ビタミンBミックス｜DHCを使った口コミ 「💊DHC💊💛ビタミンC.B💜DHCの健康食..」

こんばんは！今回は私が3ヶ月前から飲んでいる〰︎『DHCビタミンBミックス60日分』¥648『DHCビタミンC60日分』¥629〰︎を紹介します🤗！このサプリは30日分も売っていてコスパがいいのでお試しで買ってみるのもおすすめです！私は肌を綺麗にしたいので飲み始めたのですが元々私、薬が飲めなくて😅そんなわけで薬を飲む練習も兼ねて飲み始めました。(今ではこのおかげで風邪薬の錠剤も余裕で飲めるようになりました！笑)*ビタミンBとCは何に効果があるのか？？〔ビタミンB〕疲労回復や肌を健やかに保ちます！(私はニキビ跡を薄くするために飲んでます)〔ビタミンC〕肌トラブルを軽減したり、美白にも効果があります！*ちなみに飲み方なのですが水と一緒に飲みます！(水溶性ビタミンは水に溶けるので絶対水でなきゃだめです)そしてビタミンCは胃を荒らしてしまう可能性があるので食事をおすすめします。(私はどちらも朝晩2回食後に飲んでいます)私は3ヶ月飲んで肌荒れが軽減されました！もし試したいと思ったら近くのドラッグストアで買ってみてください😌！#ニキビ#美白#dhc#dhcサプリ#ビタミンサプリ

皆さんこんにちは白咲です😌😌😌単刀直入にいいます、わたし生理前は必ず大きな根っこを持つニキビが2個くらい出来てました。主に顎。顎です。はい。もう泣いた。いや生理前じゃなくてもニキビはあったけれども生理前はとにかくひどかった。もう口元動かすだけでも痛かった。😭そんなわたしがここ数ヶ月生理前のニキビに悩まなくて済んだのが#dhcサプリの「ビタミンC」と「ビタミンBミックス」なんですよね。神。大好き。DHCさんありがとう。ほんと感謝。サプリって結構高いと思ってた昔のわたしを殴りに行きたい、、私が飲んでいるのは2つとも60日分の各120粒入ったやつ。120粒入ったやつビタミンCとビタミンBミックスを買って1000円でお釣りが来ます❗️❗️❗️こういうのをコスパ最強っていうんだと思う。ほんとに。こういうのってね、気長に待つのがいいの。飲んだからと言ってすぐに効果を期待してると飲まなくなるから。飲むのが習慣になってしまえばこっちのもん😌私はもうリピート中。飲まないと肌荒れが怖い。生理前のニキビにって私は言ってるけど実際普段の肌にもいい影響は出てくるよ。私が1番効果を感じてるのが生理前なだけ、ここ大事。大事。ビタミンBミックスの方はちょっと臭い。みんな息を止めよう。でもこれで肌が良くなるなら簡単なもの。ビタミンCは特に何も無いよ。カプセルなだけ。ちなみにビタミンCは1度に体が吸収できる量が決まってます。1日2回に分けてのむと👌✨ビタミンCは体内では作れないため、サプリから取ってシミ、ニキビ、ニキビ跡、癌、動脈硬化などの退治に上手く役立てよう。とりあえずわたしはBミックスよりCをおすすめします。ごめん。でも同時にとってもらえるのが1番嬉しい。長々話しました。長々話すの好き。参考になった方はいいね、コメント、フォローよろしくお願いします🙏ばいばい‪(^_^)/~~~‬#DHC#サプリメント#ニキビ#ニキビ跡#健康#ビタミンC#ビタミンB#肌荒れ#リピ買い#リピート

【とにかく楽にニキビ抹殺＆背中ニキビまでケアしたいわたしのサプリ】サプリメントって使ったことありますか、、？サプリメントって高いイメージがわたしの中ではあって、学生なんて到底手を出せるものでは無いと思っていました。しかしっ！！このDHCのビタミンサプリはとっても低コスパで続けやすく、わたしがずっと飲んでいるサプリメントのひとつです♡♡サプリメントは正しい飲み方と知識があればきちんと効果を引き出すことができます。わたしのオススメサプリと正しい飲み方を見ていきましょう！！💊ビタミンC💊値段は60日分で400-500円。一日2回、朝晩に飲みます。もっと少ない量での販売もあります。効果☆日焼けした肌の再生、風邪の予防、皮膚や粘膜の健康維持を助け、抗酸化作用まであり。わたしはニキビ抹殺と日焼けした肌の再生に期待して飲んでます！ただ、ハードカプセルでかなり大きいです。つるんとしているのでわたしは飲みやすいと思います。💊ビタミンBミックス💊こちらもお値段60日で400-500とほぼ変わらず。飲む回数も一日2回、朝晩と変わらないです。効果☆肌を健やかに保つ、ビタミンB全般の不足にわたしはニキビ抹殺のため、ビタミンＣと一緒にのんでいます。また、かなり臭い匂いがします。飲む瞬間の味はありませんがこの匂いが無理な人は口に入れるのに抵抗があるかも、、💉正しいサプリの飲み方💉☆ビタミンは基本食後30分以内。ビタミンＣは特に食前に飲むと胃が荒れるため注意！☆毎日同じ時間帯に飲む☆これはビタミンに限る話ですが、過剰摂取すると体内から排出されます。そのため、ちょこちょこと取ることが大切になります。なので、朝晩まとめて夜に飲んだりせず、きちんと一日2回に分けて飲みましょう！この正しい飲み方をした結果、わたしは1週間ほどで効果がではじめ、2週間で背中ニキビとおでこのニキビの抹殺に成功しました☆今までストレスを感じるとすぐに大きいニキビが顔に出来ていたのですが、今はそれも解消されました。参考になれば幸いです♡♡ここまでお読みいただきありがとうございました！いつもフォロー、いいね、コメント励みになっております！ある程度投稿している方はフォロバしています。#ビタミン#ビタミンＣ#ビタミンB#サプリメント#DHC#プチプラ#ニキビ#ニキビケア#スキンケア

こんにちはニアです！最近ひどかったおでこのニキビを無くすことができてテンションがあがっておりますなので、今回は私がニキビを無くせた方法を紹介したいと思います👏使ったもの↓↓↓◦DHC　ビタミンC◦DHC　ビタミンBミックスこの2つを毎晩一錠ずつ一ヶ月くらい飲み続けました！最初のうちはサプリメントなんて効果あんのか？って感じでなんとなく飲んでたんですげど、しばらくして忙しくなってしまい3、4日くらい飲まずにいたら何ということでしょうニキビが復活してきました😭毛穴も目立つようになってきてしまいサプリメントの凄さをこのとき実感しました！−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−☁デメリット☁︎︎Cの方はカプセルが大きいのでちょっと飲みにくいかなと思いました。ネットでカプセルの飲みやすい方法を調べて頑張って飲んでます笑笑Bの方はとにかく臭い⚠️😨袋を開けた瞬間に「うっ」ってなる笑笑なんか生臭い？魚みたいな匂いがします、、、耐えられない程じゃ無いけど最初は口に入れるのためらいました。−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−外側からだけじゃなく内側からもニキビケアしたいという方試してみてはいかがでしょうか？ドラックストアで買えると思うので是非😊#ニキビケア#DHC#サプリメント　

化粧水など外側からのケアだけでなく、サプリメントでの内側からのケアをして肌質改善を目指そう！⚠汚肌注意ニキビ肌の私が毎日朝夜に飲んでいるサプリメントをご紹介します！DHCビタミンBミックス＆ビタミンC価格は60日分で500円しません！凄い！私これ2ヶ月ちょい続けてますが、ニキビ前よりも減ったんですよ！跡は残ったもののサプリメント飲んでるおかげで薄くなりつつはあります！二枚目の写真は左から順に経過を3枚のっけてます！一番右が最近のものです！昔は肌テカテカですごい嫌だったんですけど飲んでからテカらなくなってきました！これからも飲み続けていきたいと思います！⚠服用数を守って飲んでください！#DHC#サプリメント#ニキビ肌#ビタミンB#ビタミンC

ニキビに効果ある??✔DHCビタミンC✔DHCビタミンBミックス正直に言います……⭕ビタミンBミックスを飲み始めてから、明らかにニキビができる回数が減りました!!!もうリピ3個目です💗またいっぱい出来るのが怖くて、やめられません……ビタミンBミックスを飲み始めた時からLUSHの洗顔も使い始めたので、その影響もあるかもしれませんが……❌ビタミンCの方はイマイチ効果が分かりません🙃白くなる？と聞いて飲み始めましたが、目に見える効果はありませんでした……一応リピートはしてみますが、、、継続することでだんだん効果が出てきたらいいな……2つとも500円以下で60日分(1日2粒が目安なので、120粒)あるので、続けやすいと思います！気になった方は近くのドラッグストアを除いて見てください！#ニキビ#ニキビケア#DHC#プチプラ#ドラッグストア

詳しくないのでとっても簡単に書きます。これからのお肌を良好にしていくのが『ビタミンC』（抗酸化作用→老化予防）今の肌を整えてくれる『ビタミンB群』（肌作りの材料）他にもたくさん効果はありますが、今回はニキビ、ニキビ跡に関することのみ簡単に書きました。リーズナブルです。とりあえず買ってみては？ニキビがあまり出来なくなり、ニキビ跡が薄くなりました。これのおかげ？かな？って思ってます！#DHC#ビタミンBミックス#ビタミンC（ハードカプセル）#ニキビ#ニキビ跡

こんにちは🙋🏻‍♀️ももこです👼🏼💕今日はDHCの健康食品、ビタミンCとビタミンBミックスのレビューをしていきたいと思います。3月後半から飲み始めたので、もうすぐで2ヶ月くらい経つことになります。私はこのピルを飲み始めて、2日ほどで効果がでてきました😊まずは背中にあったニキビが消え始めて、顔にあったニキビ跡も薄くなりました！スキンケアはもちろん大事ですが、体の中からのニキビケアも一緒に行うと、効果が倍増するような気がします😌私は朝と夜にどちらも一粒ずつ飲んでます。値段もすごくお手頃なので、オススメです✨⚠️ビタミン剤を飲み始めてから尿が蛍光色っぽくなったりする場合がありますが(私はなりました😅)、水溶性ビタミンは過剰摂取しても体に問題はないので、安心してください🙆🏻‍♀️#リピートコスメ#最近のスキンケア#ニキビ#ニキビ跡#背中ニキビ#ニキビケア#ビタミン#ビタミン剤#スキンケア

今回は前回の補足説明です！(前回書かなくてすみません…)私のたまに飲んでいるDHCのサプリを紹介します！(たった2つですが)1.ビタミンC<好きな点>・カプセルだから飲みやすい・無臭<好きじゃなかった点>・すぐに効果が出ない・カプセルだから飲み込みにくい2.ビタミンB‐MIX<好きな点>・すぐに効果が出る(ただ止めるとまた肌が荒れる)・小粒だから飲みやすい<好きじゃなかった点>・臭いとにかく臭いゴーヤの臭いみたい～まとめ～ビタミンC→すぐに効果が出ないが、飲みやすい。これが肌が白くなった1番の理由な気がする。ビタミンB→すぐに効果がでるが臭い。※人によって効果や時間が違うかもしれないので、もし気になったらまずは30日分の小さいやつを買ってみてください。【DHC公式からの注意】※1日の目安量を守って、お召し上がりください。※お身体に異常を感じた場合は、飲用を中止してください。※特定原材料等27品目のアレルギー物質を対象範囲として表示しています。原材料をご確認の上、食物アレルギーのある方はお召し上がりにならないでください。※薬を服用中あるいは通院中の方、妊娠中の方は、お医者様にご相談の上お召し上がりください。・※健康食品は食品なので、基本的にはいつお召し上がりいただいてもかまいません。食後にお召し上がりいただくと、消化・吸収されやすくなります。他におすすめのタイミングがあるものについては、上記商品詳細にてご案内しています。

お久しぶりの投稿です✏️今回は2ヶ月前くらいに飲み始めたサプリメント💊についてです！私は生理前やストレスを感じるとすぐニキビができてしまう体質で、しかも１つ２つできるならいいけど一気にたくさんできてしまいます😭それが嫌で嫌で色々なニキビ対策をしてきました！今回紹介するニキビ対策は、DHCのビタミンBミックスとビタミンCのサプリです😊最初はビタミンCだけ飲んでましたが、ニキビ跡にはビタミンBがいいと聞いて今は2種類飲んでます🤭2ヶ月くらい飲んでみた感じだと、かなりニキビが出来にくくなりました😳✨生理前はどんなに対策してもニキビがブツブツとできていたのに、飲み始めて2ヶ月程たった今回は全然ニキビができなくてむしろツルツルお肌です😭💓💓💓ビタミンCはカプセルになってて匂いもなく飲みやすいですが、ビタミンBは個人的にものすごく臭くて飲みにくいです😣なので息を止めて飲んでます。笑どちらも1日2錠を目安にと書かれてますが、1回に2錠飲むのではなく、効果的な飲み方があります。◎朝夕に分けて1錠ずつ飲む◎食後30分以内に飲むそうすると吸収率がアップするみたいです🥰価格も試しやすい価格なのでぜひ繰り返すニキビで悩んでる方は試していただきたいです！

❗ニキビ・ニキビ跡に悩んでいる方❗私は顔中ニキビがすごく特に頬、顎に沢山あって常にニキビがある状態でした。鏡を見る度に悲しくて。周りの人の視線も気になって。自意識過剰かもしれないけどどうしても気になってしまって勝手に、もしかしたらこう思われてるかも…。と不安になって。隠すためにマスクをしたりこのまま治らなかったらどうしようと悩んでストレスで更に酷くなって。色々な化粧品や薬(高い物や有名な物)も自分でお金を出して頑張って買って試したけど治らなかった。そんな私が出会ったのがDHCのビタミンC、ビタミンB、亜鉛のサプリ。体の外側からではなく内側から綺麗にしていこう！と思って飲み始めました。ビタミンC、ビタミンBサプリはすぐに効いたー！という感じはしなかったのですが、じわじわ効いてくる。いつの間にか綺麗になってる！？感じ。飲むのをやめてまたニキビが増えるのが怖いので今でも飲み続けています。(半年くらい)今はニキビはほぼ治って(治るのに1年近くかかりました😭)ニキビ跡が沢山残ってしまっているのですが、亜鉛のサプリを飲んだら綺麗になってきてる！周りの人からも言ってもらえたので確実です！嬉しい✨私の場合サプリを飲んだ次の日から効果を実感しました！値段も安いので少しでも気になったら試してみてください！悩んでいる方の気持ちがよく分かるので少しでも力になりたいです！一緒にニキビ、ニキビ跡を治して綺麗になりましょう！#ニキビ#ニキビ跡#サプリ

こんばんは！seafoodです。🐟今日はLIPSで人気のDHCサプリを飲んでみた感想を書きたいと思います！私は今までの人生、サプリというものを飲んだことがありませんでした💦ですが、、、前の投稿での通り顔のニキビが酷くなり少しでもマシになればと色々効きそうなものを調べてお値段もお手頃でたくさん入っているこのサプリに出会いました！！1週間くらい飲み続けて驚きました！！なんと！！背中ニキビが全然出来てないんです‼️いつも2個3個は絶対大きい赤ニキビができていたのですが、このサプリを飲み始めてから大きいニキビが消えたんです‼️(小さいのはまだありますが😅笑)こんな数日で効き目があるなんて驚きです！！効き目には個人差があると思いますが、もしも背中ニキビで悩んでいる人がいたら一回試してみるのもありかもしれません！✨#サプリメント#ニキビ#背中ニキビ

DHCサプリメントビタミンBミックス(※こちらの20日分は他のサプリとのセットで付いてた物です)ビタミンC(ハードカプセル)————————————————————元々口下(？)顎(？)のニキビが酷かったのですが1月下旬あたりから、諸事情でストレスとかが酷く、今まで以上にニキビが酷くなってました口下(？)・顎(？)のニキビの原因・寝不足・ストレス・食生活・冷え性などと言われて当てはまるのは？と聞かれたのですが…ほぼ全部で…治らねええって友達と爆笑する程です(˘ω˘)学校の関係で一人暮らしなため生活ぼろぼろ(笑)それと並行して、ずっと悩んでいたのが、ニキビ痕これは悩んでる方も多いかと思います----------------------皮膚科の先生に痕の事で相談したところ「ニキビができないようになって2・3ヶ月ぐらいから段々と良くなってくるよ」とのことでした(˘ω˘)そうか…と思いながら、ビタミンCので痕が綺麗になったなどの情報がSNSにあったため、自分にも効くのか？と20日分のを購入ビタミンBのはニキビにも効くみたいですが、2月初旬に口角炎になって治らなかったので後から一緒に飲み始めました！ビタミンCの20日分を先日飲みきったのでレビュー！----------------------⭐️ビタミンC◆ハードカプセルのため、飲んだ時の飲んだ感の喉の軽い違和感は有り◆私は寝る前に飲んでます◆飲み始めて20日ほどですが、ニキビ痕は、薄くなってきてます！お母さんに見せたら「良くなってきてるじゃん！」って言ってもらえました😭本当に酷かったんじゃ…◆完全に消えたわけではないので、60日分のを買い飲み続けてます⭐️ビタミンB◆小さいタブレットのため、飲んだ時の違和感無し！飲みやすいです！◆こちらも夜寝る前に飲んでます◆皮膚科行った時に、口角炎とニキビの薬貰ってしまったため、そこに効いてるのかはわからないです😅----------------------サプリに頼るのもな…って思われる方もいるかもしれませんが、試してみても良いと思います！一人暮らしの方は特に！生活大変でしょうし(˘ω˘)良くなるか心配な方は、私のようにお値段は気にせず量の少ない物から始めるのが良いかと！(量多い物の方が安くは思えます(笑))ビタミンCのに関しては、もっと早くから飲んでおけば良かったなと、私は思ってます😊直ぐに治るものではないので、ゆっくり様子見ていきます！ニキビ痕に悩んでいられる方は、試してみるのを考えてみられるのも良いかと思います(˘ω˘)※ニキビ・口角炎に関しては皮膚科に行き、薬を処方していただきそれを使用しております

連続ですが本日の購入品🐶これからちまちまと購入品を自分の購入日記としてあげていきます😅🙇◯DHCサプリメントビタミンC◯DHCサプリメントビタミンBミックスBミックスの方はアットコスメにもランクイン？してて、コメント欄でビタミンCと合わせている人が多かったので両方購入しました😁この前の購入品もそうですが、肌荒れはやっぱり身体の中から良くしていかなきゃ？と思い取り敢えず安かったので購入！また1ヶ月くらい使ってみてからレビューします🤔早くニキビと乾燥がましになりますように😭🙏

こんにちは‼︎あいみです😊💕突然ですが……サプリって高いし危なそうで手が出せなくないですか？？(偏見)私自身LIPSで口コミ見ながらこんなので痩せるならなぁ、と思っていました。💡先に結論💡痩せるか痩せないかでいうと、サプリだけでは痩せません！！でも服用を続けて効果が実感できたことも！＊ニキビができづらい、治りが早い＊運動量が同じでも飲んでいた方が体重に変化が(野菜を毎食欠かさず食べられない人は特に)＊日焼けか抑えられるこれだけ効果ぎ出たのは元の私の食生活がビタミン不足すぎたんだと思うんですけど、それでもDHCというブランディングの安心感もある上この値段！！BC３０日分:¥247/¥270６０日分:¥308/¥328ネットで買った場合ですが、薬局でも1番高い６０日分のビタミンCが¥350なので、学生でも手が出しやすい😇😇ここまで読んでくださってありがとうございます！みなさんも偏見を1度置いて、まずは１ヶ月、試してみてください😋#ビタミンC#ビタミンB#ダイエットサプリ#体づくり#dhcサプリ

💊ビタミンC.ビタミンB/DHC#seraちゃんの使い切りコスメLIPSのたくさんの投稿を見てはじめてサプリに手を出しました！サプリってちょっと副作用ありそうで怖くてなかなか買えなかったんですけど、、、DHCなら！安心して飲めそうだなあと☺️(ブランド名って大事ですね（笑）)2ヶ月飲み切ってリピしたんでまとめます☟☟ビタミンC💊-------------------60日分でお値段400ちょっとぐらい💸手の出しやすいお値段で確か20日分もあったはず！1粒がまあまあ大きくてあまり錠剤系のお薬が苦手な人にはちょっとしんどいかもしれません😢ただ、大きい割に表面はツルツルしていて薬飲む時に失敗しても苦い思いなどはまっったくないので安心してください✨1粒になんとレモン約33個分のビタミンCが含まれているようです！33個！！！😳🍋ビタミンCの効果としては⚪皮膚や粘膜の健康維持を助ける⚪お酒やタバコが多い人にオススメ⚪肌の内側から綺麗にしてくれる⚪コラーゲンがつくられる⚪毛細血管・歯・軟骨などを正常に保つ働きがある⚪皮膚のメラニン色素の生成を抑える⚪日焼けを防ぐ⚪ストレスや風邪などの病気に対する抵抗力を強めるビタミンB💊-------------------こちらも60日分！(お値段忘れちゃいました😰)ビタミンCのものとは違って大きさはとても小さく、かわいいのですが匂いが、、、😱なんていうんですかねプレーンのヨーグルトみたいな匂いがします⚠️ちょっと酸っぱいような鼻につく匂い(ˊ•̥̯•̥`)好き嫌いの差は多く、飲みにくい方もおられると思います。わたしは良薬は口に苦し🤧と言い聞かせて毎日飲んでます（笑）（笑）ビタミンB群を全てまとめてくれているので1粒でビタミンB1、B2、B6、B12、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、葉酸➕イノシトール、、、となんとまあ優秀な🤩聞いたことの無い名前のものもありますがナイアシンやビオチンは、皮膚や粘膜の健康維持を助け、ビタミンB12や葉酸は赤血球の形成を助ける栄養素です🐼◎外食が多い方や皮膚を健やかに保ちたい方などにオススメのサプリでニキビ跡にも効くようです！♥️このふたつを1日２錠ずつ飲んで私自身まず風邪をあまり引かなくなりました！肌のくすみもなくなるので続けています🥰※サプリだけに頼らず食生活はバランスの良いものを食べるようにすること！※服用する時は摂取量を守ること！服用し始めると摂取したビタミンたちは尿となって出てくるので汚い話になりますが尿が濃いことに初めはびっくりします🤣病気などではないので安心してください（笑）透明感を求めている方、ニキビ跡に悩んでいる方など1度ぜひぜひ1ヶ月だけでも良いので試して見てください👶🏻🍓#最近のスキンケア#リピートコスメ#ニキビ改善#ニキビ跡#日焼け対策

1日1粒で効率補給！DHCのサプリメントのご紹介です✨DHCマルチビタミン（60日分60粒）Amazonで475円です！計算すると、1粒あたり約8円👏🏻👏🏻一見、値段普通のサプリと変わらないんじゃ🤔と思ってしまうかもしれませんが、凄いのはこの子の効果✨1粒で何役もの効果があります！私はこれを飲むまでは、･ビタミンC･ビタミンB･ハトムギを毎日、何度か飲んでいました…いっぱいあると、飲み忘れたりめんどくさくなってきて続かないのでなんかいいものないかなーと探してた時に見つかったのがこれ👏🏻ドラッグストアの売り出しで300円程度で購入！元々サプリも気休め程度に飲んでいたので、これでもいっかくらいの気持ちで買いました笑ビタミンCやBはもちろん、たくさんの栄養成分が含まれています！詳しくは写真をご覧下さい🙇なんとなくで買ったこの子ですが、飲み続けていると明らかに肌が綺麗になった🤭生理前は必ずニキビや肌荒れになるタイプだったのですが、それがキレイさっぱり出来なくなった…毎日きちんと飲み続けていたのがよかったのかも！せっかくのサプリも、適当に飲んだりしたら勿体ないですよね？ぜひ、自分にあった継続しやすいサプリを見つけましょう！#dhcサプリ#サプリ#サプリメント#マルチビタミン【栄養機能食品(ビタミンb1・ビタミンc・ビタミンe)】#ビタミンサプリ#コスメ大公開ウィーク#ニキビ#肌荒れ#生理ニキビ

コスパが最強！！✨☝🏻こんちには、今日はDHCのサプリ💊①ビタミンC②ビタミンBMIXこれはニキビができにくくなったり肌のトーンが上がったり、いいことばかりです😳とにかく女の子の肌の悩みを解決してくれるサプリです。ビタミンBとCは水溶性ビタミンといって体内にためることができないため1日2粒になります。1度に飲むことはお勧めできません😖なぜなら、腸には1度に○○gしかビタミンを摂取できないからです。　なので1度飲むと無駄飲みになってしまいます。わたしは朝、夕のご飯後に飲んでいます。ビタミンBには独特な匂いがありますが、飲めないほどの匂いではありません。ビタミンCは空腹で飲むと胃に悪いので必ずご飯後30分以内に飲みましょう😇この二つを足しても千円いくかいかないかなので学生でも手を出しやすいお値段です👀☝🏻もし効果がなくてもビタミンは5だい栄養素の一つなので摂ってても損はないです🥰😖是非試してみてください🍼ビタミンC（ハードカプセル）DHCビタミンBミックス

新ニキビが発生しなくなった（ついでにニキビ跡も少々薄くなった）方法！③ご覧いただきありがとうございます！佐藤櫻です！こちらは、サプリメント・ドリンク編となってます🥰使っている商品の紹介はもちろん、やり方も紹介していきます！👌🏻（というか、どちらかというとやり方が大事🤢）🌸…項目名⭕️…良い点⚠️…注意☝🏻…ポイントすぐ読みたい方は、ポイント毎に読んで下さい！超すぐ読みたい方は、写真に超簡潔まとめあります！🌸サプリメント「DHCビタミンC・ビタミンB」☝🏻朝晩1錠ずつ☝🏻どちらも食後30分以内に飲むこと⚠️食前に飲むと胃が荒れるらしいです😵⚠️過剰摂取は逆効果（夜に一気に飲むなども🙅🏻‍♀️）初めは、野菜そんなに食べないから、サプリメントで補っちゃお〜みたいな感じで、結構前に適当に購入💫適当に購入した故に、前は一気に夜に飲んでました…👿肌のためにも飲むと意識してから、ちゃんと朝晩で分けて飲むようにしました！（朝忘れるときあるけど…🥴）⭕️健康食品なだけあって、綺麗になった！！！というよりは、肌が健やかになった気がします🍋⭕️そしてなんと言っても低コスパ過ぎる🤦🏻‍♀️サプリメントは美肌のためじゃなく、美白のために飲んでいるものもあるのですが、それはまた美白のための記事の時にご紹介します❄️でも、ビタミン剤達にも美白効果はあるようですね。ターンオーバーを早めるだとか…🤔（そこに関してはあまり実感していません💀）🌸ドリンク「乳酸菌飲料ヤクルト」えっ！ヤクルト？！懐かしい！と思った方もいるのでは…？💭そう！私、初心に戻りました👶🏻ヤクルトといえば、腸内環境を整えるものですよね👀腸内環境ってとっても肌に繋がっていて…腸内環境が悪いと、何かが減るか増えるか高まるか低まるかして、そのまま皮膚に出ちゃうだとか…😥（難しいことはよく知らん）⭕️ヤクルトを飲んだら、何かが増えるか減るか高まるか低まるかして、肌の乾燥を防ぎ、ターンオーバーを正常にしてくれるだとか！（難しいことはよく知らんけど凄いんです）⭕️カロリーが気になる方のため、カロリーハーフもあるんですよ！とりあえず、サプリメント同様、内側から肌をよくするのにピッッッタリ👩🏻💋☝🏻こちらも食後30分以内！☝🏻私は基本は朝晩飲んでいます。１日中家にいれば、昼も飲んでいます！（別に夜だけでも◯）⭕️サプリメントと同様、肌が健やかになった感じがします💪🏻⚠️しかし、コスパはあまり良いものではありません…だから私は、ヤクルトではなく、トップバリュの乳酸菌飲料を買っています！ヤクルトと内容はほぼ一緒なのですが、同じ量で100円弱安いです🤩サプリメント・ドリンク編はこれで以上になります！是非みなさんも試してみて下さいね😚🎵#ニキビ#ニキビ跡#ニキビケア#肌荒れ#敏感肌#スキンケア#ビタミン#サプリメント

ビタミン系感想総じて効いてるのか効いてないのかあんまりよくわからなかった。規定量だと特に。ビオチン以外の２つを3倍ほどでODしたら赤ニキビと白ニキビが一晩で消えた。水溶性ビタミンだから多分ODしたとしても尿として排出されてるから体に悪影響はないはず。でもあまり肝臓によろしくなさそうでもある。薬とか酒とか飲んでたらやめといた方がよさそう。ODすると肌の調子が良くなるけど、減りがめちゃくちゃ早くなるからどうしようか悩み中。#ニキビ#サプリメント