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私が2リットル飲めるようになったこと！こんにちは☺️私が2リットル水を飲めるようになったことについて！お水か嫌いで全然飲めなくって，ダイエットのために飲むことにしました！初めは難しかったので，小さいペットボトルで飲んでました！小さいので飲んでいるうちに自然と2リットル飲んでました！慣れてきたら2リットルの水を入れ替えないで飲んでいます！メリットとデメリットデメリット・トイレが近くなる・飲みすぎると浮腫む・寝る前にたくさん飲むと朝がほんとに顔がやばくなる・水中毒になってしまう危険が😱メリット・肌が綺麗になる・痩せる・体の中が綺麗になる⤵︎ トイレが近くなるから老廃物が出るから！何故痩せるの？
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0- 2020.10.13
さぁです。本日は私が普段美容、ダイエットの為にしていること。服用しているサプリメントを紹介していきます。◇◇1◇◇水を毎日2リットル。正確に言うと2.5リットルほど。これは私の体重、1週間の運動量で算出しています。1人よっては2リットルちょうどでいい人もいます。私はアプリで水を飲む量を管理しています。『PlantNanny』という、水を飲むと植物が育っていくというアプリ。（画像3参照）水を飲み忘れていると通知がくるので、こまめに水を摂取しています。水を飲むと・代謝が上がる。・体内の水分の循環が良くなる。・浮腫みにくくなる。・便通が良くなる。・肌の調子が良くなる。・肌、髪の毛が乾燥しにくくなる。
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- 2020.04.27
ミネラルウォーターランキング
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マスなわ➰さんの人気クチコミ
マスなわです！しばらく投稿お休みしてましたごめんなさい🙇♀️さて、久しぶりの投稿は！☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟最近の私のスクールメイクを紹介します！少し雑談なのですが、私の通っている中学校はこんなにもコロナウイルスの感染者が増えて来ているのにオンライン授業がないです😢大変ですね、、（;;）私が学校に行くときにつけて行っているマスクは、アイリスオーヤマの不織布マスクです！本当はピッタマスクとかあーいう感じのオシャレなのにしたいのですが、やっぱり1番効果があるのは不織布なんですね笑ではさっそく番号順に紹介していきます！❶UVイデアXLプロテクショントーンアップローズ...
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- 2021.05.06
久しぶりすぎる投稿になってごめんなさい🙇♀️早速ですが、このご時世マスクばっかりしていると蒸れだったり肌荒れが気になったりすることが誰しも一度はありますよね？？そこで今日は、マスク蒸れや肌荒れを解決する「潤素肌薬用和ハッカ水ミスト250m」を紹介します！！朝出かける前にマスクにシュッとひと拭きしたり、顔やボディにかけることでスーッとして超気持ちいいです！さらに、薬用なのでニキビにも効きます！実際これを使い始めてから結構ニキビが減りました！今日の投稿は以上です！ほんとにおすすめなので是非購入してみてください！最後までご覧いただきありがとうございました！😁#マスク荒れ#薬用和ハッカ水#おすすめ
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- 2021.06.19
マスなわです！今日2回目の投稿は、お気に入りの香水を紹介します！コーチ マン オードトワレ EDTSPこの香水は大人気ブランド「COACH」の香水です！一応男性用の香水なのですが、お店でお試しをしたときにすごく好みの香りだったので愛用しています☺︎この香りを一言で表現すると、甘い柑橘系（⁉︎）って感じです笑笑香りもかなり持続するので、朝かけると夕方くらいまで続きます！あと、かなり香りが広がるので、どこか1箇所につければ大丈夫です🙆♀️実は、学校に行く時も30センチくらい話してうなじのところにかけてます笑でも、誰にもバレないです✌️今日の投稿は以上です！
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- 2021.04.04
マスなわです！今日も眩しいですね☀️皆さん日焼けにはきおつけてくださいね♪さて、今日の投稿は、ニキビを隠すコンシーラーについての投稿になります！今日の投稿も短めの投稿になりますのでお時間ありましたら是非最後まで見ていってくださいね☺︎●ニキビといえば、私の場合すごく大きいのができてしまったりおでこにズバーっとできてしまったりします💦菌が繁殖してしまう可能性があるので隠さないことが一番ですが、私の場合前髪がなくおでこを隠すことができないのでどうしても人目が気になってしまうんです😖そこで、ニキビを隠しながらもケアをできるニキビ専用のコンシーラーを購入してみました！
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- 2021.03.31
マスなわです☺︎今日は、肌の色が見えなくなるくらいのボコボコニキビだった私が肌のボコボコと赤みが綺麗さっぱり消えたスキンケア一同を紹介します！お時間ありましたら是非最後まで見ていってくださいね♪①洗顔、化粧水、保湿ジェル ↪︎この3つは、NOVのAシリーズ一式を使っています。Aシリーズは、思春期のニキビに向けたケア専用なので、私のニキビにぴったりでした。洗顔は固形と普通のタイプの2種類ありますが、私は普通の方を使っていました！NOVシリーズは、ほとんどの薬局で購入できます！(皮膚科もあるかも)←私が通った皮膚科には置いてありました！②拭き取り化粧水...
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- 2021.03.30
マスなわです！しばらく投稿できなくてごめんなさい💦春休みの課題に追われてました笑今日の投稿は、最近買ったお気に入りのものについての投稿です！今日の投稿もお時間ありましたら是非最後まで見ていってください！☺︎無印良品 超音波うるおいアロマディヒューザー税込 5990円このアロマディヒューザーは、中にお水を入れてその中に同じ無印良品のアロマオイルを3滴ほど垂らして電源を入れます！どのオイルの香りでもすごく香りが引き立ってめちゃくちゃいいです！それに、めちゃくちゃリラックスできるので夜とかにおすすめです！私は寝る前にこれを付けてジャズを流しながら本を読んでいます笑笑...
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- 2021.04.04
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