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改めまして、aru**です🙋前回に引き続きnightroutineを紹介していきますｷﾘﾄﾘ5:30 帰宅・勉強帰ったら6時までは勉強～6:00 晩ごはん・白米・味噌汁・サラダ 6:00までに食べると太りに・肉か魚🐟️ くくなります。・くだもの 〔バランス良く〕が基本です6:30 お風呂お風呂は《半身浴で長め》を前までやってました、実は☝️お風呂上がりに体温が冷えやすくなって逆効果らしいです、、、《短時間で肩まで浸かる》にシフトしましょっ！6:45 アウトバスケアお顔はルルルンの白のパックとサンタマルシェのクリームを使ってます美白に力を入れてます両方スッゴいお気に入り😘...
もっと見るおすすめアイテムエピラット×除毛クリーム
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| 除毛クリームランキング第20位 | 毛根からビッチリとれてます！しかもベタベタなくなってるんです！サラサラしてます！ | 詳細を見る |
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おすすめアイテムクラブ×プレストパウダー
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 | クラブ すっぴん ホワイトニングパウダーA | 1,980円 |
| フェイスパウダーランキング第39位 | ベタベタ苦手な人に試してみてほしい、感動する😇笑 | 詳細を見る |
 | クラブ すっぴんパウダー B サクラスウィートソローの香り 2022 | 1,936円 |
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  | クラブ すっぴんパウダーC パステルローズの香り | 1,760円 |
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プレストパウダーランキング
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Elégance ラ プードル オートニュアンス | 9,900円 |
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NARS ライトリフレクティングセッティングパウダー プレスト N | 6,160円 |
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NARS ライトリフレクティング プリズマティックパウダー | 6,380円 |
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キャンメイク クリアヴェールセッティングパウダー | 1,078円 |
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Elégance エレガンス ラ プードル オートニュアンス リクスィーズ | 18,700円 |
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クレ・ド・ポー ボーテ プードルコンパクトエサンシエルｎ | 12,100円 |
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muice スポットメンテパウダー | 1,045円 |
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キャンメイク マシュマロフィニッシュパウダー ～Abloom～ | 1,034円〜 |
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Dior ディオールスキン フォーエヴァー クチュール ルミナイザー | 7,150円 |
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PERFECT DIARY トランスルーシェント ブルーリング セッティング パウダー | 4,400円 |
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除毛クリームランキング
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Veet ヴィート ピュアバスタイム除毛クリーム 敏感肌用 | 1,188円 |
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エピラット 除毛クリーム 敏感肌用［医薬部外品］ | オープン価格 |
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鈴木ハーブ研究所 パイナップル豆乳除毛クリーム | 2,860円 |
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スリンキータッチ セルフスパ 除毛クリーム シトラスホワイトリリィ | 1,018円 |
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スリンキータッチ セルフスパ 除毛クリーム ジャスミンハニー | 1,018円 |
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エピラット 脱毛エステ ハニーワックス脱毛 | オープン価格 |
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WHITH WHITE 除毛クリーム | 3,034円 |
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withmoon ウィズムーンSUBEKO 薬用除毛ミルク | 2,480円 |
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Veet ヴィート PURE バスタイム除毛クリーム しっかり除毛 | オープン価格 |
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BODYPLEX ポイントリムーバー | 2,090円 |
| 除毛クリームランキング第8位 | 香りも良くて全身塗ると香りにも リラックスしながら保湿も出来るから嬉しいよね😁 | 詳細を見る |
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1948- 2021.03.03
です！カバーにもありましたが、身長165cmで体重46kg〔〔男ウケ👨悪くない＆自己満できる体型😆〕〕これが両立できるギリギリを攻めてます！笑そんな私のmorningroutineを紹介しますよ！！先に言っておきますが、朝に弱いので💧健康重視でゆるゆるですご了承下さいでわ早速Let'sGo～👉️👉️👉️ｷﾘﾄﾘ6:30 起床🌞開眼し一番に推しと目を合わせます。幸せです🥰ベットの中で軽くグイ～んと背伸びして起きますカーテンを開けて日光を浴びます((体内時計リセットの効果あり、目がすっきりします！ 《白湯のむ》6:45 ストレッチ開脚と首周りのストレッチを、、...
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- 2021.03.01
《痩せすぎ！！お風呂routine～》今回は、前に投稿してた《nightroutine》で詳しく説明できていなかった、お風呂のroutineを紹介します👏ｷﾘﾄﾘ～はじめに～お風呂、長すぎはダメって知ってましたか？・お肌が乾燥・脱水症状・体温の低下 などのデメリットがあると報告されています(ﾟДﾟ)なので、ダイエットで半身浴などするときには・保湿をする・水分補給しっかり・38～40°のぬるま湯でを心がけてくださいｷﾘﾄﾘ・頭皮マッサージ １分シャワー🚿を使い、指のはらで1分間マッサージ！シャンプーの泡立ちが劇的に変わります～😆・湯船につかる ３分...
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《優しい系女子さんへの道・Ｖライン編》こんにちは～ありりぃ。です！今回は…皆さん、細見えしたいですよね？？私はしたいです！笑どうやって細見えするかといいますと、、顔☺️です。それも下半分！つまり、Ｖライン✌️ですねここをすっきりとさせることであら不思議？！お顔がすっきりしてる？？！ってなります。ではやり方を紹介していきます👻ｷﾘﾄﾘ・マッサージこれは基本ですよね、、セリアのかっさを使います、猫ちゃんのデザイン！！可愛い～😻😻😻ってゆうのは置いといて洗顔💧→スキンケア→クリームといつもどうりします。そしたら、かっさのご登場～パケ裏に説明書いてありましたが、時短のため独自に改良してます。
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- 2021.02.28
《優しい系女子さんへの道》はじめまして！ありりぃ。です、初めての投稿です。暖かい目でご覧ください🙇突然ですが、この前人生初となる告白を経験しました！((嬉LIPSを始めてから、女の子👧として意識した事をまとめてみます！気を付けた事・困り眉私は日常的に下げるよう意識したりシェービングの時に下がるように剃ったりしてます。困り眉は自然と儚い系な雰囲気になるのでぜひ！・メリハリをしっかり授業中は真面目(男子に聞くのも💮←勇気を出したら、ちゃんと教えてくれましたっ！それ意外の時はずっと笑顔😊を意識！ギャップにきゅんとくるんだそうです・ご飯を美味しそうに食べる量とかはあんまり気にせず、美味しそうに！を意識...
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- 2021.02.27
《優しい系女子さんへの道・笑顔編》こんにちは～ありりぃ。です！最近むっちゃ可愛いと学校でうわさのとある子を観察していました！！そこで気付いたこと…笑顔がやばい。。とゆうことで（？）私の思う笑顔の極意についてまとめてみます。ｷﾘﾄﾘまずまず思ったのが、目を細めて笑ってる！最近マスク😷生活で表情が読めなかったりする事あると思います。が、目がくしゃっってなってるのであ！笑ってる。ってすぐわかりました～🙌そしてマスク外して笑うと口角もきれいに上がってる！！ モテ子ちゃん恐るべし……😱男子さんに聞いてみたところ、儚さと無邪気さを兼ね備えた笑顔が優勝～とゆう結果に、、...
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- 2021.02.27
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