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脚やせ『ふくらはぎ編』✂ｷﾘﾄﾘ✂おはよっ🌞こんにちわっ☁こんばんわっ🌛脚やせ…したいよね?!効くかわかんないけど，個人的に効いたマッサージ＆ストレッチを教えま~す。笑【ストレッチ】①横になって，右に寝てる時は左足をクロスさせて右足を上げる←ごめん語彙力低下中・これ結構効くのよ！特に内もも！ガッツリ隙間作りたい人はちょーおすすめ！20回×2セットだよ！頑張れ🙌🏾🙌🏾②寝転んだまま足を上にあげて，蹴るっ！🐾←語彙力旅行中・外もも，お尻，足全体に効くからオススメ！これも20回×2セット！足細くして，短パン生活目指そっ！③仰向けになっておしりをあげる。（太ももとお腹が一直線になる感じ）...
もっと見るおすすめアイテムニベア×ボディクリーム
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  | ニベア ニベアクリーム | 875円 |
| ボディケアランキング第163位 | 魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！ | 詳細を見る |
  | ニベア ニベアソフト スキンケアクリーム | 666円 |
| ボディケアランキング第150位 | サラッと使えてみずみずしく潤う「白ニベア」。べたつかないから、春夏の保湿にぴったり！ | 詳細を見る |
  | ニベア ニベア ロイヤルブルーボディクリーム うるおい密封ケア | 1,760円 |
| アウトバスケアランキング第148位 | 肌馴染みが良く、ベタベタしない付け心地がとても使いやすくて気に入りました😌 | 詳細を見る |
ボディクリームランキング
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キュレル バスタイム モイストバリアクリーム | 1,980円〜 |
| ボディケアランキング第32位 | お風呂でケアができるから、 身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。 | 詳細を見る | |
キュレル クリーム | 1,650円 |
| ボディケアランキング第66位 | 柔らかめなクリームなので、 肌になじみやすく、 塗りやすいです‼️‼️ | 詳細を見る | |
Dior ル ボーム | 7,700円 |
| ボディケアランキング第63位 | とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓 | 詳細を見る | |
ユースキン ユースキン | 704円 |
| ボディケアランキング第81位 | ベタつきはないけど 水の膜が張られたようなうるおいのある みずみずしさを感じる触り心地になりました | 詳細を見る | |
ヴァセリン オリジナル ピュアスキンジェリー | オープン価格 |
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サンホワイト サンホワイトP-1 |
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ザーネ ザーネクリーム | 748円 |
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ミノン ミノン全身保湿クリーム | 1,760円(編集部調べ) |
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ニベア ニベアソフト スキンケアクリーム | 666円 |
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健栄製薬 ベビーワセリン | 550円 |
| アウトバスケアランキング第65位 | 首や髪の生え際、肘の内側、乾燥するところ、体全体に使えます！！ | 詳細を見る |
☁ れ な ☁さんの人気クチコミ
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1025- 2020.08.14
こんにっちわっ〜！！今回は【脚やせ】について紹介していきたいと思いまぁーす。笑対して私もそんな変わっては無いんですが（開始3日目🤣🤣）←当たり前やん。一緒に脚やせしましょ！モデル足目指しましょ！写真②と③のYouTubeはマジで効く…と思う！コメ欄とか｢痩せました！｣ばっかのコメやからモチベにも良き子✊🏾✊🏾あっそーや，マッサージ紹介まだやったわ🤣時間帯はお風呂上がりがベストっ！なんかのクリームを使ったらシワになったりせーへんから良き良き🙌🏾🙌🏾【☁マッサージ☁】←やっとや笑①足の裏・足首をほぐす。←これに関しては浴槽の中でもOK👌🏾②ふくらはぎの内側と外側をゴリゴリする。
もっと見る- 70
- 25
- 2020.08.13
🌷はじめまして🌷⚠初投稿⚠みなさんっ！！はじめましてっ！！【☁れな☁】です！今回は私が5日で3kg痩せた方法を紹介したいと思います。笑さっさと紹介しろって感じなんですけど。雑談Time【】の部分は飛ばしていただいで構いません💦💦【中一の夏休み前，私は食べて・寝て，遊びに行ったらお菓子は絶対という生活を繰り返してましたっ！やばいですよね🤣まぁ自分でも勘づいてはいたんですけど，太り過ぎてる😓でもまぁ太ってる人は世の中いっぱいおるし，れなより太ってる人の方が多いからいいやって感じでほったらかしてました笑でもクラスで一人はいる｢デブディスリ｣する奴…でも聞いてくださいっ！！
もっと見る- 45
- 0
- 2020.08.13
今回は，『前髪』について紹介していきたいと思いますっ!!笑去年までは前髪なんか興味もなかったんですよ~!!だから…こうゆう（写真1）前髪になってるわけです。(((悲なんか分からないんですけど，前髪がこうゆう風（写真2）になった理由を説明していきたいと思います！👍🏻👍🏻・ストレートにする・量を減らす・ヘアオイルを塗る私はこれだけで出来ましたっ！！⇣⇣⇣⇣⇣⇣1，ストレートにするこれはとてつもなく簡単ですっ!!揃ってなかったりうねうねしてるだけで，顔が可愛くても，不潔に見えることが😱😱ストレートにすることを心がけましょう🙌🏻🙌🏻...
もっと見る- 44
- 7
- 2020.10.31
初コメです！私も脚痩せやダイエットがしたいけど全然痩せなくて💦なにかオススメありますか？れなさんの投稿は沢山見ました！ 良ければダイエット友（笑）として仲良くしませんか？