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清潔感は口元から👄✨ 今回は歯の黄ばみの原因になる食べ物やそれを和らげる方法を紹介しました！ 嬉しいことに友達や家族からも、歯白いと言われることが多々あります！！ クレストのホワイトニングシートは私は問題なく使えてますが中にはしみてしまう方もいるので注意してください⚠️
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107- 3ヶ月前
海外のホワイトニングアイテムは歯医者さんでやるような本格的な成分が入っているから効果が早く出て大好き💖 大事なイベントがあるときは1ヶ月前から使うようにしてるよ！歯がしみやすくなるから日にち空けながら使うのがおすすめ✨ 貼ってしばらくするとテープの内側があわあわに反応してくるから面白くてついつい鏡で確認しちゃう😊
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- 2025.07.31
月に3回ホワイトニングシート『クレスト 3Dホワイトニングシート`(￥1,700〜)』、歯医者やクリニックのホワイトニングは1万円くらいかかるし…って時にお世話になってます。 歯磨き粉の成分にこだわる『GC ルシェロ`（￥2,200）』、弱アルカリ+PEGでステイン浮かせる。 お風呂で歯磨き、手鏡持って歯の状態を見ながら最低でも10分はかけて磨いています🛀
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- 2026.03.10
スペシャルケア用😍✍️歯の見た目が大切な私にとってかかせないアイテム❤️日本には売っていないのでBUYMAなどで買う必要があるので入手が少し大変です😰海外製品だけあって目に見えた効果がきちんとあるので使うのが楽しくなります❤️歯の黄ばみが気になる方は使用する事お勧め！知覚過敏になりやすいので最初は少し時間は短め、大丈夫であれば規定の時間通りにすればOKです☺️※歯磨き粉で磨いた後シートを貼ると少し歯が染みる感じが出てしまうので、何もつけずに歯の表面を軽く磨く感じで、その後のホワイトニングシートの使用をお勧めです。#クレスト...
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- 2021.12.02
日本のドラッグストアなどでは取り扱いがなく、基本的にネット通販のみなので、偽物も出回っているので要注意です。 効果としては、本当に本当に歯が白くなります。歯医者やサロンでホワイトニングしていても更に白くなります。 でもね、しみるんですよ...歯が痛くなります🥲そしてこれ30分程つけておかなくちゃだめなので、唾液がだらだらでてきて気持ち悪いんですよね。 なので忍耐力ある人＋はを絶対に白くしたい人におすすめです... 私は何個もリピートしてきましたが、先日ご紹介した花王のホワイトニングシートで充分なので使いやすさと続けやすさの観点からクレストはリピートなしです🙅♀️
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- 2021.10.21
クレスト3Dホワイトニング ホワイトストリップ プロフェッショナル エフェクツ コーヒーを愛飲していますので 八重歯の沈着が気になっていたのですが あっという間に綺麗になりました お試しあれ🥀
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- 2024.02.21
クレスト3Dホワイトニング たしかに白くはなりますが、知覚過敏のためか少し染みてしまいました。。。 特に味や香りは感じません。 折り返して歯の両面をカバーできるほどのサイズです。
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- 2022.09.16
#qoo10_メガ割購入品！セルフホワイトニングで白い歯に✨今回ご紹介するのはクレスト3Dホワイトニングホワイトストリッププロフェッショナルエフェクツメガ割で購入したものが今日届いたので早速ご紹介！こちらは賛否両論ある商品なので購入する前にしっかりと正しい知識を得ておく必要があります！とりあえず先程使用してみたんですが、思っていたよりちょっと難しかった😦けど、剥がしたら歯がワントーン明るくなってる💐正しく使ってこれから白い歯を目指したいと思います！！#クレスト#クレスト3Dホワイトニングホワイトストリッププロフェッショナルエフェク#ホワイトニングシート#クレスト3d#今月のコスメ購入品
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- 2021.09.07
こちらは一年前に購入しました。 ジェルみたいな感じでドロドロしてて、正直使用してて気持ち悪かったです。 歯から剥がすときも綺麗に外れないので、使用後はもう一度歯を磨きました。 あまり白くなった感じはしませんでした。 Qoo10の口コミがとても良くて安かったので購入したのですが、これは買わない方がいいです💦 偽物を購入してもうホワイトニングシートは使うの辞めようと思っていました。お店でホワイトニングしたり、歯が白くなる歯磨き粉を色々試したけど、白くならなかったので、次は本物のシートで試してみようと思い購入しました。 結論から言うと、一回でも効果ありました！ 本物なので、偽物のようにジェルみたいにドロドロしていないし、綺麗に剥がすことができました。 偽物は安いけど、絶対買うなら本物買ってください！ Qoo10のレビューは良いこと書いてあるけど、偽物と本物では全然違います💦
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- 2021.10.03
お家で簡単に使えるホワイトニングシート 歯の表面に貼り付けて30分放置 1回使うだけでは正直変わらず何回か使うとだんだん変化が見られます！ コーヒーを毎日飲むのでなかなか頑固です🥺
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- 2024.10.28
お家で簡単に使えるホワイトニングシート 歯の表面に貼り付けて30分放置 1回使うだけでは正直変わらず何回か使うとだんだん変化が見られます！ コーヒーを毎日飲むのでなかなか頑固です🥺
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- 2024.11.03
いつもメガ割で買ってストックしているホワイトニングシート🦷 ホントかよ〜と思って買ってみたのがはじまり。 親も心配するほど黄ばみが酷かった私の歯も、これ4枚使ったころには周りが「歯白いね！」って言ってくるくらい明るい白さに✨️ 歯磨き粉も同じクレストのものを使ってるけど、これも個人的にかなり好きで何本もリピしてる♡
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- 2024.06.04
おすすめアイテムオーラツー×歯磨き粉
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | オーラツー オーラツー プレミアム クレンジングペースト | オープン価格 |
| オーラルケアランキング第78位 | スッキリミント味で辛くないからじっくり時間をかけて歯磨きできるところも良い♪ | 詳細を見る |
 | オーラツー プレミアム ステインクリア ペースト |
| オーラルケアランキング第74位 | よく泡立ち、シャリシャリとした細かなスクラブで力を入れすぎることなく磨けます☺️ | 詳細を見る | |
  | オーラツー オーラツーミー アロマフレーバーコレクション ペースト | 418円 |
| オーラルケアランキング第106位 | 香りがいいからこれは毎日歯磨きが楽しくなる！！ | 詳細を見る |
歯磨き粉ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
デンティス デンティス チューブタイプ | 1,848円〜 |
| ボディケアランキング第28位 | エメラルドグリーンのような綺麗な色の歯磨き粉です。 ミントの香りでお口の中すっきりです！ | 詳細を見る | |
アパガード アパガードプレミオ | 1,793円 |
| ボディケアランキング第52位 | 香りはしっかりめのミントを感じますが、からすぎずさっぱりとした使用感です。 | 詳細を見る | |
クリニカ クリニカアドバンテージ＋ホワイトニング ハミガキ |
| ボディケアランキング第73位 | クリアミントで爽やかな使用感。使用後にツルッツルになるので ブラッシングが楽しいです😂 | 詳細を見る | ||
ライオン ライオン チェックアップ スタンダード | 605円 |
| ボディケアランキング第83位 | フッ素濃度が高いので虫歯予防に最適☆泡立たないので、磨きながら話せます笑 | 詳細を見る | |
GWHITE ジーホワイト 薬用ホワイトニングハミガキ ダズルミント | 1,980円 |
| ボディケアランキング第72位 | ハーブミント系で爽やかな使い心地🌿 スースーしすぎないのが使いやすいです | 詳細を見る | |
オーラツー Ora² Feels ステインクリア ペースト | 880円 |
| ボディケアランキング第86位 | 詳細を見る | ||
クリニカ クリニカアドバンテージ ハミガキ | オープン価格 |
| ボディケアランキング第127位 | ずーっと愛用してます♡使用するまえに比べて虫歯が出来にくくなった気がする！ | 詳細を見る | |
オーラツー オーラツーミー ステインクリア ペースト | 385円 |
| ボディケアランキング第138位 | 泡もなめらかで、口の中がスッキリしますし、歯もツルツルになって、とても使い心地の良い歯磨き粉だと思います✨ | 詳細を見る | |
アパガード アパガードセレナ | 880円 |
| ボディケアランキング第137位 | 程よいミント感ですっきり爽やかに歯磨きできます👌🏻 | 詳細を見る | |
デンティス デンティス ホワイトニング チューブタイプ | 2,508円 |
| オーラルケアランキング第25位 | ホワイトニングだから白色だと予想していましたが、見事に裏切られました！🤣 なんと青色！！ しかもなんかキラキラしてる笑 ジェルっぽい感じです！ | 詳細を見る |
マウスウォッシュ・スプレーランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ウエルテック コンクールF | 1,100円 |
| ボディケアランキング第13位 | 後味もスッキリしたミント味なので、毎日のケアに取り入れやすいです | 詳細を見る | |
オクチシリーズ オクチレモン（マウスウォッシュ） | 264円 |
| ボディケアランキング第47位 | 清涼感があってレモンの爽やかな味ですっきりマウスウォッシュ出来ます✨ | 詳細を見る | |
NONIO NONIOマウスウォッシュ | オープン価格 |
| ボディケアランキング第162位 | 20秒ほどぐちゅぐちゅするだけ！時間の経過で口の中が嫌な感じになるのを防ぎます。 | 詳細を見る | |
クリニカ クリニカアドバンテージ デンタルリンス | オープン価格 |
| ボディケアランキング第172位 | アルコールタイプなのでスッキリする♪口臭予防効果が続きます◎ | 詳細を見る | |
オーラツー オーラツーミー マウススプレー | 275円 |
| オーラルケアランキング第24位 | スプレー1プッシュで十分口の中に広がるし、変に味が残り続けることもないです | 詳細を見る | |
The Breath Co. ザ・ブレスコ オーラルリンス | 1,760円 |
| ボディケアランキング第168位 | ほどよいミントっぽさではあるのだけどちゃんとさっぱり感あり✨ | 詳細を見る | |
NONIO NONIOプラスホワイトニングデンタルリンス | オープン価格 |
| オーラルケアランキング第26位 | 使用後はしっかりスカスカするので大好きです👍🏻 | 詳細を見る | |
ラッシュ クレームドマント | 1,350円 |
| オーラルケアランキング第28位 | こんなんを求めていた～～マジで～～嬉嬉嬉 ミントなので息もクールになります！ | 詳細を見る | |
オクチシリーズ オクチミント（マウスウォッシュ） | 264円 |
| オーラルケアランキング第34位 | スッキリした後味もよき | 詳細を見る | |
リステリン 薬用リステリン トータルケア ゼロ プラス |
| オーラルケアランキング第38位 | これはないと困るのでいつも常備しておいています♪ | 詳細を見る |
オーラルケアランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
NONIO NONIO舌専用クリーニングジェル | オープン価格 |
| ボディケアランキング第12位 | このジェルで磨くと口のなかもすっきり🥹👏辛くなくて使いやすい✨ | 詳細を見る | |
ウエルテック コンクールF | 1,100円 |
| ボディケアランキング第13位 | 後味もスッキリしたミント味なので、毎日のケアに取り入れやすいです | 詳細を見る | |
デンティス デンティス チューブタイプ | 1,848円〜 |
| ボディケアランキング第28位 | エメラルドグリーンのような綺麗な色の歯磨き粉です。 ミントの香りでお口の中すっきりです！ | 詳細を見る | |
オクチシリーズ オクチレモン（マウスウォッシュ） | 264円 |
| ボディケアランキング第47位 | 清涼感があってレモンの爽やかな味ですっきりマウスウォッシュ出来ます✨ | 詳細を見る | |
アパガード アパガードプレミオ | 1,793円 |
| ボディケアランキング第52位 | 香りはしっかりめのミントを感じますが、からすぎずさっぱりとした使用感です。 | 詳細を見る | |
NONIO 舌クリーナー | オープン価格 |
| ボディケアランキング第56位 | ブラシ部分は斜めにカットしてあり、思っていたより柔らかい!! | 詳細を見る | |
オーラルケア フロアフロス | 726円 |
| ボディケアランキング第57位 | 水を含むと繊維が広がって 歯の奥の方まで汚れを絡みとるよ | 詳細を見る | |
クリニカ クリニカアドバンテージ＋ホワイトニング ハミガキ |
| ボディケアランキング第73位 | クリアミントで爽やかな使用感。使用後にツルッツルになるので ブラッシングが楽しいです😂 | 詳細を見る | ||
ライオン ライオン チェックアップ スタンダード | 605円 |
| ボディケアランキング第83位 | フッ素濃度が高いので虫歯予防に最適☆泡立たないので、磨きながら話せます笑 | 詳細を見る | |
GWHITE ジーホワイト 薬用ホワイトニングハミガキ ダズルミント | 1,980円 |
| ボディケアランキング第72位 | ハーブミント系で爽やかな使い心地🌿 スースーしすぎないのが使いやすいです | 詳細を見る |
ねるる🦄ダイエット法上げようかなさんの人気クチコミ
B?C?くらいから現在のHカップになるまでのマッサージ方法を💗 バストアップ&キープに必要なもの！ ①余分な脂肪！←胸に持っていくぜ！！！⭐ ②食生活！←とりあえず乳製品！！！⭐ ノーブラ生活は絶対NG。 大事なお胸を支えるための自分に合うブラを付けてください！
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- 17858
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- 2019.03.31
最近本当に太ってきて焦るなきです！(笑)少し前と今の自分の横顔を比較してみると少し改善している！！と思ったので投稿させて頂きます💕自己流『横顔改善マッサージ』(※必ずクリームorマッサージオイルを用意して下さい。)①鼻を高く&鼻の穴を小さくする方法！☆鼻先を人差し指と親指でつまみ、そのまま前にスライドさせる。(5回×2)☆小鼻を両人差し指の腹で抑え、少し圧をかけながら上から下へ流す。(10回×2)☆鼻筋？を両人差し指で両サイドから少し圧をかけ、前へスライドさせる。(10回×2)※指先が目頭。第二関節が鼻先。といった感じ②顎を尖らせる方法！☆人差し指を下唇の下、親指を顎下へ置き、...
もっと見る- 9180
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- 2019.03.17
しまむらで売られている＂Night&Dayブラ＂有能過ぎて怖い…(((ﾟДﾟ)))ｶﾞﾀｶﾞﾀ今回ご紹介するのは！あの有名なふんわりルームブラにそっくりなしまむらで売られているナイトブラです！！！しまむらさんのサイトで(˙꒳˙).｡oOなんかいいの無いかな〜…と見ていたところ(※下にURL貼っときます。)激似すぎて2度見しましたwΣ(˙꒳˙)!?以前から使っているふんわりルームブラがヨレヨレになって伸びてきてしまい、胸を寄せてくれる力がドンドン無くなってしまっていました……💦でも高いし、買い換えるのもなぁ…と😭何とか縫い付けたり試行錯誤し、恥ずかしながら使い続けていました…💦...
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- 2019.07.31
ヌードを見せるわけにはいかないのでイラストにはなりますが、やばくないですか…この変わり様……💦以前(5か月前)の投稿で"谷間が無い"という事を告白した訳ですが、そちらで"離れ乳"という事がわかり、それからというもの調べまくりました！そして、私の身体を使って実験しました！！その結果！！！なんと！2、3枚目の様にくっきりとＩ型の谷間が出来た！！！！！！（歓喜）👏👏👏👏👏👏👏しかもヌードの状態で！ですよ！！！💖💖💖約１ヶ月前にやっと本当に効果がある方法を見つけました！！！それから毎日やっています！⭐️というのが、YouTubeの動画①«離れ乳解消法»→ひなちゃんねる🌻②«大胸筋をほぐすストレッチ»...
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- 2019.10.17
写真を見て驚かれたかと思うのですが(笑)beforeの目は分厚い瞼が覆いかぶさり二重幅が一定になっていません…💦浮腫みで朝はいつもこんな感じです…(;Д;)(;Д;)そんな浮腫みでパンパンな瞼をいつも通りに！いや、それ以上に！！！するにはどうしたら良いか！！！ということで！いつも朝やっている私流のマッサージ方法とそのコツをお教えします！⭐️(⚠️きちんとやれていないと効果が無く、瞼や眼球を傷つけてしまいます。最悪、瞼が伸び炎症を起こし、網膜剥離に繋がります。ですので、必ず滑りの良いクリームを使ってください。私はニベアです。)✝️自己流マッサージ方法☪️①まずは、眉毛を刺激していきます。
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- 2018.11.10
ココだけのハナシ…|´-`)ﾁﾗｯMAX60kg位あった私が、夢の45kg位にした話。私の家系は、普通体型や美容体型であっても"痩せすぎに見られてしまう(変に痩ける)"という何とも難しいカラダです…💦💦ダイエットを家族と共にやっていた私は周りに50kg位になったラインで『それぐらいが丁度いいよ！！これ以上痩せたら昔のお母さんみたいになっちゃうよ！！！』と、言われ。私は大丈夫！！と謎の自信と共にダイエットをし続けた私。やっとの思いで到達した目標体重の45kg！！！！！！！💖💖💖私はとっても嬉しかった！！！でも、、、みんなが言っていた通り痩せこけて見える自分。BMI的には問題ないのに、、。
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- 2019.08.04
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