がする。 □リチュアルズ　ボディクリーム ベタつかないので足裏やハンドを寝る前にマッサージ。 ロータス系の香りが今年上半期は好きで、ジンの香りをチョイス。 ジャータイプは香りが飛びやすいので小さくないサイズでもチューブタイプ出て欲しい。 #妊娠9ヶ月 #妊娠後期