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リステリン・NONIO・オムロンのオーラルケアを使った口コミ -いつでもキスできる完璧オーラルケア

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いつでもキスできる完璧オーラルケア 私のオーラルケアを紹介します。 いつでもキスできるように。彼氏いないけど…笑 ①電動歯ブラシで歯を磨く。 オムロンのを使っています。 ②歯間ブラシで奥歯以外の歯垢を除去。 指に歯磨き粉をとり、歯間ブラシに歯磨き粉をつけながらやるとオススメです。 薬局で1番安いやつを使ってます。 ③糸ようじの糸部分で奥歯を中心に歯垢を除去。 左右上下にスライドさせるのがコツです。 ダイソーの糸ようじを使っています。 ④糸ようじの下の尖っている部分で全体の歯間をほじる。 これが意外とたくさん歯垢がとれます。 ⑤指に余った歯磨き粉でもう一度電動歯ブラシで歯を磨く。 特に歯の表面を念入りに磨く。 ⑥舌を磨く。 舌ブラシに舌用ジェルを乗せ、中間から下に向かって優しく撫でる。舌の上側はかなり優しい力で撫でる。裏側や側面も念入りに。 ⑦マウスウォッシュ リステリンを使っていますが、辛くて苦手な方はクリニカのマウスウォッシュがおすすめです。 寝る前と出掛ける前に必ず行っています。 毎日コーヒーを飲みますがお口の中がスッキリしています。 #オーラルケア #口臭ケア #口臭予防 #歯ブラシ

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