LIPSベストコスメ2025 上半期
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コメント

  • めありー🌷

    初めまして!フォローしました♡良ければフォロバお願い致します💄

    • me🥀韓国コスメ研究家

      @supreme_lips_xcaaはじめまして!フォローありがとうございます😊よろしくお願いします🥀

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ハルクファクター ホエイプロテインの効果に関する口コミ - モンドセレクション金賞受賞🏆

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PR ハルクファクター

モンドセレクション金賞受賞🏆 ハルクファクター様 ( @hulxfactor_official )の ホエイプロテイン 抹茶ラテ風味 をご紹介します🥀 皆さんはプロテイン飲んでますか?😊 私は朝ごはんにあまり食べられないので プロテインを飲んでます🙌💕 栄養士らしい話をしますね😂 厚生労働省と農林水産省が策定した 【食事バランスガイド】を知っていますか?🍽 ざっくり5種類の分類に分けて、 下の様なSV(提供量)で食べると程よく栄養素が摂れ 【バランスのよい食事】と言われます👩‍🏫 ①主食(ご飯やパン等)【5-7】 ②副菜(野菜やイモきのこ等)【5-6】 ③主菜(肉、魚、卵、大豆)【3-5】 ④牛乳、乳製品【2】 ⑤果物【2】 タンパク質は③に多く含まれるのですが、 一般的な食事で取ろうとすると中々難しいので プロテインなどでバランスを取るのをおすすめします✨ タンパク質が不足すると 髪や肌のツヤがなくなったり、 爪と縦じわが出来てしまったりします🥲 筋トレなどを頑張っても、 タンパク質を摂取すると効果が出やすいので 美容やダイエットの為にもおすすめです😌❤️ 飲むタイミングのおすすめ 🥇トレーニング後の栄養補給に 🥈寝る1時間前ぐらいに 🥉朝ご飯にプラスして 牛乳というよりミルクセーキのような味なので 好みが分かれるかもしれません☺️ 好きな味を見つけて下さいね🙌💕 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #ハルクファクター #ホエイプロテイン 1050g ¥3,980(税込)Amazon価格 #楽天ROOMに載せてます ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ PR #高タンパク質 #プロテイン #おうち時間 #ダイエット #健康グッズ #美容部 #トレーニング #筋トレ #シェイカー #ジム #ヨガ #朝活 #ボディメイク #栄養士 #運動 #朝ごはん #モーニングルーティン #美容垢 #コスメ好きさんと繋がりたい #メイク好きさんと繋がりたい #韓国コスメ好きと繋がりたい #お家でダイエット

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2025年06月04日(Wed)
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