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ビタミンDはカルシウムの吸収促進、骨の成長促進、血中カルシウム濃度を調節する重要な役割のある栄養素です。 １日１粒、しかもとても小さい粒で飲みやすいです。 １粒にビタミンDが２５μｇ含まれています。 耐容上限量（過剰摂取の回避を目的として策定された基準）：100μｇ 「ビタミンＤ」１日の目安量１粒にて補給できるビタミンＤの量（25μｇ）は、上記の耐容上限量の４分の１量となります。
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0- 5ヶ月前
ビタミンDは太陽に当たることで生成されるものですが、日焼け止めを塗ってしまうとUV-BがカットされてしまうのでビタミンDの生成を妨げてしまうそうです😂 ビタミンDが不足してしまうと、カルシウムやリンの吸収率が減少し骨が脆くなってしまい、骨軟化症や骨粗鬆症などを発症してしまう可能性があるとのこと⚠️ 劇的に変化するみたいなことはないですが、コツコツと続けていきたいと思います🙌
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- 6ヶ月前
1粒にビタミンDを25μg（1,000IU）配合💡 1日の摂取目安量である25μgを1粒で補えるサプリメントです✨ オメガ-3系脂肪酸が豊富で水銀汚染の心配が少ないノルウェー産サーモンオイルに配合し、不足しがちなオメガ-3を合わせて補えます🙌🏻 お魚等を殆ど食べないので、普段の食事では摂取しにくい成分を手軽に補えて嬉しいです🫶🏻
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- 2024.02.09
スキンケアやメイクはもちろん大切だけど インナーケアも大切☝️ iHerbで買えるサプリを紹介💊 ただ、サプリは薬と違って効果が保証されてるわけじゃないし 創立28周年記念で10/3まで日替わりセールをしてるから欲しいサプリが安くなってる時にぜひチェックして欲しい👀
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- 2024.09.07
ビタミンD3（コレカルシフェロール）配合 丈夫な体づくりをサポート 環境に負けない体づくりをサポート 1日一粒なので寝る前に毎日飲む習慣にしているので飲み忘れがない。 日焼けはしたくないけどビタミンdをしっかり吸収したい方にオススメです！
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- 2024.08.10
飲みやすいレチノールでお肌をケア♡ 飲むレチノールコラーゲン♡ LG生活庭園 美味しくインナーケアできるサプリメント。 毛穴ケア＆ハリツヤ♡ 水溶けがよくて口残りなく、後味さっぱり。 おいしくさっぱりした爽やかな青みかんライム味。
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🌸おいしくビタミン補給🌸▷1日分の以上のビタミンD2200IUマスカット風味でおいしく続けられるサプリメントです。水なしでも飲めて、噛むとマスカットの味わい。ラムネのような感覚でした。1日1粒が推奨量なので食べ過ぎ注意⚠️👀#pr#1日分のビ...
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#RiiのiHerb購入品【Part1】✨🌸NowFoodsVitaminD-3ナウフーズ1000IU ビタミンD3240ソフトジェルiHerbで￥733で購入しました。骨粗鬆症が心配で骨を強くしたくて購入✨日光に当たる事も減ったのでサプリで...
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- 2021.05.12
妊娠中および授乳中は1500~2000 IU（37.5~50 μg）必要とされているビタミンD！ 食事だけじゃなかなかとるの難しいので、サプリも飲んてます🙃 1日ひと粒でいいのはありがたい🙆♀️
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私は肥満気味なので(5000IU)を1日に1回飲んでるけど、痩せてる方、普通体型の方は、(2000IU) (3000IU)を目安に！ 1000IUからあります。自分の体型に合った量を摂取してね！ 日光を浴びることで体内で生成されることから「太陽のビタミン」とも呼ばれるビタミンD。 なんとなく冬になると体調が優れなたり、気持ちが落ち込む、外に出る機会が少ない方にオススメだよ。もちろん夏でも摂取オッケー！ 日光に浴びない日ってビタミンDが体内で作られないと知り、飲み始めて数年経ちますが、明らかに体調が良い！ 小粒で飲みやすいのも良い点！ 海外のサプリは大きいイメージですが飲みやすいサイズ！ コスパもかなり良いと思います。
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- 2023.10.22
⏩ドクターブライアンビタミンC&D100個入り韓国在住🇰🇷会社の友達からおすすめされたビタミングミ桃味にちかくてたべやすく、😋おいしい〜オリヤン🫒で買える！ビタミンC252mg入っていて、一日に必要な量がとれる！ビタミンCとD合わせて360I...
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- 2024.06.21
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 | PHYTOTICS シアルーアルギニン |
| そのまま飲むと濃く感じる方はお水や炭酸水で割るのが◎ | 詳細を見る | |
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| きなこ味ですっごく飲みやすい✨︎💕︎ 一気に飲むとむせるから、少しずつ口の中で溶かして飲むのがオススメ👌 | 詳細を見る |
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プライマー・ハイライター・ブロンザー・マット・シマーが揃っていて9色すべて使える捨て色0の神パレット！ これ1つで王道ブラウンメイクからお洒落なバーガンディメイクまで何パターンもメイクが楽しめる！ 発色も粉質もさすがのDior様✨粉質は良く、密着度高くて粉飛びしない！ 発色もめちゃくちゃ良くて少量で見たままの色が着くので全然減らないレベル(笑 カラーが可愛くて目立たないけど、左上のプライマーがすごく良い仕事してくれる！密着度&発色アップ！ あえてNGポイント挙げるとしたら、持ち運ぶ場合に鏡とブラシ、チップが付いていないので別で必要なところかな。
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