ファンケル 鉄＆葉酸の口コミ - ファンケル 鉄＆葉酸

粒は小さく喉に引っかかる感じもなかったです。 1日2粒で10mgの鉄を補給でき、妊娠期におすすめな葉酸も配合されてます。 女性が1日に必要な鉄分摂取量は10.5mgで食事から補おうとすると 納豆→6.4パック、とんかつ→11.7枚らしいです・・・

鉄は、主に全身に酸素を送る働きをしているの！ 女性は月経・妊娠・出産によって不足しがち… 大量に汗をかく・運動量が多い方も鉄が失われがちなんだって💦 葉酸は妊娠期におすすめな成分なの🤰🏻 このサプリメントは、吸収に優れたクエン酸鉄ナトリウムを使用していて、1日たったの2粒で10mgの鉄を補給できるんだって🩶 青色は通常パッケージ、白色はファンケルの健康食品30周年記念の限定パッケージだよ😍

1日に必要な鉄分（10.5mg）を食事で補おうとすると納豆6.4パック分の摂取になるそうです😂 なかなか摂取する事が難しい栄養素はサプリに頼ってみてもいいかも🥺✨ あんまり意識できてないな〜という方はぜひチェックしてみてくださいね！

女性にとって大切な鉄分。 多くの女性が鉄不足であることに着目して、女性に寄り添い、毎日そばに置きたくなる限定パッケージが発売💜 一日で必要な鉄摂取量は 15-49歳で10.5mg、50-64歳で11mgと言われているそうです。 食事で補うのは中々大変🥲︎ こちらはクセもなく、1日に2粒でokなので 気軽に飲めるサプリメント。

手軽に鉄分を摂りたい １日あたり２粒飲むだけなので続けやすい♪ １０mgの鉄を補給できます！ 私は錠剤を飲むのが少し苦手なのですが 小粒なのであまり気になりませんでした♡

他メーカーは鉄分、葉酸の他にビタミンや美容成分も配合されていてその分高額だったり。 妊娠中にそこまでの効能はいらないのでダイレクトに鉄と葉酸を摂取できるファンケルを選びました。 お菓子感覚で摂取したい方や甘さが欲しい方はオリヒロのタブレットやUHA味覚糖のグミがおすすめです。 色は白で、味はなく、少し鉄っぽい香りがします。 カプセルではなく1㌢程の丸い錠剤で1日2錠なのでつわりの時期も飲みやすいです。 妊婦検診での血液検査でも鉄分の数値は毎回よく、始終貧血にもならずに元気な子供が生まれました。 ただでさえ神経質になる妊娠中に、血液検査をパスするというのは安心感がありました。 妊娠初期から産後まで約1年飲んでいましたが、価格もお手頃でしっかり吸収されるように研究され作られているのでとても気に入りました。

更に葉酸も配合！ 2粒で10mgの鉄を補給できるそうで 食事では摂りきれていない栄養素が 補助的にサプリメントで補えるのは嬉しい✨ 小粒だから飲みやすく 1日2粒（目安量）でいいなら続けられそう…🤭 新パッケージは画像左の水玉模様。

健康食品事業の30周年を記念して期間限定パッケージになっているよ🌸 小粒でクセもなく飲みやすいです🧚‍♀️ 貧血や栄養バランスなどに悩んでいたので、１日2粒と手軽で続けやすいので毎日飲んでみたいと思いました🙌 パッケージも30周年限定との事で、装いがガラッと変わっていてオシャレで可愛い😍 こちらのデザインが好きです💖