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コメント

  • 100
    100

    🦷綺麗すぎます! モチベーションになりました🥰🥰

  • チッポリーニ

    勉強になりました😊

  • おせち
    おせち

    ❤️

  • 玲央
    玲央

    参考になります‼️

  • いちご酸
    いちご酸

    そこまで白くなるのにどのくらいかかりましたか?

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《スキンケア方法》歯みがきペーストホワイト|ルシェロの使い方・効果 -◤垢抜け口元を目指した私の最短・簡単・無理しない値段で歯を白くする方法

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◤垢抜け口元を目指した私の最短・簡単・無理しない値段で歯を白くする方法🦷✨️◢ どうも はうです 本日は歯にこだわり間もなく5年以上が経過する 私が歯を白くするために効率的だった方法を ご紹介します✍🏻 *.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.* ✔月に3回ホワイトニングシート 『クレスト 3Dホワイトニングシート』(¥1,700〜)2026/03/10現在 ▶︎▶︎▶︎ 思いがけぬ出費や推し活で金欠😭 歯医者やクリニックのホワイトニングは1万円くらいかかるし…って時にお世話になってます ⚠️使いすぎ厳禁⚠️ 刺激強いので毎日の使用は絶対❌ 知覚過敏になったりエナメル抜けます ✔歯磨き粉の成分にこだわる 『GC ルシェロ』(¥2,200) ▶︎▶︎▶︎弱アルカリ+PEGでステイン浮かせる 『シュミテクト フューチャーホワイトケア』(¥1,408) ▶︎▶︎▶︎シリカ+ポリリン酸で汚れ除去 スキンケアの成分にはあまりこだわらないのに 歯だけは成分表を見てから購入しています。 アパガードやブリリアントモアなど ホワイトニングを謳う歯磨き粉全部試しましたが 私のリピは上記の2つです︎👍🏻 ̖́- ✔お風呂で歯磨き ▶︎▶︎▶︎ 手鏡持って歯の状態を見ながら最低でも 10分はかけて磨いています🛀 お風呂で歯を磨くと血行がよくなっていいらしい スマホ見ながら歯磨きするのもいいですが、鏡見てた方が歯に良さそうです ✔たまに舌掃除 ▶︎▶︎▶︎ 舌苔(ぜったい)が多いと着色菌増えるので、月1程度で舌掃除しています。 あと食後30分以内に歯磨きしたら逆に歯の表面削れて黄ばみやすくなるので、避けるようにしています。 ✔ サブでマウスウォッシュ 『フィスホワイト ノンアルコールマウスウォッシュ』(300ml/¥2,200) ▶︎▶︎▶︎フィスホワイトはマウスウォッシュも優秀 落ちたタンパク汚れがしっかり見えるというもので、歯茎・舌・歯と歯の間に行き渡るので忙しい日にぴったりです 『NONIOプラスホワイトニング デンタルリンス』(600ml〜/¥623〜) ▶︎▶︎▶︎ 元々歯が白い方や美白ケアにこだわりたい方におすすめ‎🤍 ホワイトキープ処方で、歯の表面に付着したステインを浮かせて落としやすくします。 どちらも辛くなくて使いやすいです *.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.* 歯が白いと垢抜けたように見えるので参考にしてみて下さい🦷 ではまた! #ホワイトケア #垢抜けスキンケア #垢抜け #おすすめケア #歯磨き粉 #春のあか抜け術を教えて

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