オリヒロ MOST チュアブル 鉄(健康サプリメント)の口コミ「鉄分が足りてない(;o;)女性は鉄分不足な..」

どうも、りぃやんです^^*私は医者から貧血といわれてます(--;)でも……魚？嫌い！！レバー？嫌い！！鉄分が沢山入ってる食べ物を普段の生活で全く取っていません汗そんな私が毎日飲んでるのがヘム鉄これ飲んでから感じたのは1、立ちくらみが起きない2、目眩の頻度が減った2に関しては減っただけであって突発的な目眩はたまにあります(--;)しかしいきなり立ち上がった時によく起こっていた気持ち悪い立ちくらみはなくなりました…これだけでも感動です(*^^*)継続が苦手な私のくせが出て飲むのを忘れまくっていた時があったのですが痛感しました。これ飲んでないと脳みそに血が回らねぇと。笑※個人差はあるかも…これからもヘム鉄様に頼らせてもらいます♡#dhc_サプリ#ヘム鉄#立ちくらみ#目眩#鉄分#鉄分不足

前回の投稿にいいねクリップありがとうございました。フォローもありがとうございます。オリヒロ　鉄+葉酸　モイストチュアブル180粒　1000円くらい該当する商品画像が見つからなくて一番類似するものを使わせて頂きました。PMS(月経前症候群)対策として毎日飲んでます。飲み始めた頃は効果有るのかなー？と思っていたのですがこの間ちょうど切れて買いに行かなきゃなー。と思いつつ一週間過ぎようかと言う頃、めちゃくちゃ貧血、目眩に襲われくらくらする頭の中で効果有ったんだな・・！と思いました。どんだけ鉄足りてないんだって話ですが。生理前しんどいなー。って方は一度お試し頂いてはどうでしょうか。個人差はあるとは思いますが

飲むのを忘れていたらすごく疲れやすく…ヘム鉄飲み始めたら体が疲れにくいサボると実感が☹︎これからも続けます!!ありがとうDHC♡ #ふらつき#めまい#貧血#立ちくらみ#疲れ#疲労感#疲労#鉄分#鉄分不足#DHC#ヘム鉄#サプリ#サプリメント#サプリの必要性#実感#サボらず続けよう#続けることが大事

#DHC#ビタミンC（#ハードカプセル）安定のビタミンC。20年以上飲み続けています。以前試しに一ヶ月辞めてみて検証した時に、コレ飲んでないと色々不調が出るんだなと気づきました。タケダのビタミンCチュアブルもタイプも気になるこの頃。また、ビタミンCを朝に摂取すると日焼けしやすくなるという#噂は全くのデマです。むしろ、#朝こそビタミンCを摂取するべき。#DHC#ビタミンBミックス粘膜や皮膚の健康維持を助けてくれるビタミンB。肌が弱いわたしには必須です。小粒で飲みやすく、ビタミンCと同じくらい必須なものです。密かにナイアシンや葉酸、ビオチンなども配合されてます。#DHC#DHA夫婦で３袋目を飲み切ったところです。今回は毎日ではなく、気づいた時に飲むようになってました。#血管年齢が下がったからと言って、ちょっとサボり気味？だったかも。ただし、結果は数値となって、本当に目に見えて分かります。続ける価値はあると思う。血管年齢を下げることは、体を健康にすることに繋がります。また、#ダイエット効果もあり。#DHC#ヘム鉄昔飲んでいたけど、最近立ちくらみがひどくなって、試しに買ってみました。まったく効果はなかったです。なぜなんだろうと調べてみると、#立ちくらみは普通の貧血とは違って脳貧血というまったく別物らしく、鉄分を摂っても意味がなく、#下半身の筋肉を鍛えることが大事なんですってー。筋肉がなく力がないので、立ち上がった時に、急に脳まで血液が回らないからクラっと来るそうです。とにかく立ちくらみが本当にひどく、毎日ぶつかったり転んだり倒れたりしているので、下半身の筋肉強化に努めなければな、と思いました。いつの間にかカプセルになっていて…昔は小さなつぶつぶでココア味だったので美味しかったのに。#DHC#コラーゲン最近はじめてひと袋を夫婦で飲み切りました。今のところ効いているという実感はありません。こういうのは継続的なものと考えているので、いま、定期購入でリピートすることを決めて飲み続けているところです。自分に合うコラーゲンってどれだーーーーーーーーー‼️#DHC#マルチビタミン主に夫に朝飲ませていました。ヘビースモーカーなので、ビタミンC始めビタミンは必須なんです。夜はビタミンCとビタミンBをそれぞれ飲んでいます。だけど、たくさんの種類のビタミンが入っているため、結局は効果があったのかなかったのかは分かりませんでした。どのビタミンを飲めば良いか分からない人にはいいかと思います。#ヘム鉄#ビタミンC（ハードカプセル）#ビタミンBミックス#マルチビタミン#コラーゲン#DHA

🌟オリヒロ🌟かんでおいしいチュアブルサプリ鉄+葉酸私が最近気に入ってリピしてるサプリの紹介になります😊【商品特長】●1日目安量(4粒)1日目安量4粒でプルーン100個分の鉄分10mgが補給できます●果汁をしっかりと配合し、食べやすく美味しいチュアブルを作りました通常のサプリメントには無い美味しさがありますので、お菓子感覚で、体に良い成分を摂取できます●鉄の働きをサポートする銅、葉酸配合栄養機能食品としてビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンCを配合しました✩.*˚ビタミンB6は、タンパク質からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です✩.*˚ビタミンB12は、赤血球の形成を助ける栄養素です✩.*˚ビタミンCは、皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、抗酸化作用を持つ栄養素です●1日4粒を目安に、必ずかんでお召し上がりください。【栄養素について】✩.*˚葉酸は水溶性のビタミンB群の一つ新しい赤血球を作ったり、妊娠初期の活発な細胞分裂時には、DNAなどの合成に重要な働きをします✩.*˚鉄不足に陥りやすい女性は日頃から食事で鉄を多くとるようにする心掛けが必要です鉄には、主に肉・魚などの動物性食品に含まれる「ヘム鉄」と植物性食品や卵・乳製品に含まれる「非ヘム鉄」の2種類がありますヘム鉄は体内への吸収率が高く非ヘム鉄は吸収率が低いという違いがあります非ヘム鉄は良質なタンパク質やビタミンCを多く含む食品と一緒に摂取することで、体内への吸収率がアップしますいろいろな食品を組み合わせて鉄を効果的に吸収すること、つまりは栄養バランスのよい食事が何より大切なのです*こちらのサプリは非ヘム鉄になりますとは分かっていても実際の食事で補うのはむずかしかったりしますよね💦私は貧血ではありませんが毎月生理が来る前から終わった後の10日前後だけですがこちらのサプリを頂きます😊１週間ほぼ丸々あるので出血量はそこそこではないかと思い補う意味での服用です💦葉酸に関しては用のないものですが鉄のサプリを色々服用する中でこれが美味しくコスパも良いので🥰#サプリ#鉄#葉酸#オリヒロ

●トランシーノホワイトCクリア●DHCビタミンC●DHCはとむぎエキス●天然ビタミンE●オリヒロかんでおいしいチュアブルサプリ鉄+葉酸今回はインナーケアのお供、サプリメントをご紹介✋普段の食生活で補えないものを摂取するようにしています😌ひとつずつ簡単に効果を説明😊●トランシーノホワイトCクリアしみ、そばかす、日焼け、色素沈着などに効果があります。メラニンを無色化し、体の内側から効いてターンオーバーを正常化しようとしてくれます。その他にビタミンCの補給、出血予防なども効果のひとつです(●´ω`●)飲み始めたのは最近なのでまだ特別効果は感じていませんが飲み続けています。ちなみに1日2回(朝と夜)、1回2錠ですがわたしは寝る前の1回2錠しか飲んでいません😌こちら120錠のやつは2000円以上するのでもったいなくて1日1回しか摂取していません。笑続いて皆様ご存知●DHCのビタミンCこちらは名前の通りビタミンCのサプリです。毎日は摂取していなくてiPhoneのダイエットアプリ(FiNC)で全ての食事入力をし終わった際にビタミンCが足りてなかったら飲んでいます😊●DHCハトムギエキスこちらも有名、ハトムギエキス！もう半年以上は飲んでますがこれも飲み始めて肌のくすみとか良くなった気はします😌透明感が欲しい人、コンディションキープしたい人におすすめ。こちらは朝か寝る前に摂取しています。●DHC天然ビタミンEこちら個人的に1番効果を感じたビタミンEです！ビタミンEは☑️生活習慣が気になる☑️若々しさを保ちたい☑️カサつきが気になる☑️緑黄色野菜が不足気味の方におすすめなのですがこれ以外に効果があったのは(((バストアップ)))！！！！！そう、ビタミンEってバストアップにも有効なんです。ホルモンバランスを整え、血中の悪玉コレステロールを下げてくれます。なので血行がよくなる→バストアップに必要な栄養がいきわたりやすくなる→バストアップ！という感じなんです😌これ飲み始めてから主人に「あれ？なんかおっぱい大きくなったね？なんかした？」と言われました。笑お肌のために飲み始めたのですがまさかのバストアップもするという一石二鳥！笑筋トレもしているのでハリが出て相まってバストアップへ繋がりました♡ちなみにハトムギエキスにもビタミンEが含まれています😊なのでわたしはハトムギとビタミンEを1日交互に飲んでいます。何事も摂りすぎはよくないので(´-ω-`)最後は●オリヒロかんでおいしいチュアブルサプリ鉄+葉酸こちらは、鉄分を美味しく摂取できるミックスベリー味のチュアブル製品です。１日目安量4粒中でプルーン100個分の鉄分10mgが補給できます。わたしは1日2粒摂取しています。もったいなくて。笑普段から貧血気味で立ちくらみが激しく急に立ち上がると目の前真っ暗になっちゃうので積極的に鉄は摂るようにしています。レバーやほうれん草、しじみなども積極的に摂っていますが食事と調整しながら摂取しています😊でも基本的に朝起きてすぐいちばんにこちらを摂取することが多いです。笑立ちくらみやめまいが嫌なので。笑こちらは他のものと違って噛んで食べるものなのでお水なくてもOK。ベリー味ですが鉄が含まれるので鉄っぽい、血っぽい味はします。わたしは全然気にならないです😊ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンCも含まれていて以前ビタミンBミックスも摂取していたのですがこちら飲み始めてからはもう摂っていないです(﹡ˆ﹀ˆ﹡)以上、わたしが美容、体調管理にかかさないお手軽インナーケアのサプリメントでした♡皆様も是非自身の体調や食生活などと相談して取り入れてみてください(●´ω`●)#トランシーノ#トランシーノ_ホワイトc#医薬品#DHC#dhc_サプリ#ビタミンC#ビタミンE#オリヒロ#鉄分#葉酸#インナーケア#美容#サプリメント肌を白くする#サプリメント_ニキビ#サプリメント