《スキンケア方法》尿素10%クリーム｜ハンド・尿素シリーズの使い方・効果 -ひざの黒ずみを悪化させるNG行動を

ひざの黒ずみを悪化させるNG行動を 調べてみました✨ 美容ライターのすずらんです✨ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅タオルやスポンジなどで強く擦る ひざの黒ずみが発生する NG行動としては、 体を洗う際に肌を強い力で 擦ることが考えられます。 タオルやスポンジで体を ゴシゴシ洗うと、 肌に摩擦が生じて 黒ずみの原因になるので避けましょう。 肌の摩擦をなるべく減らすためには、 たっぷりの泡を使って手洗いが理想的です。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅洗う物に気をつける ナイロンタオルなどの摩擦によって、 摩擦黒皮症と呼ばれる 茶色や黒色の色素沈着が 生じるケースもあります。 また、肌のゴワゴワが気になるからといって、 軽石ややすりなどで削るといった行為は、 おすすめできません。 削られた皮膚は、 自らバリアを張ろうとして より角質を溜めようと働き、 ごわつきや、 黒ずみを悪化させる原因となります。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅よくひざをつく ひざの黒ずみが 悪化してしまう生活習慣として、 床にひざをつく行為が 考えられます。 ひざをつく癖や習慣がある方は、 ひざをつくときに生じる 摩擦によって 黒ずみが生じている可能性があります。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅女性に多い原因 また、よく脚を組んだり、 タイツやストッキングを 履くことが多かったりすると、 皮膚同士や衣服との擦れによって、 黒ずみが生じやすいので注意が必要です。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅誤ったムダ毛ケア ひざの黒ずみを悪化させる習慣として、 ピンセットを使った毛抜きや、 毛の流れと逆に沿ってしまう 逆さ剃りなど誤った ムダ毛処理があげられます。 誤ったムダ毛処理を行うと、 毛穴周辺の表皮や角質層に ダメージを与えます。 肌が傷つくことで炎症を起こしたり、 皮膚の表面に毛が埋もれる 埋没毛になったりすることが あるのです。 埋没毛は肌への刺激となり、 炎症や色素沈着につながることもあります。 埋没毛を防ぐためにも、 正しいムダ毛ケアを行いましょう。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅簡単！ひざの黒ずみを消す・治す方法 ①ひざの摩擦を減らす ひざの黒ずみを治すには、 摩擦を減らすことが大切です。 座るときに脚を組まない、 座布団を敷くなど、 日ごろからひざの摩擦を減らすことを 意識しましょう。 家事や仕事などで ひざをつく機会が多い場合は、 ひざ用のサポーターを 着用してみてください。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ②衣服は肌への刺激が少ない素材や、 ひざ周りにゆとりのある サイズを選ぶのもおすすめです。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ③ムダ毛処理をするときは、 シェービングフォームをたっぷり使い、 毛の流れに沿って剃りましょう。 剃刀ではなく電気シェーバーを使うと、 肌への負担が軽減できます。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ④尿素などのスキンケアクリームで ターンオーバーを促進する ひざの黒ずみを改善するなら、 肌のターンオーバーを促進するのが大切です。 尿素などの成分が配合された スキンケアクリームを使うのが効果的でしょう。 尿素は、 皮膚表面にある余分な角質を剥がして 皮膚を柔らかくする性質があるため、 日ごろから使用することで 徐々に肌のターンオーバーを 正常化できます。 さらに、摩擦によって皮膚や角質が 厚くなると、 ボディケアクリームなどは 肌に浸透しにくくなります。 尿素によって角質を柔らかくすることで、 スキンケア成分が浸透しやすい 肌に近づけられるのです。 さらに尿素には、 体内の水分を集めて肌の潤いを保つ 水分保持作用があるため、 乾燥によるターンオーバーの乱れを 防ぐことができます。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⑥ボディソープの成分を見直す ひざの黒ずみをきれいな状態にするには、 ボディソープの成分を見直すのも大切です。 洗浄力が高いボディソープは、 必要以上に皮脂や保湿成分を洗い流してしまい、 乾燥に つながってしまいます。 肌に負担をかけすぎないためにも、 肌にやさしいボディソープを選びましょう。 セラミド・ヒアルロン酸・コラーゲンなどの 保湿成分や、 植物由来成分のものを 選ぶのがおすすめです。 柔らかいタオルやスポンジで たっぷり泡立て、 やさしく洗うよう心がけてください。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⑦生活習慣を見直す ひざの黒ずみを治すなら、 生活習慣の見直しも重要です。 睡眠不足や運動不足などは、 肌のターンオーバーが 乱れる原因となります。 肌の黒ずみ予防・改善のために、 日ごろから健康的な生活を心がけましょう。 ⑧食事の観点では、 ビタミンCとビタミンEを 同時に摂取するのがおすすめです。 ビタミンCと一緒に ビタミンEを摂取すると、 ビタミンCだけを摂取した場合よりも、 紫外線ダメージを抑えられます。 また、ビタミンE自体にも、 毛穴の周辺を刺激し、 肌表面の角層を厚くする 過酸化脂質の抑制作用などがあるため、 きれいな肌を目指すなら 意識的に摂取したい 栄養素といえるでしょう。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 ビタミンC、Eが多く含まれる食品 ・ビタミンC：アセロラ、赤ピーマン、緑ピーマン、ゆず、キウイフルーツ、ブロッコリーなど ・ビタミンE：せん茶、ひまわり油、とうがらし、アーモンド、ヘーゼルナッツ、マーガリンなど 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 ⓽皮膚科を受診する ひざの黒ずみが改善しない場合や、 食事や運動などの長期的なケアではなく 早く治す方法が知りたいという方は、 皮膚科もしくは美容皮膚科を受診しましょう。 黒ずみは病気ではないので 基本的に保険適用外となるケースが 多いとされています。 自費診療で受けられる施術としては、 古い角質を剥がすケミカルピーリングや、 レーザー照射による角質除去などの治療が 考えられます。 ただし、摩擦や乾燥などの黒ずみが できてしまう根本を解決できなければ、 何度も繰り返してしまうため、 普段の生活の見直しと 日常的なケアもセットで取り組んだ方が いいでしょう。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 知識だけで「美しくなる情報」も発信しています 人気記事は、こちらから。 🩵押すだけ！！ウエストの「くびれ」作る方法 https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法 https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。 https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。 https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。 https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵 https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵パーソナルカラー別　チャームポイント🩷 https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方 https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボ https://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。 https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てる https://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方 https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プルンと「美胸」の育て方 https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵美容ライターが指南！中高年のスキンケア https://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩷美は知識から。お金をかけなくても 知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷 #美容#コスメマニア #コスメレビュー #女子力 #美意識 #正直レビュー #美容#コスメ #コスメ購入品 #美容 #beauty #ビューティ#コスメマニア #コスメ情報#バスコスメ#話題コスメ#パケ買い #メイクツール #コスメ情報#美容ライター#コスメライター#コスメ好きな人と繋がりたい #ライター#コスメ好き#リップス #Lipsパートナー#バズ#流行コスメ #うる肌仕込みケア #ひざ黒ずみ ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。