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梅ちゃん

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トップバリュ国産はるさめの口コミ - 昨日ダイエットの事を少し書いたのですが、たくさんの方に見ていただいて良かったと思いました。

Item: 国産はるさめ
Rating: 5.0
Author: tiki__tikikitchen

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投稿日：2021年04月19日

昨日ダイエットの事を少し書いたのですが、たくさんの方に見ていただいて良かったと思いました。今もわたしは継続して食生活に気をつけながら過ごしていますが、無理なダイエットは体の成長をさまたげたり、生理が止まったり、イライラしたり、ストレスで過食を繰り返します。食べないダイエットは脳が栄養を欲して、結局リバウンドにも繋がります。わたし自身、運動が苦手なので、主にストレッチと食生活を変えてダイエットをし始めました。これを見る誰かのためになればと、恥ずかしいですがお写真を出しています。スキンケアメインですので、時間のある時となりますが、大幅減量に繋がった食生活と生活習慣、ストレッチなどを丁寧にひとつづつ書いていきたいと思います。また、食生活は｢春雨｣を主食としていたため、商品登録も春雨にしています。ダイエットにお金をかけたくなかったので春雨は万能でした. メンタル弱めなため、厳しいコメントはご遠慮ください🙏🏻 (ガイドラインに反している投稿でしたら、削除をお願い致します) #ダイエット #大幅減量 #マイナス40キロ #トップバリュ国産はるさめ #ダイエット_食事 #過去ダイエット記録

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