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鉄分摂ってくださいね←髪にも爪にも鉄分は必要だそうで、毎日必ず摂取するようにしました DHCのヘム鉄はどのDSにも売ってるし手軽に入手出来るので安心👍 曜日毎に仕切られたサプリメントケースで管理しています🍀これなら飲み忘れも防げるし
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目にいいブルベリー！こちらはDAISOで購入したサプリ、ブルーベリーのレビューです。粒の色が薄紫でラムネのような色合いです。味はしません。効果の程はよく分かりませんでした😅でも飲むのと飲まないとでは違ってくると思うので飲み続ける事が肝心だ...
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