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エルリスエルリスリポソーマルビタミンCの効果に関する口コミ - ビタミンCの必要性❕❕

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投稿日：2025年08月13日

ビタミンCの必要性❕❕ エルリスエルリスリポソーマルビタミンC シミなどを改善する錠剤(ビタミンC)とは別にこちらも飲んでいます。レモン風味が強く酸っぱいので、水に溶かして薄めても飲めます。私はコップに水を入れて混ぜる手間や、混ざりきらなくて細かい粉が底に残ったりするのが嫌なので粉薬を飲むような感じで飲んでいます。朝夜のビタミンC摂取がかなり時間が空くので、夕方頃にこちらを摂る日があります。 7~9時間おきにビタミンCを摂る感じです。ビタミンCは1日2000mgが適量です。こちらは1本で1000mgなので2本で完璧です！摂りすぎは、お腹がゆるくなりやすくなったり腎臓に負担がかかるので自分の体調と合わせてが良いです。ビタミンCはそこまで気にしていなかったのですが、・抗酸化作用で老化防止・美肌美白・疲労回復・シミそばかす予防・免疫力を高める・鉄の吸収を助ける・コラーゲンを作る・メラニン色素を抑制する・酸素の働きを助ける・がんや動脈硬化の予防・皮膚、骨、血管の構築に必要などなどがあります。飲まない理由がないと思い心がけるようになりました。 2ヶ月ほど飲んでいますが実感している効果は、飲んでいなかった時より肌が荒れにくくなり、透明感があるように見えます。肌が白いと言われることが増えました。 #夏の美ボディ計画 #Qoo10 #メガ割 #インナーケア #サプリメント #ビタミンC #qoo10 #肌荒れ #毛穴 #サプリ #ニキビ #くすみケア #透明肌 #美容 #韓国スキンケア #コスメ #ダイエット #リピ #スキンケア #エルリス #美白 #美白ケア #美肌 #美肌ケア #美肌作り #美肌レシピ #疲労回復 #シミそばかす #シミ予防 #シミ対策 #フォロバ #美容垢さんフォロバします #フォロバ100

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