SABON ハンドクリーム　ホワイト・ローズの効果に関する口コミ - 今回はアカスリのやり方について

こんにちは、きのこ🍄です！ 今回はアカスリのやり方について 書いていきます！ 皆さんアカスリはしたことありますか？？ おそらく、銭湯でやってもらった！あるいは やったことない！という方が多いと思います。 実はアカスリは簡単に自分でもできるんです！ やったことがある方はわかると思いますが アカスリした後は本当にお肌がツルツル すべすべになりますよね！！！ アカスリは簡単に自分でできるので 是非ツルツルすべすべの肌をゲットしましょ！ まずは用意するものです ＊アカスリタオル (私が使っているのはグローブタイプ) ＊入浴剤 ＊ボディーソープ 以上のものが用意できたら 時間がある日にあかすりを行いましょ！ 割と時間はかかります。 まずは普段とおりに湯ぶね につかり体を温めます。 入浴剤は体を温める効果があるものを 使うとより良いです！ お湯の温度は適温にします！ あまり熱すぎると長く浸かれないので 体の芯まで温められません！！ 少し汗書いたな〜と感じたところで 一度湯船から出て体を洗います。 ボディーソープでしっかり洗うのはNG🙅‍♂️ 軽くさーーっと洗います！ このとき体を洗うものはいつも 使っているボディータオルなどで大丈夫です👌 そして洗い終わったら 再び湯船に浸かります！！ 最低でも15分くらい浸かりましょう 十分あったまったな〜と思ったら ここで一回水を浴びます！ これを2回くらい繰り返したら アカスリスタートです！ はじめは上手く垢を出せないと思いますが ここで無理に出そうと 強くこするのは厳禁です🙅‍♀️ 皮膚を傷めてしまう恐れがありますので 気をつけましょ！ こすっても出ないときは 温まってない！ということになるので もう一回ゆっくり湯船に浸かります。 順番としては身体の先である手足から 体に向かってこすっていきます。(顔も！) 皮膚がが厚いところは多少力を入れて やっても大丈夫です！ ただ、お肌が弱いところは あまり強くこすらないでください。 力加減は気持ちいいなと 思うくらいがいいと思います。 アカスリタオルやミトンは上下左右に 動かすようにすると垢は出やすいです。 アカスリのメリットとしては ＊お肌がツルツルすべすべになる ＊新陳代謝が良くなる ＊お肌がキレイになる ＊背中ニキビが減る (顔のすべすべ加減は本当にやばい) デメリットは ＊常在菌が減ってしまう ＊角質の取りすぎ デメリットもあるので あまり頻繁にやるのはNGです🙅‍♀️ アカスリをする頻度は 多くても1週間に1回までにしましょう。 アカスリ後はお肌にかなりの刺激を 与えた後なので保湿などはしっかりしましょう 私は足痩せの時にも紹介した サボンのボディークリームを使っています。 やり方についてはここまでになります！！！ 今回も長くなってしまいましたが 最後まで読んでくださって ありがとうございます😊 本当にお肌がツルツルになるので 是非やってみてください💫💫 少しでも参考になったら嬉しいです！ また、よくわからない部分など ありましたら気軽にコメントしてください。 フォロー、ハートもお願いします！！ ありがとうございました💫 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🍄 #垢すり #美肌 #ニキビ #背中ニキビ