10代前半 | 敏感肌

aru**

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寧寧2021.09.16
質問です！最後に足に冷水を掛けるのは何故ですか？
- coral_make_0lh2022.02.15
  @supreme_make_1wr私も知りたいです

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マペペのヘアグッズバスタイムヘアケアコーム＆バスタイムアルミキャップを使った口コミ -《痩せすぎ！！お風呂routine～》

Item: バスタイムヘアケアコーム
Rating: 5.0
Author: aluy_

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投稿日：2021年03月10日

《痩せすぎ！！お風呂routine～》今回は、前に投稿してた《night routine》で詳しく説明できていなかった、お風呂のroutineを紹介します👏 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｷﾘﾄﾘｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ～はじめに～お風呂、長すぎはダメって知ってましたか？・お肌が乾燥・脱水症状・体温の低下　　　などのデメリットがあると報告されています(ﾟДﾟ) なので、ダイエットで半身浴などするときには・保湿をする・水分補給しっかり・38～40°のぬるま湯でを心がけてください<m(__)m> ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｷﾘﾄﾘｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ・頭皮マッサージ　１分シャワー🚿を使い、指のはらで1分間マッサージ！シャンプーの泡立ちが劇的に変わります～😆 ・湯船につかる　３分ここでは何をするでもないですが、大事です☝️ 湯船につかって温まることで汚れが落ちやすくなるんです！・シャンプー　コンディショナー　10分シャンプーは、指のはらで押すような感じでマッサージしながら洗います。コンディショナーは、毛先を中心につけてマペペのバスタイムアルミキャップを装着！５分待ってバスタイムヘアケアコームでとかしたら洗い流します・再び湯船に　３分ここでは、上半身だけ右側に後ろ向き→左側に後ろ向き→→→を30セット行います。🏋️ 腹筋に力を入れながらすると効果的！・洗顔　１分温まって毛穴が開いてきたところで、洗顔します。ササッと洗って最後に冷水で閉めます、💦 ・ボディソープ　２分体洗うときは特にこだわりはありません。🤣🤣 擦らないようにしっかり泡立てて洗うくらい、、・最後の汗流し　10分最後に10分間＜肩まで＞湯船につかって汗を流しきります！半身浴したら少し太っちゃったので、、なんでだろ？とりあえず私は肩までつかる派です🙋 終了ｰｰｰｰｰｰ😆 最後の最後に足元だけ冷水をかけて上がります最後まで読んでくださりありがとうございました～質問・相談などはコメントまで☝️☝️☝️ #お風呂routine #痩せすぎ注意

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このクチコミで使われた商品

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1	ハホニコハッピーライフヘアドライマイクロファイバータオル	1,100円	4.39 クチコミ数：1126件保存数：5185件	美容グッズ・美容家電ランキング第14位	手触りは毛布のような感覚で、とても気持ち良いです	詳細を見る
2	マペペスピードドライヘアタオル	1,100円	4.28 クチコミ数：184件保存数：523件	美容グッズ・美容家電ランキング第30位	これで適当にまとめただけで、余分な水分を吸収してくれるのでけっこうありがたい感じです✨	詳細を見る
3	セリア前髪クリップ	110円(編集部調べ)	4.54 クチコミ数：113件保存数：861件	美容グッズ・美容家電ランキング第42位	ピン部分もしっかり大きく作られているので、メイクの途中で髪の毛がパラパラと落ちてくることもなく快適！	詳細を見る
4	LilySilk ナイトキャップシルク100%	3,980円	4.44 クチコミ数：165件保存数：3804件	美容グッズ・美容家電ランキング第66位	夜の質感のまま朝から過ごせるのでオススメです✨	詳細を見る
5	COCOSILK シルクナイトキャップ（ゴム紐）	1,798円	4.45 クチコミ数：142件保存数：1719件	美容グッズ・美容家電ランキング第173位	なんかツヤっとしてる！！！髪の摩擦が減るだけでこんなに違うの、、とびっくりしました！	詳細を見る
6	DAISO ナイトキャップ　ロングタイプ		4.15 クチコミ数：64件保存数：107件	ヘアケアグッズランキング第56位	何もせずに寝た時より寝癖が付きにくかった！✨️	詳細を見る
7	STYLE+NOBLE フルリフアリくるんっと前髪カーラー	638円	4.19 クチコミ数：902件保存数：26751件	ヘアケアグッズランキング第64位	クリップみたいなカーラーなので髪をしっかり挟んでくれて、落ちてこない。自然なふわっと感が出ます♡	詳細を見る
8	COCOSILK COCOSILK ナイトキャップロング		4.33 クチコミ数：38件保存数：102件	ヘアケアグッズランキング第62位	高級感のあるおしゃれなパッケージにリニューアル！誕生日やプレゼントにもぴったり！	詳細を見る
9	STYLE+NOBLE フルリフアリふんわり前髪カーラー	638円	4.22 クチコミ数：72件保存数：1510件	ヘアケアグッズランキング第70位	くるりと巻くだけで落ちてきません！大きめのふんわりカールが出来上がります。	詳細を見る
10	Utukky シルクナイトキャップ		4.1 クチコミ数：59件保存数：67件	ヘアケアグッズランキング第66位	Utukkyのナイトキャップはロングヘアでもかなり使いやすいしとぅるんとまとまった😳❤️	詳細を見る

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1	LOVECHROME (R)K24GPツキゴールド	11,880円	4.6 クチコミ数：213件保存数：1611件		持った感じめちゃくちゃ軽い、羽のよう。笑	詳細を見る
2	ReFa ReFa HEART COMB Aira	2,970円	4.09 クチコミ数：569件保存数：2145件		重さはかなり軽く厚さは薄いので小さいバッグの邪魔にならないので持ち歩きにとても便利だなと思いました✨	詳細を見る
3	LOVECHROME PG ツキプレミアムブラック	5,610円	4.48 クチコミ数：184件保存数：2002件		持ち運びにも便利な軽量でコンパクトなサイズになっています🫶これでとかすと、ツヤとまとまりが出ます😳✨	詳細を見る
4	DAISO バスコーム	110円	4.52 クチコミ数：883件保存数：6326件	美容グッズ・美容家電ランキング第44位	お手入れ超簡単。髪さらっさらなるからオススメ！使いやすいし、お手入れしやすい。	詳細を見る
5	LOVECHROME F ツキシルバー / F TSUKI SILVER		4.24 クチコミ数：62件保存数：495件	美容グッズ・美容家電ランキング第91位	持ち運びも便利なコンパクトさ。	詳細を見る
6	Fujiko フジコ色っぽスティック	1,540円	3.74 クチコミ数：188件保存数：8089件		前髪にも使ったらいい感じに束感ができました🥰ケースもついてるので持ち歩きもできます	詳細を見る
7	DAISO 桃の木櫛	110円(編集部調べ)	4.47 クチコミ数：230件保存数：3712件	美容グッズ・美容家電ランキング第187位	作りがしっかりしていて頼もしい！静電気が起きないのも嬉しい♪	詳細を見る
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9	ReFa リファマーキスウィズ	4,620円	4.03 クチコミ数：28件保存数：183件	ヘアケアグッズランキング第65位	コンパクトで持ち運びやすいしケース付きなのも🙆‍♀️	詳細を見る
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