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コントレックス・Veda Vie(ヴェーダヴィ)のサプリメント・フードを使った口コミ - あっという間に1日 が終わります💦笑笑

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こんばんは🌙*. あっという間に1日 が終わります💦笑笑 今日はのんびりと過ごしました! お盆ですね… 両親の仏壇にも お供えを🌼*・ お墓は私の嫁いだ関西ではなく、 両親、私の地元である埼玉なので また改めてお墓参りに行きます🚗³₃ さて! 話はガラリと変わりますが😅 やっぱり体の老化も出てくる 40代💦 運動ばかりの生活が 運動ほぼなしの生活に 変わってきたので、 そろそろ運動も少しずつ 再会しようかと♥️ 出来る範囲内で!😅 やっぱり運動は好きだし、 息子の習い事を見ていても 凄く楽しいです! 息子は真剣だけど(笑) #インナーケア もあれこれお試し中。 でも唯一続けてるのは、 @contrexjpn #コントレックス @vedaviejp #ヴェーダヴィジンジャーペースト コントレックスは20年位前から 飲み始めていて… 最初はあまりの不味さに冷やさないと 無理だったけど、 今は常温でも大丈夫になりました! 1日2Lは飲んでます。 生前、母が「しっかりお水を 飲みなさい!」と話してから 意識してます。 2Lとは言われてないけど、 1日飲むのは、コーヒー1杯と コントレックスの日もあるので😅 #ジンジャーペースト は、飲み物にもお料理にも万能な ペースト。 はちみつや、生姜が入っていて… 好みは別れます(笑) 私は紅茶やお湯に入れたりしてますが、 最近は夏だからこそ、お風呂上がりに 飲んでます。 これは10年位です。 平熱が35.5だったので 上げたいのをきっかけに始めた、 #温活 の1つ。 今は、36.5が平熱です。 休みの日は好きな物を食べて 平日は調整、 メリハリをつけたいのもあって。 それプラス、 運動も取り入れたくなりました😅 今は寝る前ストレッチ。 ウォーキング再開させて、 慣れてきたら、走ろうかと(笑) 本当に運動が大好きなんで、 やる気のあるうちに復活しようかと! 今日もテニスラケット見てきました🎾💕 懐かしい! 部活や部活の合宿を 思い出しました♡♡ せっかく出会えた経験、 思い出を、少しずつ復活 させていければと思います‼️ 猫背になりやすいので 今、post打ちながら 姿勢も意識中(笑) #運動再開 #出来る事から #インナーケア #40代 #40代美容 #43歳ママ #フォロワーさんに感謝 #皆さんに感謝

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