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食物は胃腸内で消化・吸収されますが消化しきれなかった食物は腸内に蓄積し、悪玉菌のエサとなり腸内環境を悪化させます。腸内環境が悪化すると発生するアンモニアなどの有害物質が腸から血中に入り様々な病気を引き起こすと言われています。大切なのは善玉菌優...
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