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LOHAStyle 糖に働くLOHASのイヌリンの口コミ - LOHAStyle　糖に働くLOHASのイヌリン

Item: 糖に働くLOHASのイヌリン
Rating: 5.0
Author: swism__

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投稿日：2024年01月24日

LOHAStyle　糖に働くLOHASのイヌリン ──────────── 現在美GRANDの編集長で奇跡の60代と称される天野佳代子さんが友利新先生のYouTubeのコラボ動画でインナーケアについて話されていました。 40代頃まで便秘薬を常用していた状態でしたが医師の指摘で腸活に力を入れたそう。高価そうな乳酸菌サプリや青汁も飲まれていましたが紹介されていたもので購入しやすそうな商品がコチラでした😊 私は楽天市場で購入しました！こちらのイヌリンというのは機能性表示食品です。イヌリンは腸内のビフィズス菌のエサとなりイヌリンを食べたビフィズス菌は増殖、腸内フローラを良好にしてくれお腹の状態を整えてくれます。それ以外にも食後の血糖値の上昇を緩やかにしれくれる作用も報告をされています。腸活をすると体内に短鎖脂肪酸が作られ、エネルギー代謝をコントロールできるようになり肥満予防に。他にもストレス軽減や睡眠の質が向上することもあるそう👀✨ 総合的に見て美容を意識するなら腸活にも注力した方が美肌に近づいたりダイエットが捗りそうです😊♥️ 私も20代前半の頃は便秘薬が手放せず腸内環境が悪すぎて腹痛を起こしたこともありました🤣🤣 いろいろな食品を試してみましたが長続きせず…。今のところは天野さんを真似てこちらを3袋目のリピして使用しています🙋✨ 料理スキルがなくお恥ずかしいのですがズボラお味噌汁の中に入れて朝1回飲むだけで良好な腸内環境が保たれています😊 1回量は6g（小さじ2杯半）となっていますが最初は少量から始めてみてお通じの状態と相談しながら調節するのがオススメです。 #腸活　 #インナーケア

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