《美白になる方法》ナチュリエ ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー h )｜ナチュリエの美白効果・使い方「こんにちは！梨々花🍒で..」

♕　垢抜けチェックリスト　新中高生へ　女子力向上　♕クラスメイトさんにお菓子を戴いたんやけど、その時の手持ちがウイスキーボンボンしかなかったさかい、翌日ちゃんと普通のチョコ買ってお返ししました笑✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽✽+†+✽――✽+†+✽――こんにちは、とーやです！今回は、中学、高校、新学期デビューしよ！ってお話です！目次♛身だしなみ♛行動♛持ち物♛内面♛外見1.身だしなみ　・清潔感を大事に　　・ムダ毛がないか　　・寝癖はないか　　・頬にご飯粒は…ついていないか笑　　・制服が汚れていないか　　・制服にホコリやほつれがないか　　・制服にシワがついていないか　　・タイツやセーターに毛玉はないか　等々、最低限の身だしなみは整えましょう！　・香りをまとってみる　　これは余力のある方のみでええと思います。　　キツくなりすぎないように注意！　　何か香りものをつける時は、ボディシート等で体臭を消してからにしましょー！/(//ฅ´꒳`ฅ//)/　　個人的には中学生さんなら持ち運び、携帯面を考え練り香水、高校生さんならボディミスト、または香水がおすすめです！　　　　好きな香りを身につけて気分も上がります！(*ฅ´ω`ฅ*)2.行動　・相手の目を見る　　しっかりと自分の思いを伝えられる＋丁寧で信頼感が出ます　・言葉使いを丁寧にする　　例）　　　「まじ」→「ほんとう」　　　「ヤバい」→「すごい」　　　「う◯い」だとか、「キ◯い」だとか、そんなのはもっての他！　　　人を傷つける可能性がいかにも少なそうな言葉を選ぶと自然と丁寧になると思います！　・笑顔でいる　　笑っとる子って、ええやん(*>ω<*)♡　　回りもほんわかするし、話しかけられやすくなるしええことだ　　　らけです！　　ちなみにとーやも笑うようにしたら話しかけて戴くことが多くなりました！(//ฅωฅ//)　　難しなぁ、って方は微笑程度から始めるのもええと思います！　・挨拶をきちんとする　　基本的で根本的な事やけど、これほんまに大事やと思う。　　只でさえそれをきちんと云える人って少なくなっとる気がするさかい、尚更その良さが際立ちます。　　ちなみにとーやが通う学校では、先輩後輩同士の挨拶が全くありません(=ω=;)　　上から目線で申し訳ないですが、社会的に駄目やな思います。　　　　あと、ごめんなさい、ありがとうもちゃんと云いましょね！　・ガサツな態度や行動をしない　　座る時に足開いとるとか、笑うとき矢鱈と大声をだすとか…。　　マナーを守る、という意識をもつだけでも十分上品な仕草になると思います！　・食事中はスマホの画面を見ない　　普通やと思いますけど、案外スマホ見とる人おる…(=ω=;)　　行儀が悪いさかい、やめましょう。　・常に「丁寧さ」を頭にいれて行動する　　例）　　・字を書くとき　　・物を返却するとき　　・何かを渡すとき　　・校章の向きを直してあげるとき　　等等、挙げたらキリがないですが、何事も、人に見られて恥ずかしくない程度で良いので心がけましょう!!(๑>ω•́)۶　・いただきます、ごちそうさまを云う　　これも当たり前すぎますけど、案外皆云わん…。　　ただ単にわしが聞いとらんだけなのやも。　　皆心のなかではちゃんと云っとるんだよね！？　　　とーやは、お弁当食べる時にいただきます、って云ってから食べますが別のクラスの男子生徒さんにも「ちゃんといただきます云うんだ、えらいね！」って褒められました(*ฅ´ω`ฅ*)　　これは高確率でクラスの人にも褒めていただけます。　　わしは心のなかだけでなく口に出さないと気が済まないタチでして…笑　　　　　「おや、あの娘えらいなぁ」思われたい、好印象与えたい！云う方はこれやってみてください。3.持ち物◦ポケットに入れるもの　・鏡　　自分の顔面チェックに使います　　100均でも十分かわええの販売されとりますさかい、お金がなくても大丈夫！　・くし　　云わずもがな、髪を梳かす用です٩(>ω<*)و　・ハンケチ　　常備品♡　・チリ紙　　これはわしは自分では使いません笑　　ただ、近くの子が必要そうだったら「はい！」ってあげます。　・リップクリーム、ハンドクリーム　　ないとがっさがさになるさかい、とーやは大事…(*˘ｰωｰ˘*)　　握手やとか、ハイタッチやとかする時に手が乾燥しとったら残念ですよね…(´-ω-｀)　　それを未然に防ぐー！おー、いえー！！((o(*ﾟωﾟ*)o))　　ええ匂いがするものを選ぶと気分も上がる＋お友達に「ちょいとちょうだい！」って云われた時に「ええ匂い♡」って褒めていただけます笑　この５つは最低限持っておきましょう！　＋α　・タブレット、マウススプレー　　口臭ケア(´+ω+｀)　・絆創膏　　怪我した子に差し上げる(　っ・ω・)っ◦ポーチに入れるもの　・日焼け止め　　美白命！な方は入れておきましょう。「塗り直しが面倒…」って方は、スプレータイプの物を使うと楽です！　・ベビーパウダー　　日焼け止めのベタつき（ベタつく場合）を抑えるのに便利。　　裏ワザとして、ファンデーションを使わなくてもトーンアップ系の日焼け止めを塗った上にこれを使うと、美肌に見えます！！　　メイクはしていない。ので校則違反にはなりません笑笑　・ボディミスト　　つけ直し用に。アトマイザーさんに入れるとかさ張りません！　　100均さんでも取り扱われとります(*´꒳`*)　・ヘアピン　　わしはアメピンを小さな缶に入れとります。　　ピン忘れちゃった！って子にあげる用です笑＋α　・のど飴（高校やないとアカンけど…(╥ω╥`)）　　咳しとる子にあげる。　　無論、自分でも舐めます笑　・お直し用の化粧品　　これを堂々と持っていけるのは、学校でメイクできる人だけですね…。笑　　必要な人は必要ですね！4.内面　・陰口を云わない　　聞いとる方もあまり良い気分はせんし、なんだか、気分が荒む気が…(*˘ｰωｰ˘*)　　云うにしてもせめて、特定の人の前のみとか、スマホに打ち込む、とか決めたらええと思います。　・聞き上手を目指す　　聞き上手は、同姓にも異性にもモテる。筈。笑　　完全に主観ですが、何より控えめそうでなんだか見ていて気持ちが良いです(*´ω｀*)ゞ　　聞き上手やと、悩み事を相談してもろたりしますさかい、よりその人の内面も知れますし、何より友情の芽生えが…！←自分で云うんかい笑　　総括して、聞き上手さんは一歩引いているので人の事をよく見てあげられる云いますか、具合が悪そやな、とか、疲れとるのかな、とか解ってあげられやすい気がします！（主観）　・褒める　　上から目線！？ってこれだけ見るとなるかもですが、日常生活で褒めてくれる人って中々おらんので…。　　栄養補給？みたいな？笑笑　　コウペンちゃん精神でいきましょう笑　・求めすぎない　　無欲になれ云うのとはちゃいますよ！？笑笑　　基本的にはすぐに人に頼らず、ある程度までは自分で頑張りましょう！٩(>ω<*)و　　でも、我慢しすぎはダメですよ！例えば「高い所にある物が届かん…∑(✘Д✘๑)」とか、「これを運ぶのはさすがに一人じゃアカン…((유∀유|||))」とか、そういったものは手伝っていただきましょう。笑　　ようは、「何でも人任せにしたらアカンよ！」ということさえ頭に入れてくだされば良きです！ฅ(>ω<*ฅ)　・困っとる人が居たら助ける　　云わずもがなこれもやっとる方多いですよね！　　身近な例を挙げますと、黒板消しを手伝うとか、重たいものや大量の荷物を持っとる人が居たら助けるとか！(´,,•ω•,,)　　　・面倒事も引き受けよう　　面倒臭くて誰もやりたがらない事に限って大事な仕事ですから。笑　　自分の成長にも繋がるかと思いますし、感謝もされる…筈、です笑　逆に人にやっていただいた時は、きちんと感謝の意を伝えましょう！5.外見◦髪型　・アホ毛を無くす　　とーやはあります笑　　いやぁ、生えてきとるんですよ、仕方がないなぁ思ってます笑　・自分に合うヘアスタイルを探す！　　例）前髪を薄くしてみる、髪を切ってみる、アイロンでヘアアレンジをしてみるetc.　　これするだけでも一気に垢抜ける方いらっしゃると思います！　・ヘアケアをして、サラツヤの髪にする　　髪がきれいやとそれだけでもうべっぴんさん♡　　雰囲気から美人、若しくは美少女感がでます笑◦顔　・スキンケアに力を入れ、ニキビを少しでも減らす！！　　お肌きれいな子って、ええやん！！　　清潔感それだけで爆誕です«٩(*´∀`*)۶»　・二重にする　　二重にしたからと云って必ずしも垢抜けるわけではないですが、そうすることにより、目が大きくなったり、可愛らしい雰囲気がでたりと垢抜けの手助けになると思います！　・眉を整える　　まぶたから生えとるのは毛抜きで抜くorカミソリで剃りましょう！　　後は、最低限眉が繋がっていなければ…まぁ、OK…なのでは…？笑　・顔の産毛を剃る　　上にも関連しとります。　　剃るだけでほんまにお肌がワントーン明るく見えます！　　あと、接近されても大丈夫笑　・日焼け止めを塗る　　色白になりたい方は絶対してください！大事すぎる♡◦身体　・ムダ毛処理　　指、腕、脚等々、沢山ありますが、気を引き締めていきましょう！　・痩せる　　必要のない方はないですが、わしはこれで考え方から変わりました！　　フェイスラインがスッキリしたり、慣れない服にも挑戦してみることができたり、ショートパンツを夏に履けたり…。メリットが沢山です！　　・マッサージ　　上が面倒なんや….˚‧º·(´ฅωฅ｀)‧º·˚.って方はこれだけでもええかも！　　ほら、アレですよ、脚痩せマッサージとかあるやないですか！それをする。　　　ちなみにわしはしとらん笑◦服　・似合う着こなしを見つける　　お洒落さんやと、ぐっと垢抜けます！　・好きな系統を探す　　カジュアル系がええな～とか、韓国風がええの！とか、ストリートが好きやねん♡とか。　　細かく云うと、骨格も人によってパターンがあるそうなので、気にする人は診断してみるとええかもしれません！　　この子もネットで出来ます(´,,>ω<,,`)　・似合う色を見つける　　パーソナルカラー云うものですね。これを意識してみるだけでも違うかな思います！(ﾉ)•ω•(ヾ)♡　　例えばわしの場合、黄色味の強い茶色や、ベージュ系とかの服を着ると顔色がくすみます笑　　もう、これ、ゾンビやんみたいな笑笑　　LIPSでも検索かければセルフ診断ありますし、ネットでも出来ますので、お手隙の折りにでも。　はい、ざっとこんな感じです！　とーやは大体これをして、まだまだ発展途上ですが少しは垢抜けた筈…です笑笑　　では、長かったのに最後まで読んでくださりおおきにさんでした！　どなたかの参考になりましたら、幸いです！#垢抜け#垢抜けの方法#垢抜け方#垢抜けチェック#垢抜けチェックリスト#新学期#高校#中学校#中学生#高校生#かわいくなる#かわいくなる方法#可愛くなる#可愛くなる方法#可愛くなりたい#女子力

こんにちは！！梨々花🍒です！今回は前回の続きで、垢抜けチェックリストの研究編をやっていこうと思います！前回の投稿は「#ﾘﾘｶの垢抜けチェックリスト」をご覧ください！それではLet'sgo！！┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈①#自分に似合う前髪を見つけるこれはだいぶ印象変わると思います！自分の顔の特徴や、顔型によって似合う前髪は変わってくると思うので✌️休みの日とかに前髪をいつもと違うようにしてみるとイメージもちやすいかもです！②#自分に似合う髪型を見つけるこれはなんとも試しづらい…とりあえず妄想です！笑モデルさんとかみて、自分に似合うかなーっと想像してみる！髪をショートにしようと思っている人は、髪の毛を後ろにまとめて理想の長さまで髪の毛を引き出すとイメージもちやすいと思います👍（ショートの人はどうやって想像すれば良いのか…）←あたしもショート民③#自分に似合う服のテイストを見つけるこれはあたしもつい最近まで迷走してました‪wあたし、もともとストリート系のファッションが好きだったんですけど、好きな人と出かける時に「大人っぽい服装で行こ」って考えたんですよ#もし好きな人と出かけるのなら、とか#自分が大人になった時どういう服装をするか、とか考えたら結果【大人っぽい服装】がいいなって思って😅そこからネットで🔍大人っぽい服装_種類と調べて研究した結果【フェミニン系】が好きだなと思い、今はそれに落ち着いてます👌あたしは「服買うなら大人になってからも使えた方がいい！」と考える人だったので将来の方に合わせましたが「今だからこそ着れる服装でいたい！」と思うなら自分の好みに合わせた方がいいと思います(*^^*)④#オシャレな着こなしができるようになるこれ！ほんとに大事です！もし好きな人が、激ヤバに服装がダサかったら少しえってなりますよね😅しかも私達女の子は余計にです！！「でも私服選びのセンスない…」とお考えのそこのあなた！！！そこで登場するのが#スタイルヒント#クローゼットという2つのアプリです！！まず#スタイルヒントは服を写真に取るだけで似たアイテムから、たくさんの着こなしを見ることができます！気に入ったアイテムはそのままポチれる！！ですが、出てくるのが#GUや#UNIQLOのものなので着こなしがみたい商品と同じものというのは出てこないかもしれません😅次に#クローゼットは自分の持っている服を登録すると自分の住む地域の気温からオススメの着こなしを提示してくれます！これはネットで売られているものならMYクローゼットに登録できるので自分が持っている商品で着こなしが探せるしその服がどこのブランドのものかもすぐ分かります👏すごく便利！！(ついでに今日きた服をカレンダーに記録することもできます！)服選びが苦手な方は、どちらかひとつでもいいからダウンロード！！⑤#自分に合ったスキンケアを探すまず自分の肌タイプを探すことから始まります！(そこはあまり詳しくないので、他のユーザーさんの投稿を見ていただけると…！)自分のお肌に足りないものをスキンケア用品で補います！とりあえず気になるものは試してみて、リピするかどうか決めるのが1番確実です！(高いものは後回し…笑)#しっとり派さんは→洗顔…ニベア化粧水、乳液等…極潤#さっぱり派さんは→洗顔、化粧水、乳液等…ハトムギがオススメです👍👍肌に合わなかったら使用はやめてくださいね！！⑥#自分の悩みに合ったヘアケアをする髪の毛は女の命！！ってことでしっかりケアしましょ💪美髪になるには断然#洗い流さないトリートメントや、#ヘアオイル、#ヘアミルクどれかひとつだけでも用意した方がいいです！#トリートメント→TSUBAKI#ヘアオイル→あんず油#ヘアミルク→マシェリ(ピンクのキャップ、黄色のパケ)が私には合っていました✌️トリートメントは#フィーノより#TSUBAKI派です♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈長くなってしまいすみません！ここまでお付き合いありがとうございます🙇‍♀️これは個人のやり方ですので、全て正しいとは言いきれませんが😅それでも参考になったら嬉しいです♡ではでは((ヾ(･д･｡)ﾌﾘﾌﾘ#垢抜ける方法#可愛くなる方法#垢抜けチェックリスト#ﾘﾘｶの垢抜けチェックリスト

こんにちは！まゆおです！！垢抜けのために頑張ることを載せていきます。【今月のやることリスト】・前髪を減らす　近々、投稿予定・正しいスキンケア　近々、投稿予定・毎日ハンドクリームとリップ　薬局などで売ってるもので充分です。・二重の研究　近々、投稿予定・眉毛を整える　参照:眉毛編………………………………………………………………………可愛くなってやるぞ！❤💬📎してくださると、励みになります。最後まで読んでいただき、ありがとうございます(*‘ω'*)#垢抜け#自分磨き#垢抜けチェックリスト

初めまして、きららです🙌🌟今日は、私が「可愛くなるために頑張ったこと」を紹介します！私は中学２年生までオシャレに全く興味がなくて、清潔感皆無＋自己主張強めの性格＋オタクだったので男子にはもちろん、一部の女子からも嫌われていました…笑中2で男子から軽いイジメを受けて、「このままじゃダメだ」とイジメから抜け出すために可愛くなる努力を始めて、定着したのが下に書いてあることです！これを気をつけると本当に変わると思うので、私と同じ悩みを抱えている人は是非試してみてください😌私が特に気をつけたことは２つ・清潔感・内面です。細かく説明していきます！【清潔感を保つためにしていたこと】・毎朝顔を洗う（洗顔料で）・化粧水でスキンケア・脇と足の臭いチェック（臭い止め塗る）・朝食の後は歯磨き・口臭チェック（ガムとかブレスケアとか）・制服にシミ、シワがないか確認・制服を着たらホコリ取りでコロコロ・セーター、タイツは毛玉厳禁！・髪はアイロンしないなら綺麗に結ぶ！・ムダ毛処理（眉毛、顔、手足、うなじ、脇）・汚れた文房具は家で使う（外で使わない）・姿勢を良くする・鼻、耳はほじらない・食べながら喋らない（口閉じて食べる）・昼食後トイレで口周り、歯を確認・ハンカチ、ティッシュは絶対に持っていく・ロッカー、机は整頓する・お風呂出たらすぐ髪を乾かす【内面で気をつけていたこと】・態度は誰にでも平等に（仲良い子は別）　（苦手な子には極力近寄らない）・悪口は言わない（愚痴はOK🙆‍♀️）・なるべく笑顔を絶やさない・あいづちをマスターする・相手の目を見る・声をワントーン高くする・忘れ物をした子には貸してあげる・ありがとうを言えるようにする・ごめんねを言えるようにする・自己主張はほどほどにするこんな感じです！使った化粧品は下に貼っておきます👍質問があればコメ欄で受け付けます！見て下さってありがとうございました✨#垢抜ける方法#可愛くなる方法#垢抜けチェックリスト#可愛くなる#可愛くなりたい#垢抜けたい#清潔感#はじめての投稿

＼二重に近づく方法や、肌を白くする方法やダイエット法、眉毛の整え方、書き方など／一重さんでも二重さんでも垢抜けれるよ🥳✨こうやって写真並べると進化と退化を繰り返してるなっておもいます🥺💦なんで早く気が付かなかったんだとか後悔してます。高校生3年→元祖一重期高卒直後→一重進化期大学1年生→二重退化期大学3年→二重進化期と呼びます👏笑4枚目に途中形態の大学2年生のときの写真もいれてます！少し長いですが私が垢抜けれる方法を紹介します！！______________________________✍🏻①眉毛を整える2枚目に整え方をかいてます！参考程度に🙇‍♀️二重の退化期を見てわかる通り適当に眉毛を整えて、なおかつ前髪をわけてるためそれが丸見えなんです🥺💦眉毛の形は人それぞれ変わるので自分に合うやり方を見つけてみてください！---------▷◁.｡---------▷◁.｡②自分磨きの時間をたっぷりとる！一重の進化期は一応春休みだったので自分磨きの時間がたっぷりありました！二重退化期はバイトや大学の忙しさからほとんど自分磨きの時間を取れておらずこのような状態に🥺💦自分磨きを怠ることなく毎日継続して行うことが大切なのがよくわかりました😢---------▷◁.｡---------▷◁.｡③しっかりと眉毛を書く二重の退化期にこれ眉毛書いてる？！ってぐらい眉毛ないですよね🤯一応メイクしてるのに眉毛に力を入れていなかった証拠です💭メイクはアイメイクだけでなく全てに力を入れるべきなんだなと思いました☺️❕書き方については3枚目をみてみてください🙇‍♀️---------▷◁.｡---------▷◁.｡④痩せるこれはほんとに大事！！！私は元祖一重期と一重進化期でなにが変わったかっていうと10キロ痩せたのが大きな変化かなと🤔💭痩せたきっかけは中学校の時に文化部だったんですが高校の時に運動部にはいって筋肉がついて太りにくい体質になりました❕あとはお茶とかジュースじゃなくて水マニアにしたことやストレッチをしたり👏受験期にまた太って二重退化期になってまた筋トレやストレッチ、食事管理（制限ではなく管理をすることで太りにくい体重を目指します）をして進化期までいきました！食事制限だとすぐに痩せれますが、少し食べるだけで太りやすいのです😱💦---------▷◁.｡---------▷◁.｡⑤メイクを覚える二重退化期はメイクあんまり興味なくて、バイト一筋でした。でも好きな人ができて可愛くなろうと決意してからコスメやメイクの仕方を研究して自分に似合うコスメなどを見つけました！！これは練習やコスメをたくさん買って試したりいろいろしました🥺💕そしたらいつの間にか趣味になり楽しくなりました😢友達からも彼氏からも前に比べて可愛くなった！！って褒めてくれます👏なにより、ノーズシャドウやハイライトを上手く入れたことで二重退化期から進化期にいけたんだとおもいます！！---------▷◁.｡---------▷◁.｡🌟あと二重をぱっちりさせるためにマッサージしたり、目を強く閉じてパット開ける筋トレなどしました！！マッサージは眉毛を親指と人差し指で挟んで目頭から目じり向けてもみもみするだけ👌まぶたが軽くなるだけでも目がぱっちりして見えますよね☺️💕いつか投稿しようとおもってるんですが、私は埋没で二重にしました！その理由として①早く二重になりたかった②アイプチのテープかぶれ、まぶたの伸びになり目が小さくみえた③皮膚がただれたなどありました🥺💦なので本当はテープやノリなどで二重にすることをオススメしたくないのですが、金銭面的にはどうしてもという方がいるとおもいます。ちなみに私は両目合わせて9万で二重になりたした！！（オプションを様々つけたためこの値段なので5万とか、もしかしたらもう少し安くできちゃいます👌✨）一瞬大金をつかうか、少しのお金を継続して使うかの2択ですが、明日投稿しようと思っている埋没についての投稿を見ていただいて悩んでる方の参考になればとおもいます🙇‍♀️---------▷◁.｡---------▷◁.｡⑥前髪を薄くする前髪を薄くする投稿をしているので是非参考にしてみてください🙇‍♀️一重進化期はそうでもないのに、二重退化期になぜか増えてる。たぶんちょろってした毛をみつけたら切ってたからそのせいかも…笑笑---------▷◁.｡---------▷◁.｡⑦匂いを気にする香水をつけたり、汗かいたら汗ふきシートを使うなどしてました！ですが、匂いがきついものや学校だといろんな匂いが混ざってかえって臭くなる事もあります…🥺もし、学校で使うならベリー系よりせっけん系の匂いか無臭タイプのシートでふくのが効果的です❕❕---------▷◁.｡---------▷◁.｡⑧肌を白くするほんとに年中日焼け止め必須です！！夏だけとか冬だからっていうのはナシで年中🙆‍♀️🙆‍♀️日焼け止めは塗る量が大事で、ベタつくからっと少量ぬると効果はありせん😱あとは汗かいたりしたらこまめに塗り直す！！私が愛用しているのはビオレの日焼け止めです！！ビオレの日焼け止めはどれも優秀で安いしサラサラしていてすごくいいです☺️💕そして、ハトムギのサプリメント飲んでました！！あとはハトムギ化粧水をスプレーボトルにいれてお風呂上がりに全身にプッシュしまくり保湿をしました👌ほんとにこれだけで変わります！！肌が白くなるだけで印象ホントに変わります🥳---------▷◁.｡---------▷◁.｡⑨歯を白くする元祖一重期はフィルターのこともあるんですが、歯が黄ばんでました😱紅茶が好きだったのでそのせいかなとおもいます。そこでドラッグストアでも売っているホワイトニング効果のある歯磨き粉をつかってました！！オススメはアパガードプレミオシリーズです💕ほんとに白くなるし、ホワイトニングシートは歯を溶かして白くみせてるので染みたり、紅茶を飲むとより黄ばみやすくなったりするので歯磨き粉をつかってホワイトニングするのをすすめます🥳✨✨---------▷◁.｡---------▷◁.｡⑩あとは努力💪(◜௰◝💪)どれだけ気合いがあるかとか、頑張ろうと思う気持ちが大切だとおもいます！！好きな人のためでもいいし、推しのためにがんばろうでも理由はなんでもいいし、一重だから垢抜けられないのかな…とか考えなくて大丈夫です！！女の子は誰だって可愛くなれます👏👏ポジディブに思うことも可愛くなれる秘訣です❕❕ネガティブだと姿勢が丸くなって胸がひっこんだり、太って見えたりするので胸をはって明るくすることも大事です👌整形は努力じゃないと言う方もいますが、この写真を見た通り埋没をしても努力してなければ退化することだってあります！！色んな方から言われたり、YouTubeとかのコメントみて整形は甘えだ❕❕なんて言う方もいます。それをみて毎回傷ついていましたが、今はそんな事はおもいません。頑張って貯めたお金も努力だし、可愛くなろうと思っているのも努力になります。なので私は整形も努力だと思います🙆‍♀️🙆‍♀️あとは外見だけでなく、内面も磨きいい女になることも大事です🥺💕*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+参考になれば幸いです🙇‍♀️#垢抜ける方法#黒髪垢抜け#肌白くする#美白#色白になる方法#垢抜ける#眉毛書き方#黒髪で垢抜ける方法#垢抜け一重#垢抜け二重#眉毛剃り方

自分磨きリスト🌼外見☑︎美肌→早寝早起き　肌質を知る　ストレスを溜めない　恋をする(これ1番効果ある)☑︎美髪→髪質を知ってシャンプーを選ぶ(高くても)　正しい乾かし方する　正しい洗い方する☑︎美白→1年中日焼け止め　くすみを取るため　クレンジング、洗顔を見直す☑︎自分に似合う服、髪型を見つける→本音を言ってくれる　家族、彼氏、旦那さんとかに　聞くのがいい！笑　ファッションは系統縛らず　いろんなの着た方が彼も飽きない☑︎自分に合う色を知る→パーソナルカラー診断しなくても　この色だと顔が明るく見える！とか、　だいたい分かる、そのためにも　いろんなカラーに挑戦する🌼中身☑︎悪口を言わない☑︎弱音はたまに☑︎嘘をつかない☑︎言い訳をしない☑︎自分の欠点を知る内面は顔に出ると思うネガティブなことばかり言う人には人は寄ってこないと思う。#自分磨き#モテる方法#自分磨きチェックリスト#垢抜ける#垢抜ける方法

こんにちは！あみ〜💣です🎶今の時期は春休み！新しい学年に向けて垢抜けたいな…と思う方も多いことでしょう！という事で今回は『垢抜けノート』というのを紹介します！　　　　　　　💣💣💣💣💣『垢抜けノート』とは𓂃𓂂垢抜けノートは簡単に言うと自分が垢抜ける為にすることをまとめたものです！(写真2枚目)書き方1、自分の良い所・悪い所を書く2、悪い事を直すためにどうするかを書くこれで以上です！とても簡単ですよね？あとは、自分の好きなようにデコっみたりしてもOKです！このノートを書くことによって垢抜けるためのモチベーションになったりもします！私は容姿について書きましたが、性格などについても書いても良いかもですね✨推しがいる場合は推しのタイプについてまとめてみて、それを目指して行うのもおすすめです！モデルさんなどでもいいので目標があるととてもやりやすいです🥰　　　　　　　🧸🧸🧸🧸🧸今回は以上になります！『垢抜けノート』皆さんも是非やってみて下さいね✨それではまた逢う日までヾ('ω'⊂)))Σ≡#垢抜ける#垢抜ける方法#春休み垢抜け#推しの為に頑張る女#チェックリスト

こんにちわ！なえです︎︎︎︎︎✌︎今日は垢抜ける方法紹介します！┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈❁︎垢抜ける方垢抜けキーワード︰統一性┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈︎︎☁︎︎#メイク・パーソナルカラー診断・アイシャドウ、チーク、リップ同じ色味の系統を同じに・アイシャドウ、リップ薄すぎかもしれないから濃く・スマホの外カメで写真を撮る・自分に足りないものは何か・長所をいかすよりは短所を隠す・メイクの研究する(毎日違うメイクで写真を撮る)↓↓↓濃いメイク→薄メイク┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈︎︎☁︎︎#髪の毛・自分に合う髪色見つける↓↓↓・派手ロング→大人ショート・髪の毛を暗くする・ロング→ボブ（自分に合ったヘアをみつける）・前髪多すぎても少なすぎても良くない・前髪軽く束感ストレート（少し内巻き前髪）・前髪を束感だしたり、巻いてみたり、分け目変えたりしてみる・髪の量が多い人はオイルなどで量を減らす・髪の量が少ない人は巻いてみる┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈︎︎☁︎︎#眉毛・眉マスカラつける・上手く整える！┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈︎︎☁︎︎#顔・ほくろを消してみる‪‪・元々のベースを綺麗にする！・顔のコンプレックスを把握する┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈︎︎☁︎︎‪‪#その他・指毛、毛をなくす・姿勢よく・お菓子作り・爪を整える・爪をのばさない・清潔に部屋着をヨレヨレのを着ない・秋冬でも毛を清潔に・定期的に部屋の掃除をする・身だしなみ、料理の腕をあげる・汗に気をつける・手袋着けて寝る（保湿＆暖かい）・痩せる・自分の似合う系統をみつける、定める(服)・コンプレックスを武器に・ポジティブな人の意見を聞く・自分に似合うものを見つける┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈❁︎名言❁︎・自分のなりたいよりも自分に似合うものを探す・自分が自分のプロになる┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈#垢抜ける方法#垢抜け┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈フォロー、クリップ、いいね、待ってます‪⸜‪‪‪‪‪︎❤︎‪︎⸝‬‪‪垢抜けるぞぉ！誰か）お、おぉー！爆笑┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈︎