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運動嫌いの私が1週間で８キロ痩せた方法※個人差あります。私は元々呼吸器に疾患があり、激しい運動をすると酸欠で倒れてしまうくらい運動は向いてませんでした。そんな私が1週間で８キロ痩せた方法を教えます。元々は水泳を長い間していて、辞めた途端に増え出した体重をいつか痩せると放置していました。ダイエットを決意して、ウォーキングなどをしても筋肉がついて太って見えました。そんな私が思いついたのがお粥ダイエットです。そう！ただ毎食お粥を食べるだけ、これを見つけたきっかけは親知らずを抜いた時にお粥だけしか食べれなくて、お粥だけをたべて生活していたら、みるみる体重がおちました。
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16- 2022.04.02
ダイエット中小腹が空いた時に食べてほしいオススメのもの紹介・きゅうりきゅうりは野菜の中で1番栄養が少ないが、実はきゅうりには「ホストリパーゼ」という脂肪燃焼を促進する成分がはいってます。このホストリパーゼには、体内の老廃物や毒素を排出するデトックス効果や体脂肪を燃やして代謝をアップさせる効果のほかに、一緒に摂取した脂質を分解して体外に排出する効果があるんです。・レモン水これを始めてから２キロくらい体重が落ちました。レモン水にはお通じ改善や美肌効果など他にも沢山のいい効果があります。でも、続けないと効果がでません。最初は苦手な味ですが続けたらなれます。
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- 2022.04.04
ソルトとは言え、 塩分は含まれておらず 硫酸マグネシウムで お肌にやさし〰︎く 赤ちゃんにも使えちゃいます…🍼** エプソムソルトの効果 ＊美肌効果 ＊冷え性の改善 ＊肩コリ、腰痛改善 ＊デトックス効果 ＊ダイエット効果 ＊便秘解消 etc… 私のおすすめは クリームやオイルに混ぜて かかと等の角質が溜まりやすい箇所を マッサージしてあげると ツルツルになりますよ〰︎🤍** エプソムソルトを入れて入浴すると…🛁🤍** お風呂上がりのお肌ツルすべで いつまでもポカポカが続きます…🤍**♪ 家族みんな大好きで 何度もリピしています…🤍🤍🤍🛁**♬
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- 2022.04.06
これ本当面白いしすごいなぁと思う上半期ベスコス候補のアイテムです たった1回で効果を実感した超優秀美容水 特に気に入ったのは、毛穴がキュッとなってるのを実感したのと、そのおかげか角栓つまりがかなり改善したこと 肌を触った時のつぶつぶ感？が激減 なんと、1000円未満で買えます バグかよ…… 皮膚科とかでもグリシルグリシンのイオン導入メニューあるくらいだから、やっぱり毛穴への効果が期待できる成分なんだなぁと 買ってよかったー😭
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- 2022.04.03
四季でベスコスを紹介していこうと、思っています👍 季節によって使うスキンケアとかって、違いますし、 アイメイクだって、全然違うし💡 なんか調子がいい アレルギー症状が緩和してきた気がする 調子が悪くなりそうな時に飲むと、なんか乗り越えられる 若くみられるのは、このおかげもあるかも 続けやすいお値段 美味しい むくみ対策になる スーペリア級がこのお値段は嬉しい
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- 2022.04.16
いちごミルクリップバーム🍓🥛TooFacedのパワープランピングリップバームです✨7ml¥2,970最近ハマっているブランド、TooFacedのプランピングリップバーム🤍愛用しているハングオーバーリップトリートメントがもうすぐ終わってしまうので購入しました✨使い心地や効果も大事ですが、このリップの1番のポイントはパッケージ！TooFacedらしいとにかくラブリーでキュートなデザインは大人になった今でも心が惹かれます🎀眺めているだけで幸せとは、こういうことなんだと改めて実感しました😂もけもけのアプリケーターがついたチップタイプのリップです。
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- 2022.04.13
【BRINGGREENフレッシュマスクシートアロエ】BRINGGREENはずっと気になっていたブランドで、今回初めて購入！私は伊勢丹の韓国コスメフェアで購入しましたが、オリーブヤングや@cosme、Qoo10でもそれぞれ手に入れられるようです。ほぼ無臭なので、香りが苦手な人も使いやすいと思います！個人的に香りが理由で使い続けられない化粧品が多いので、嬉しいアイテムでした。パック後に肌の赤みが引いたので、肌を鎮静させたい時に良さそう！CICAやティーツリーなどのアイテムをよく使う人にオススメです。それともう一つ、顔への張り付き力がすごい！
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- 2022.04.16
『cobonマキベリー＆ビルベリーライフプラスN525』100万本以上売れている話題の酵母ドリンク♥✔cobonとは酵素ではなく《酵母》。酵素は熱に弱く消化の過程で壊れやすいですがcobonの酵母は熱や酸に強く、たくさんの酵素を持ったまま機能します。ビタミンB群やミネラル、アミノ酸やβグルカンなどの栄養素を含んでます。✔フルーツ生まれの酵母菌を使用選りすぐりの5種の果物を発酵させ、野草成分を加えてます。単純に組み合わせるのではなく、数種類の相性の良い果物で酵母を育て、安定した高品質の天然酵母です。今回、4月15日（金）より発売の《マキベリー＆ビルベリーライフプラスN525》を飲んでみたよ♥...
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- 2022.04.10
従来品はどちらかといえばかなりさっぱり系で化粧水だけじゃ保湿は物足りない💦 新スキコンはハトムギオイルが配合されたことにより、しっとりした保湿効果が格段にあがりました‼️もう全然違います‼️ 肌がしっとり＆ふっくら♡♡ スーッと清涼感があり心地いい♡♡ 気になってた香りも少し弱くなり、さらに使いやすさがアップしました♡♡ 3日間のお試しし、肌が整ったように感じます♡♡ これは現品買います😍
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- 2022.04.12
保湿は重要ですね✨私の好きなオイルインミストをご紹介致します!何かの雑誌で、あの田中みな実さんが愛用していると知り、興味を持ち購入しました♪田中みな実さん本当に美しいですよね🥰しかも年齢、私とそんなに変わらないんですよ✨35歳みたいですね♪私も頑張ろう!と思わせてくれます💄このミストはオイルインなのでしっかり保湿してくれますよ❤️乾燥の心配もなく安心ですね😆ツヤ玉については、自分では検証できませんでしたm(__)m私のメイク後やスキンケア後は、元々結構ツヤがあるので、ミストの効果のツヤがわからなかったです🤣【使った商品】エリクシールシュペリエルつや玉ミスト【商品の特徴】ミストが細かい...
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- 2022.04.08
まずひとつめはパック🙆♀️ 翌朝の肌にほんっっに感動した😭 久しぶりにパック使って感動したので疑ってごめんって思いました。笑 ふたつめが薬用しみ集中対策 プレミアム美容液！ 塗った次の日本当にあれ？って驚いた…！ まじですごいなって思った商品です🥲💞 ３つめは薬用しみ対策 保湿クリーム！ このクリームは少量でかなり伸びるし保湿される🕊 私はこのクリームすごく好き。
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- 2022.04.09
私が毎日一年以上継続して愛用しているアイテム…🎀**電気で筋肉を刺激・収縮⚡️筋力トレーニングのような効果が期待できる #EMSのブランド #VONMIEのフェイスラインシリーズ✨✨ ニコベルトはフェイスラインはもちろん口角も引き上げてくれるんです✨✨⤴︎⤴︎ こちらのおかげで私のフェイスラインはかなり変わりました✨✨⤴︎⤴︎⤴︎
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- 2022.04.06
ドリンクランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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キッコーマン飲料 調製豆乳 | 110円 |
| サプリメント・フードランキング第5位 | 調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、 便秘解消、貧血にも効果的です♡ | 詳細を見る | |
野菜生活１００ 野菜生活100 | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第12位 | 忙しい朝には野菜生活は必須‼️ 美味しくたっぷり野菜が摂れる | 詳細を見る | |
TEAZEN コンブチャ | 1,169円 |
| サプリメント・フードランキング第6位 | 味は甘すぎなくちょっとフルーティで酸っぱいです。 とても飲みやすいし美味しいです🍋 お腹の調子も良いように思います💪 | 詳細を見る | |
雪印メグミルク プルーンFe 1日分の鉄分 のむヨーグルト | 135円 |
| サプリメント・フードランキング第7位 | とにかく貧血気味な私、楽に続けられるものを…と。貧血で悩んでる方におすすめ◎ | 詳細を見る | |
美酢(ミチョ) 美酢 （希釈タイプ） | 1,188円 |
| サプリメント・フードランキング第11位 | 飲みやすくて、お酢が苦手な方にもオススメ出来ます👍🏻✨ | 詳細を見る | |
Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモン | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第19位 | 酸っぱさの中に甘さがあり飲みやすいです😊 | 詳細を見る | |
シノアドア ゼリーサーキュリスト | 194円 |
| サプリメント・フードランキング第20位 | 烏龍茶配合の美容茶ゼリー！飲んでなめらか、すべすべ♡ | 詳細を見る | |
キッコーマン飲料 豆乳飲料 | 99円 |
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グリコ アーモンド効果 | 138円 |
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アサヒ飲料 Wilkinson Tansan (ウィルキンソン タンサン/炭酸水) |
| サプリメント・フードランキング第26位 | 強炭酸でのどごしがとってもよくて そのまま飲むのもいいし、なにかで 割ったりして飲むのにもいいです🌟 | 詳細を見る |
ももはらさんの人気クチコミ
ももはらです。最近暖かくなってきましたねー！ゴールデンウィークも始まることだし、そろそろ背中の空いた服を着たいな〜！！！って思いませんか？？？‥‥でも、その前に、背中の毛の処理してますか？？背中の空いた服を着た可愛らしい女の子が、結構背中に毛が生えてる！ってことありますよね。せっかくのかわいい服が台無しです。背中の毛の処理なんてどないすんねん！って思ってる人にオススメしたいのがコチラ。⭐️ラヴィアSラインシェーバー⭐︎みてください2枚目の写真。こんなにびよーーんって伸びるんです！これで背中もラクラク処理できます！！！（比較対象はたまたま近くにあったマシェリのヘアジュレ）...
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- 2019.04.23
髪色を変えたい！！けど、少しの間だけでいい！！あと髪の毛痛めたくない！！！！そんなワガママ通用してると思ってんのかお嬢ちゃん！！！！世の中そんなに甘くねーんだよォ！！！！！‥‥‥と、言いたいところですが、そんなワガママが通用してしまうアイテムがあります。💗クイスクイスデビルズトリック💗こちらは髪の毛の色を変えてくれつつ、トリートメントなので髪の毛をサラサラにしてくれるという神としか言いようがない神アイテム。トリートメントなので一般的なヘアカラーよりは持ちは悪いのですが、しっかり染まってくれます。ちなみに、傷んだ髪ほどよく染まるらしく、ブリーチを入れてる髪だとめちゃくちゃ染まります🥺❤️...
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- 2020.02.10
シャンプーこれにするだけで、わいの女子力が53万になるマーキュリーデュオ スムースタイプこちら、LIPS様を通して提供で頂いたものなのですが、使用して一週間経ったのでようやくレビュー。遅れてすいません😢コロナということで家で彼氏とダラダラしてたら、「えっなんかめっちゃ良い匂いする」「しかも髪の毛サラサラになってない？」と嬉しいお褒めの言葉を沢山頂きました。めーちゃくちゃいい匂いするから、シャンプーの時間が至福の時間になる。あんなにめんどくさかったのに。今までシャンプーに香りはそこまで重視してなかった私ですが、このシャンプーを使ってから香りの偉大さを思い知りました。。
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- 2020.04.16
キメの細かいモチモチのマシュマロ肌‥‥。全女子の憧れですよね。この前、エステにてお肌のチェックをしてもらったところ、エステのお姉さんに「えっ、待って！こんな肌のキメ細かい人初めてみた！！！すごい！羨ましい！！！！」と、ガチ褒めされました。ぐふふふ。自慢かよォウッゼーー！！と思われたアナタ、安心してください。もも原実はアトピー肌なので、小中とガサガサ汚肌に悩まされ続てた民なんです。今でも、乾燥がひどいときやストレスが溜まったときとかアトピーがぶり返します。何が言いたいかというと、私のような汚肌の民でも努力次第でエステのお姉さんにガチ褒めされるレベルのお肌になれる可能性があるということ。
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- 2019.04.01
「それ、どこのリップ？」「今日のリップめちゃくちゃオシャレだね！」💄メイベリンカラーセンセーショナルリップスティックB05💄体感上最も女子ウケがいいリップ。このリップ付けてたらめちゃくちゃ女の子に褒められます。アイメイクとかテキトーにしててもこれ付けときゃこなれ感出る。一気にオシャレ顔。持ちも良くてほんとに好きです🥰ただ、乾燥はしてしまうのでリップ下地は必須です！！#LIPS賞
もっと見る- 142
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- 2020.02.26
やっぱりすげえや、伊勢のパワー。わたくし、去年の9月頃に元カレに振られまして、そこから他にも色々不幸なことが続いたんですね。だんだん気分が落ち込んできて、これはやばい。と思い「そうだ。伊勢神宮に行こう。」ってなりました。そこで御守りや数珠を買い、お参りをし、巷で噂の『お清め恋スプレー』を購入。こちらはどうしても本場の伊勢で買いたかった。そこから、色々楽しいイベントが次々に起こり、更には現在の彼氏と出会い、遂に付き合えるようになりました✨偶然かもしれませんが、それでもやっぱり伊勢神宮の力を信じています。笑※宗教とかではないよ！！！笑笑...
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- 2020.02.16
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