【限定食品】 DELIFAS! DELIFASの効果に関する口コミ - @delifas_ 3日間のファスティン

@delifas_ 3日間のファスティング スタートDELIFAS！のファスティングは朝はスムージー昼はサラダ夜はスープと身体に良いであろう色んな食材を食べることができしかも有機野菜の大地の美味しさを頂ける感じがしてすごくリッチで上質な時間でした。 1日目朝 Melty Orange スムージー みかん、りんご、ゆず、ココナッツ とてもフルーティーで美味しい。飲みにくさがまったくないし お腹が冷えていたいということもありませんでした。朝から良い酵素を取り入れた身体に良いことをしているなという気分。 1日目昼 サラダ 見たことがなくて知らなかった？？ブロッコリーのようなスティックセニョール！ベビーリーフ、なるとビーツ、ブラウンマッシュルーム。 良い香りと苦みと甘みを感じられるブロッコリー ベビーリーフの歯触りがとても良くヘルシーな気分。 カブのような甘みを感じられる、なるとビーツ。 断面が華やかです。チエシャ猫のような柄で可愛い。 チンすると良い香りがしたマッシュルーム。 そのままの美味しさを頂きたいのでオリーブオイルと 塩で食べました。こんなに大量の野菜、サラダ食べられる？と 始めは不安になったけど時間をかけしっかりと咀嚼し 食べることが出来ました。 たくさんの野菜を食べたので腹持ちも良かったです。 普段の食事よりも咀嚼の回数が多くいつもこんなに噛んで食事をしていなかったのかもと気づきがありました。 1日目夜 トマトとパプリカのエスニックスープ 空腹にシンプルなスープの美味しさ。トマトのフレッシュ感が良かった。食べ終えたらすごく汗をかいていました。 体に良いものを取り入れたという最高の気分のまま1日目終了。 2日目朝 Green スムージー バナナ、キウイ、小松菜、ケール、レモン果汁。 青臭くなくてバナナのまろやかな風味でとても飲みやすくレモンの酸味で爽やかな気分になれました。 2日目昼 サラダ カールケール、マイクロリーフ、ミニトマト ケールに苦みがなく変な青臭さもなく美味しい。 マイクロリーフの繊細な美味しさが良かったです。 色とりどりのミニトマトまろやかな甘みが感じられました。 オニオンドレッシングとともに食べました。 2日目夜 根菜とひじきの和風スープ 昆布の出汁が効いていてほっと一息つけるような 安心感のある味。しょうがの風味が良く温まりました。 ハトムギのプチっと食感が楽しかったです。 体が軽くなったかもという気がした2日目。 食事に気を使うと鼻炎も落ち着くんだなと感じました。 3日目朝 Silky Purple スムージー ぶどう、りんご、セロリ、赤パプリカ、ゴジベリー フルーツと野菜がほどよく調和され青臭さがなく美味しい。 3日目昼 サラダ ミックスレタス、姫人参、鳴門金時。 苦みのあまりないレタスで食べやすい。 ピーターラビットにでてきそうな人参。 葉っぱの部分は香りがあってハーブのような感じで 春菊やセロリのように感じました。 にんじんそのものは甘くて美味しさが凝縮しているよう。 さつまいもはホクホクでとても甘くておいしい。 何日かぶりにスイーツを食べたような感じがしました 3日目夜 かぼちゃの豆乳ポタージュ かぼちゃの美味しさをこれでもかと堪能しました。 いろんな食材を取り入れなんだかフレッシュな気分の3日目でした。肌がいつも以上になめらかになってきたのかも。 ファスティングを終えたらつぎは回復食（2日間） おかゆや、具沢山の野菜スープや味噌汁を飲み スムージーや、フルーツは間食に取り入れました。 ファスティングをしてみて身体が軽くなった！血流がいいような身体の疲労感やコリがほぐれた感じがありました。 アレルギー鼻炎がとても落ち着いていました。 美容にも嬉しい効果 肌トラブルもなく顔もワントーン白くなった感じ。体重が1.5キロ減っていてむくみがとれてスッキリ! 仕事中もお腹が空いたりせず間食したいと思わなかったです。 外食や買ってきたミールを食べるのではなく全部自分の手で用意したり @delifas_ の食事だったのですごく安心感がありました。お昼に食べたたくさんのサラダがとても良くて自分に合ってるのかもと思えました。 またファスティング期間中、その前後もLINEで 管理栄養士さんとやりとりできるので心強かったです。 体調の異変や疑問があればすぐにお伝えして、 どうすればいいのか教えていただけるので助かりました。 自分は何を食べ、どんな体になりたいのかファスティングを通してそこに向き合う良いきっかけとなりました。 つい食べる、つい飲むではなく身体に必要なものをより厳選して取り入れて健康的な食生活を送っていきたいです。 DELIFAS！では3days初回限定プランや ライフスタイルや目的に合わせて様々なプランがあります 自分に合う形でファスティング始めてみては♡ 【20%OFFクーポンコード】 RC3S2C7Q ←ぜひ使ってみてください〜♡ @delifas_ #食べるファスティング #ファスティング #断食　#食を楽しむ #サラダ好き #スムージー #有機野菜サラダ #身体を整える #体調をリセット