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漢方や薬膳の考え方です。西洋医学みたいに原因→結果とバシッと アプローチするものとは違って、包括的にケアしていく感じが好き。 薬膳コーディネーターの資格は持ってます。笑 自分の体質とニキビの様子を見比べて簡単にチェックしてもらって もしかしたら、こういう体質かも…？
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| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
UHA味覚糖 グミサプリ 鉄&葉酸 | 302円 |
| サプリメント・フードランキング第16位 | 鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎ | 詳細を見る | |
DHC DHC 亜鉛 | 565円 |
| サプリメント・フードランキング第14位 | 亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいし サプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。 | 詳細を見る | |
DHC DHC ヘム鉄 | 561円〜 |
| サプリメント・フードランキング第12位 | お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊 | 詳細を見る | |
UHA味覚糖 グミサプリ鉄 |
| サプリメント・フードランキング第32位 | ハードグミなので良く噛んで 満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので 無理なく続けられます🍇 | 詳細を見る | ||
武田薬品工業 ビタミンC「2000」（医薬品） | 1,760円 |
| サプリメント・フードランキング第27位 | ビタミンC量2000㎎（6錠／日）配合！ 第三類医薬品。 | 詳細を見る | |
ビオフェルミン 新ビオフェルミンS錠 | 495円 |
| サプリメント・フードランキング第28位 | 便秘の人にも下痢の人にも使える整腸剤です◎ 下剤ではないので健康的に便を出すことができる！ | 詳細を見る | |
小林製薬 イージーファイバー |
| サプリメント・フードランキング第33位 | 便秘で悩んでる方にめちゃくちゃおすすめです◎ 飲みやすさも◎です | 詳細を見る | ||
Dear-Natura (ディアナチュラ) ビタミンC | 418円 |
| サプリメント・フードランキング第35位 | 食事のバランスが気になる方、 野菜・果物不足が気になる方に！ | 詳細を見る | |
Dear-Natura (ディアナチュラ) 鉄・葉酸 | 462円 |
| サプリメント・フードランキング第50位 | 貧血も予防出来てますし、お肌の調子も安定してきたので、このサプリメントの効果が出てるのかな？と思います☺️ | 詳細を見る | |
Now Foods ビオチン |
| サプリメント・フードランキング第54位 | 肌､髪､爪がすべすべになる、すばら♡ 私は1ヶ月くらいで目に見えてわかるようになりました！ | 詳細を見る |
美顔器・マッサージランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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MEDICUBE AGE-R ブースタープロ | 28,000円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第18位 | 接触してる時だけ作動するのもすごい便利！秒数も表示されるもいい🫶買ってよかった😍 | 詳細を見る | |
MEDICUBE AGE-R ブースタープロミニ | 11,000円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第86位 | 思ったより手軽で使いやすい！ ミニサイズだけど、操作もシンプルで時短ケアにぴったり。続けやすい◎ | 詳細を見る | |
Re・De Re・De Suhada スティック美顔器 | 19,800円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第102位 | 3タイプのモードとパワーでお肌やお顔の状態によって使い分けられるのも嬉しい👀💗 | 詳細を見る | |
MEDICUBE スキンブースターショット | 30,800円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第145位 | 毎日のスキンケアの締めに手軽に使えるところがうれしい🩷 | 詳細を見る | |
MEDICUBE ダーマエアショット | 29,700円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第165位 | 本格毛穴ケアがお家でできちゃう ダーマエアショット✨ ボタン1つで操作が簡単♪ | 詳細を見る | |
ReFa ReFa S CARAT | 15,950円 |
| スキンケアグッズランキング第36位 | ピンポイントにつまめるミニサイズ。本当にピタッ!!っとローラーが肌に吸い付いて気持ち良い♪ | 詳細を見る | |
fillimilli クーリング冷感マッサージ器 |
| スキンケアグッズランキング第35位 | 顔にもからだにもフィットしてくれていろんな部位に使えるよ👍🏻︎💕︎ | 詳細を見る | ||
ANLAN 多機能温冷美顔器 | 5,480円 |
| スキンケアグッズランキング第39位 | 持ち手が握りやすくて使いやすい✨ そして操作も簡単‼ | 詳細を見る | |
SALONIA イオンフェイシャルブラシ(電動洗顔ブラシ) | 14,850円 |
| スキンケアグッズランキング第50位 | 温感も振動も心地良い😌たっぷりの濃厚な泡フォームを使うので、摩擦感なく使えたのも🙆♀️ | 詳細を見る | |
YA-MAN TOKYO JAPAN メディリフト | 37,180円 |
| スキンケアグッズランキング第49位 | めちゃくちゃ気持ちいいです🥺ワンタッチ装着はすごく楽ですね。 | 詳細を見る |
おゆみ|ニキビ・ニキビ跡ケアさんの人気クチコミ
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320- 2024.07.02
水分を吸えるだけ吸って しっかり密度が高まったような 肌触りになるんです😭😭😭 ノンオイルで高保湿のジェルは こういう場合に日常使用すると圧倒的な味方になる！ アロエは質が本当にいろいろなので 良いもの選んでね。
もっと見る- 253
- 59
- 2024.06.28
蒸しタオルってみんなやってる？ エステでやってもらうと最高ですよね✨ 私は面倒！なので レンチンコットンで小鼻周りだけ。。。 3.ちょっと冷ます。火傷に注意してください😫 じんわーりあったまってきもち〜、癒される〜🤤🤤🤤 やってみてね🫶🫶
もっと見る- 239
- 71
- 2024.02.09
小鼻を蒸す 3.オイル塗る 4.ラップする 5.再び小鼻を蒸す 6.洗い流して洗顔する 脂は油によって制する！ということでちょっと一手間を加える夜ルーティンです。 私は、4つの植物油から出来てる優しいクレンジングオイルでやっているので、ただのオイルは使ってないのですが
もっと見る- 204
- 66
- 2024.10.07
基本的に、大人ニキビが顎ニキビ(もしくは首ニキビ）が最終決戦になることが多いです。 口周りや顎は「生殖器」の反射区であり男性の髭が生えているゾーンと、大人ニキビの頻発ゾーンは重なっています。 いろんなニキビ出来やすさが重なり合っているエリアなので、悩んでいる人も多いのですが ・胃腸・食事の偏り・ホルモンバランス※ストレスが多い・PMS、生理痛が激しいなどの慢性不調があるとこのニキビに悩むことになっているように見えます。
もっと見る- 187
- 120
- 2023.12.19
鉄は毎日使われているのに 含まれている食材が少ない。 鉄が不足していると、血液中のヘモグロビンの量が 減ってしまうことになるから 当然、体内で酸欠になります😵💫😵💫😵💫😵💫 病院で処方されている鉄剤は 「非ヘム鉄」のみです。病院でもらった鉄剤の方がサプリメントより効く気がするけど、実は、吸収が悪いので、含有量を増やして、胃腸の負担を抑えるために胃腸薬を一緒に処方したりすることが一般的です。
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- 59
- 2024.02.14
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