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《スキンケア方法》オードムーゲ 薬用ローション(ふきとり化粧水)|オードムーゲの使い方・効果 -GW激務のお肌(これからどうケアするか記録用です)

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GW激務のお肌(これからどうケアするか記録用です) 誰か助けて(´;ω;`) ヤバイヤバイヤバイ GWに連続で仕事入るとか聞いてない(´;ω;`) 昨日 10:00 何も準備してないなか会社に走って片道130kmを車で空調効かせて、渋滞ストレスMAXで休憩無しでご飯食べそこねての3時間走らせて 14:00 ついてそうそう空調設備ガンガンの部屋で作業3時間して 17:00また、同じ様に帰る(アレルギーがあり、こんな時は、ウィダゼリーのみ) 20:00すぎ 家に帰って、軽く食べて寝て 今日 6:00 朝から近くで(30kmくらい)で2時間拘束 14:00 帰ってきたら顔色が悪いし肌の状態最悪 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ まぁ、案の定悲惨な現状 毛穴黒いし うぶ毛、眉整ってないし ニキビ大量発生してるし クマすごいし どうするか考えよとは ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ニキビのためにすること ・基本の基本、綺麗に洗うことをする(日焼け止めとか綺麗に落とす) ・ シンプルなスキンケア用品に変える(この状態に栄養クリームはよくないかも) ・枕カバーをこまめに変える ・ 顔を洗ったらオードムーゲ ・化膿の状態によって薬塗る(基本オロナインH軟膏) ・色素が沈殿しないように擦らない ・シカパックする(メディヒールのミドリ) 毛穴ケアのためにすること ・オイルクレンジングにタオルのせ ・朝クレンジングだけでなく洗顔もする ・ビタミンCをとる ・あぶらとり紙を使う 顔色、その他改善のために ・眉整える ・うぶ毛そる ・ホットアイマスクする ・よく寝る ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー これくらいかな??? あと何ができるかとかわからない(´;ω;`) 何か、いい方法あれば 是非是非教えてくださいm(_ _)m

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