LOHAStyle スーパー大麦バーリーマックスの口コミ - 💎スーパー大麦バーリーマックス💎

💎スーパー大麦バーリーマックス💎 \ 全てのダイエッター女子必見…👀 / 去年1年間でマイナス20kg減量 成功いたしまして、 その体重はkeep出来ています…✨✨⤴︎⤴︎ 半年間体重をkeepすると 身体がその体重を覚えてくれると 言われています…👆** ほんとはあとマイナス5kg落としたい 万年ダイエッターな私ですが、 マイナス3kgを行ったり来たり… 長きに渡るコロナ禍なこともあり、 病に負けない体力やパワーも大事なので、 ゆるーーく楽しみながら 頑張っております…🐽** 今日は最近摂り始めた スーパーフードのご紹介です…🦋** なんと‼ ︎👀👀👀**✨✨⤴︎⤴︎ こちらの "スーパー大麦 バーリーマックス" を毎日少しずつ摂取すると、 2週間で「痩せ菌」と言われる腸内細菌を 増やせるという研究結果が あるそうなのです〰︎✨✨⤴︎⤴︎ "スーパー大麦 バーリーマックス" の1日の摂取量は12gを 目安にするといいと言われています…👆** スーパーフードとは、 一般的な食品よりも栄養価や、 一部の健康成分が突出している 食品のことなのですが、 スーパー大麦は、 通常の大麦に比べて食物繊維の量が 突出しています。 食物繊維の量 🦋**通常の大麦の2倍 🦋**玄米の7倍 🦋**白米の40倍 さらには、 食物繊維の総量が単純に多いだけでなく、 種類も豊富で、フルクタン、β‐グルカン、 レジスタントスターチという 3つの食物繊維を含有しています。 この３つの食物繊維が腸内全域で働いてくれて、単発の食物繊維の摂取よりも、 腸内環境改善の働きがよくなります。 スーパー大麦なら 豊富な量と豊富な種類の食物繊維を 一度に摂取することができます…✨✨⤴︎⤴︎ そして、 その他の栄養価にも優れた面がたくさんあり、 スーパー大麦と白米を比べた場合 🦋**たんぱく質1.3倍 🦋**ナトリウム1.2倍 🦋**カリウム1.3倍 🦋**カルシウム1.3倍 🦋**葉酸1.7倍 さらに‼︎ 女性には嬉しい…🎀** 🦋**鉄2倍 🦋**マグネシウム1.6倍 🦋**糖質0.9倍（ご飯に比べ1割ダウン） となっています…✨✨⤴︎⤴︎ このように、 豊富な栄養素を含んでいる まさにスーパーフード…✨✨⤴︎⤴︎ 食べるしかないよね〰︎♥️♥️♥️** 白米と一緒に炊くだけで簡単に 豊富な栄養を摂れるし…🍚** 茹でてサラダや卵料理と一緒に 食べてもOK…🥗🥚**♪ プチプチしてて美味しいし 我が家は家族みんな大好きです…♥️♥️♥️** これからの長い人生、 少しでも自分が好きな自分で いられるために これからも少しずつの努力を 重ねていきたいです…🐰🎀** 久々に長文投稿になりましたが…w 最後までご覧下さり ありがとうございます…🥺** 今日もいい夢見てね〰︎🐰⭐️💤**♬ #スーパー大麦バーリーマックス #スーパー大麦 #バーリーマックス #痩せ菌 #食物繊維 #便秘解消 #腸活 #美活 #インナーケア #ダイエット #マイナス5キロ #ダイエット仲間募集中 #本音でガチレビュー