10代前半 | 敏感肌

aru**

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supreme_make_1wr2021.09.16
質問です！最後に足に冷水を掛けるのは何故ですか？
- coral_make_0lh2022.02.15
  @supreme_make_1wr私も知りたいです

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マペペのヘアグッズバスタイムヘアケアコーム＆バスタイムアルミキャップを使った口コミ -《痩せすぎ！！お風呂routine～》

Item: バスタイムヘアケアコーム
Rating: 5.0
Author: aluy_

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投稿日：2021年03月10日

《痩せすぎ！！お風呂routine～》今回は、前に投稿してた《night routine》で詳しく説明できていなかった、お風呂のroutineを紹介します👏 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｷﾘﾄﾘｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ～はじめに～お風呂、長すぎはダメって知ってましたか？・お肌が乾燥・脱水症状・体温の低下　　　などのデメリットがあると報告されています(ﾟДﾟ) なので、ダイエットで半身浴などするときには・保湿をする・水分補給しっかり・38～40°のぬるま湯でを心がけてください<m(__)m> ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｷﾘﾄﾘｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ・頭皮マッサージ　１分シャワー🚿を使い、指のはらで1分間マッサージ！シャンプーの泡立ちが劇的に変わります～😆 ・湯船につかる　３分ここでは何をするでもないですが、大事です☝️ 湯船につかって温まることで汚れが落ちやすくなるんです！・シャンプー　コンディショナー　10分シャンプーは、指のはらで押すような感じでマッサージしながら洗います。コンディショナーは、毛先を中心につけてマペペのバスタイムアルミキャップを装着！５分待ってバスタイムヘアケアコームでとかしたら洗い流します・再び湯船に　３分ここでは、上半身だけ右側に後ろ向き→左側に後ろ向き→→→を30セット行います。🏋️ 腹筋に力を入れながらすると効果的！・洗顔　１分温まって毛穴が開いてきたところで、洗顔します。ササッと洗って最後に冷水で閉めます、💦 ・ボディソープ　２分体洗うときは特にこだわりはありません。🤣🤣 擦らないようにしっかり泡立てて洗うくらい、、・最後の汗流し　10分最後に10分間＜肩まで＞湯船につかって汗を流しきります！半身浴したら少し太っちゃったので、、なんでだろ？とりあえず私は肩までつかる派です🙋 終了ｰｰｰｰｰｰ😆 最後の最後に足元だけ冷水をかけて上がります最後まで読んでくださりありがとうございました～質問・相談などはコメントまで☝️☝️☝️ #お風呂routine #痩せすぎ注意

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このクチコミで使われた商品

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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ハホニコハッピーライフヘアドライマイクロファイバータオル	1,100円	4.39 クチコミ数：1042件保存数：5171件	美容グッズ・美容家電ランキング第23位	手触りは毛布のような感覚で、とても気持ち良いです	詳細を見る
2	マペペスピードドライヘアタオル	1,100円	4.29 クチコミ数：173件保存数：512件	美容グッズ・美容家電ランキング第52位	これで適当にまとめただけで、余分な水分を吸収してくれるのでけっこうありがたい感じです✨	詳細を見る
3	COCOSILK シルクナイトキャップ（ゴム紐）	1,798円	4.46 クチコミ数：140件保存数：1715件	美容グッズ・美容家電ランキング第120位	なんかツヤっとしてる！！！髪の摩擦が減るだけでこんなに違うの、、とびっくりしました！	詳細を見る
4	LilySilk ナイトキャップシルク100%	3,980円	4.46 クチコミ数：165件保存数：3803件	美容グッズ・美容家電ランキング第116位	夜の質感のまま朝から過ごせるのでオススメです✨	詳細を見る
5	セリア前髪クリップ	110円(編集部調べ)	4.55 クチコミ数：108件保存数：858件	美容グッズ・美容家電ランキング第142位	ピン部分もしっかり大きく作られているので、メイクの途中で髪の毛がパラパラと落ちてくることもなく快適！	詳細を見る
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7	DAISO ナイトキャップ　ロングタイプ		4.13 クチコミ数：62件保存数：102件	ヘアケアグッズランキング第56位	何もせずに寝た時より寝癖が付きにくかった！✨️	詳細を見る
8	DAISO 前髪カーラー	110円(編集部調べ)	3.76 クチコミ数：198件保存数：1793件	ヘアケアグッズランキング第59位	作りもしっかりしてて使いやすかったです♡	詳細を見る
9	mysé(ミーゼ) スカルプリフト	33,000円	4.41 クチコミ数：157件保存数：1337件	ヘアケアグッズランキング第68位	肌のハリとツヤにも効果的🥰化粧のりも良くなった✨	詳細を見る
10	DAISO 速乾超吸収！ヘアドライ手袋	110円	3.45 クチコミ数：148件保存数：1210件	ヘアケアグッズランキング第105位	これは本当にビックリ！持ち運びも苦じゃないのですごく便利！電気代の節約にも♡	詳細を見る

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1	LOVECHROME (R)K24GPツキゴールド	11,880円	4.6 クチコミ数：194件保存数：1569件	美容グッズ・美容家電ランキング第3位	持った感じめちゃくちゃ軽い、羽のよう。笑	詳細を見る
2	LOVECHROME PG ツキプレミアムブラック	5,610円	4.5 クチコミ数：171件保存数：1962件	美容グッズ・美容家電ランキング第4位	持ち運びにも便利な軽量でコンパクトなサイズになっています🫶これでとかすと、ツヤとまとまりが出ます😳✨	詳細を見る
3	ReFa リファハートコームアイラ	2,970円	4.04 クチコミ数：503件保存数：2084件	美容グッズ・美容家電ランキング第14位	重さはかなり軽く厚さは薄いので小さいバッグの邪魔にならないので持ち歩きにとても便利だなと思いました✨	詳細を見る
4	DAISO バスコーム	110円	4.52 クチコミ数：819件保存数：6299件	美容グッズ・美容家電ランキング第37位	お手入れ超簡単。髪さらっさらなるからオススメ！使いやすいし、お手入れしやすい。	詳細を見る
5	セリアトリートメントコーム	110円(編集部調べ)	4.54 クチコミ数：233件保存数：1647件	美容グッズ・美容家電ランキング第111位	今まで使ってたブリーチヘア用のコームより全然使いやすいしほんとに便利♡	詳細を見る
6	DAISO 桃の木櫛	110円(編集部調べ)	4.47 クチコミ数：230件保存数：3710件	美容グッズ・美容家電ランキング第152位	作りがしっかりしていて頼もしい！静電気が起きないのも嬉しい♪	詳細を見る
7	Fujiko フジコ色っぽスティック	1,540円	3.73 クチコミ数：183件保存数：8080件	ヘアケアグッズランキング第60位	前髪にも使ったらいい感じに束感ができました🥰ケースもついてるので持ち歩きもできます	詳細を見る
8	LOVECHROME PG NAMI PREMIUM BLACK		4.31 クチコミ数：43件保存数：142件	ヘアケアグッズランキング第61位	髪をとかすだけでなく、凝り固まった頭皮や顔の表情筋を心地よく刺激してくれる✨	詳細を見る
9	マペペコンパクトポケットコーム	550円	4.15 クチコミ数：36件保存数：112件	ヘアケアグッズランキング第75位	普段の持ち運び用に購入しました。可愛い色で気に入りました。	詳細を見る
10	LOVECHROME IN BATH ツキプレミアムブラック	6,930円	4.15 クチコミ数：20件保存数：115件	ヘアケアグッズランキング第84位	コンパクトなサイズだから持ち運びにも🙆🏻‍♀️	詳細を見る