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コメント

  • るるこ‎ ︎🤍 フォロバ100

    おぉぉぉすご😳 めっちゃ参考になりますぅ😽︎💞 最後の その他のケア のところが 全然できてないから頑張る…!✊🏻‪🎀

  • み ら ん 
    み ら ん 

    めっちゃたくさん書いてくれてて参考なるー! 全部できるように頑張る👊🏻💨

  • 𝑁𝑜𝑎(のあ)

    るるこやっほぉ!! えぇぇぇありがと〜🙌🏻 よかったぁ💓 その他のケア以外とできてないよね、、 一緒にがんばろ!✊🏻

  • 𝑁𝑜𝑎(のあ)

    るるこやっほぉ!! えぇぇぇありがと〜🙌🏻 よかったぁ💓 その他のケア以外とできてないよね、、 一緒にがんばろ!✊🏻 みらん〜💓 え〜!嬉しい!! 一緒にがんばろ💪🏻

  • さくら
    さくら

    参考になるし見やすい!!✨

  • 𝑁𝑜𝑎(のあ)

    さくらありがと〜🙌🏻 ぜひぜひ参考にしてね✨

  • 𝑁𝑜𝑎(のあ)

    ゆあちゃんありがとう! 嬉しい🥹

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A アクネローション|NOV他、3商品を使った口コミ - あんにょん~♡♡ のあですっ!

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あんにょん~♡♡ のあですっ! 今回はクリスマスに向けて垢抜けリスト的なものを作ってみました! 参考になれば嬉しいです!🙌🏻 50個頑張って作ったので長いかもしれませんが最後まで見ていってください💓 本文では画像に入ってないのも一部あります!⭐︎がついてるのは画像に書いてないものです それでは〜?START! ⭐︎ ⋱ ⋰ ⋱ ⋰ ⭐︎ ⋱ ⋰ ⋱ ⋰ ⭐︎ ⋱ ⋰ ⋱ ⋰ ⭐︎ 〈ヘアケア編〉 ⬜︎バスコームでトリートメントを浸透させる ⬜︎トリートメントを乳化させる ⬜︎週1.2回ヘアパックする ⬜︎ヘアミルクを毛先重視で塗る ⬜︎ヘアオイル塗る ⬜︎ヘアオイルに無印のホホバオイルまぜる ⬜︎タオルドライの時優しくトントンして挟むようにする ⬜︎ドライヤーしながらブラッシング ⬜︎ドライヤーの最後に冷風 ⬜︎頭皮マッサージして血流促進 ⬜︎家にいる時はゴムで結ばずクリップで結ぶ ⬜︎似合う髪型を見つける ⬜︎むやみに髪を触らない ⬜︎ヘアアイロンは低音でする⭐︎ ⬜︎お風呂上がりにすぐ髪を乾かす!スキンケア→髪乾かす⭐︎ 〈スキンケア編〉 ⬜︎化粧水は肌に合ったものを使う ⬜︎化粧水だけでなく乳液も使う ⬜︎化粧水などはくるくるするして肌に馴染ませる ⬜︎顔のうぶ毛を剃る ⬜︎週1でもいいからパックをして肌を整える ⬜︎化粧水や乳液は塗る前に手で温める ⬜︎肌が荒れている時はスキンケアをしすぎない ⬜︎肌をむやみに触らない ⬜︎角栓を押し出したり引っ張ったりしない ⬜︎マッサージをする時はジェルなどをつける ⬜︎甘いものを食べすぎない→肌が糖化してしまう ⬜︎ニキビができたら皮膚科に行く ⬜︎家では前髪や触覚を肌につけない⭐︎ 〈ボディケア編〉 ⬜︎足パカする ⬜︎足のむくみを流す ⬜︎足パカは色々な種類をやる ⬜︎余ったパックや乳液などを塗りたくる ⬜︎日焼け止めを塗る ⬜︎お菓子を食べすぎない ⬜︎座っている時にかかとを上げ下げする ⬜︎ふくらはぎの筋肉をほぐす ⬜︎寝る前に足首を回す ⬜︎土踏まずをほぐす ⬜︎湯船に浸かる時に正座をする⭐︎ ⬜︎膝や関節を週1〜2スクラブで綺麗にする ⬜︎膝の黒ずみがひどい時は尿素クリームを塗る ⬜︎定期的に肌の毛を剃る 〈その他ケア編〉 ⬜︎舌はnonioの下専用ジェルとブラシで磨く ⬜︎手の甲なども週1〜2回スクラブする ⬜︎ネイルオイルを塗る ⬜︎ハンドクリームは手が濡れるたびにする ⬜︎まつ毛はまつ毛美容液で保湿 ⬜︎眉毛は週1〜2回程度整える ⬜︎クレンジングは何回か乳化させる ⬜︎あごのざらざらはクレンジングオイルを下から上にするとマシになる! ⬜︎顔のむくみはかっさで流す ⬜︎鎖骨をワセリンで保湿する時にリンパを流す ⬜︎耳の後ろをぐりぐりするとむくみがマシに! ⬜︎寝る2時間以上前もしくは20時ごろまでには食事を済ます⭐︎ ⬜︎睡眠時間をしっかりとる⭐︎ ⬜︎スープやサラダなどの野菜系から食べ始める→関係ないって説もあるけど気休めになれば、、!⭐︎ いつも使っているものなどは商品のところに載せておきました! 参考になれば幸いです💞 ⭐︎ ⋱ ⋰ ⋱ ⋰ ⭐︎ ⋱ ⋰ ⋱ ⋰ ⭐︎ ⋱ ⋰ ⋱ ⋰ ⭐︎ 質問や意見とかあればコメントしてね♡待ってまーす🫡 ばいちゃ➰ 🤍 📎 💬 +👤 𝑇ℎ𝑎𝑛𝑘 𝑦𝑜𝑢 #ヘアケア #ボディケア #スキンケア #チェックリスト #垢抜け計画 #クリスマス #垢抜け #可愛くなりたい

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