10代後半 | 混合肌

りん

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キュレル・カウブランド無添加のスキンケア・基礎化粧品を使った口コミ -今回は、洗顔・保湿と食事でにきびを落ち着かせる方法について投稿します！！

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投稿日：2020年05月09日

今回は、洗顔・保湿と食事でにきびを落ち着かせる方法について投稿します！！ (長くなると思うので時間があるときにゆっくり見ていただけるとうれしいです😓) まずBeforeの写真は約1年半前の人生で1番にきびが酷かった時の写真です。 Tゾーンを中心に、頬の鼻の近くの部分に1年以上にきびがありました。 1回だけ皮膚科に行って、だいぶおさまりました。 (詳しくは1回目の投稿をご覧下さい！) 早速、洗顔・保湿方法から！！洗顔のポイント ♥泡をいっぱい立てる ♥手が顔に触れないように、泡で洗う ♥ゆっくり円をかきながら洗う ♥1分以内に洗顔を終わらせる(←大事！) ♥手でお湯(ぬるま湯)をすくって泡を落とす保湿のポイント ♥洗顔がおわったらティッシュで水分をとる ♥化粧水を手で押し込みながらつける ♥乳液は1円玉程度の大きさで私は敏感肌＆混合肌なので、頬や鼻の下、小鼻は入念に保湿をして、額や鼻、顎(Tゾーン)は乳液を少なめで保湿をしています。あんまり少なすぎると、逆に皮脂が分泌されてにきびの原因になるので、１日１日様子を見ながら適量を探してみてください！また洗顔の時も保湿の時も、いかに摩擦が起きないかが大事になってくるので(摩擦で肌を傷つけないために)、皮膚を擦るような洗い方・保湿の仕方は避けてください💧 次は食事方法です！ ♡起きたら白湯を飲む ♡朝食は絶対食べる ♡お菓子・ジュース・菓子パンなどの嗜好品は避ける ♡たんぱく質・ビタミンCを意識して摂る ♡毎食後にお水を飲む高校生の頃から便秘に悩んでいたけど、毎朝白湯を飲んで朝食をきちんと食べるようになってから、毎日出るようになりました！笑嗜好品に関しては、我慢出来るなら食べないほうがお肌のためになると思います。(炭水化物や砂糖、添加物が多いので) でも、我慢してストレスがたまるのもいけないので、どうしても食べたいときは午前中に食べてます！あと、原材料名を見てみると添加物だらけだったりするので、自然と買うのをやめるようになりました😥 また、パン派の方は、食パンにも添加物が多く使われているので、なるべく添加物が入っていないものをおすすめします🌼 (Pascoの超熟は本当におすすめ！！) 朝食を準備する時間がない！お腹がすいて我慢できない！ってときのためにゆで卵と豆腐・ミニトマトをストックしています！ゆで卵と豆腐は高たんぱく質で、腹持ちがいいので、おすすめです🌼 洗顔・保湿は、まずは自分のお肌に合うものを探して見てください！！ (私も色々試して、ここ１ヶ月で、カウブランドの洗顔とミルククレンジング・キュレルの化粧水と乳液が1番合うとわかりました😅) 食事は、最初はものすごく大変だけど、お菓子を買わなかったときの「我慢できた！！」っていう達成感を味わえたり、お金の無駄遣いが減ったりと、いいこともあるので、少しずつ頑張っていきましょう！！まだまだ私も実践中なので、わかったことがあったら投稿します🌼 ご覧いただきありがとうございました🙇‍♀️ #ニキビ #ニキビケア #洗顔フォーム #保湿 #食事りん🌼

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このクチコミで使われた商品

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.19 クチコミ数：2560件保存数：11963件	スキンケアランキング第9位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
2	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：5949件保存数：11754件	スキンケアランキング第5位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
3	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.33 クチコミ数：1315件保存数：5233件	スキンケアランキング第17位	サラッとした軽やかなテクスチャーで、すーっと肌に馴染んでいくのが心地よい♪	詳細を見る
4	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.32 クチコミ数：1111件保存数：3435件	スキンケアランキング第27位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
5	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.43 クチコミ数：3128件保存数：20123件	スキンケアランキング第24位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
6	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.15 クチコミ数：203件保存数：668件	スキンケアランキング第26位		詳細を見る
7	ダルバダルバホワイトトリュフバイタルスプレーセラム	2,420円	4.25 クチコミ数：1851件保存数：3308件	スキンケアランキング第13位	スプレーのキリが細かいのでべちゃっとつかず、均一にスプレーできる	詳細を見る
8	IPSA ザ・タイムR アクア	5,500円	4.29 クチコミ数：4881件保存数：57518件	スキンケアランキング第32位	サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地	詳細を見る
9	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.24 クチコミ数：3205件保存数：22583件	スキンケアランキング第41位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
10	ナチュリエハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )	748円	4.06 クチコミ数：28328件保存数：101088件	スキンケアランキング第49位	とにかく安くて大容量なのでバシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い！	詳細を見る

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乳液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DECORTÉ AQ アブソリュートエマルジョンマイクロラディアンス Ⅱ	11,550円	4.39 クチコミ数：265件保存数：683件	スキンケアランキング第37位	高級感のあるリッチな香りです。潤って艶が出ます👍️	詳細を見る
2	TOUT VERT ナノエマルジョンディープ	3,060円	4.6 クチコミ数：421件保存数：3106件	スキンケアランキング第62位	乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎	詳細を見る
3	エリクシールエリクシール　デーケアレボリューション　ブライトニング　＋　ba	3,740円	4.45 クチコミ数：296件保存数：914件	スキンケアランキング第60位	伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です	詳細を見る
4	ALBION フラルネフルリファインミルク f EM	3,300円	4.38 クチコミ数：158件保存数：125件	スキンケアランキング第102位	少しとろみあり、でもなじみが早くてベタベタせず	詳細を見る
5	AESTURA アトバリア365 エマルジョン	3,300円	4.52 クチコミ数：211件保存数：1035件	スキンケアランキング第118位	こっくりとした質感寄りな乳液ですが伸びはとっても良い！です！水分はしっかり維持している使用感。	詳細を見る
6	ミノンミノンアミノモイストモイストチャージミルク	2,310円(編集部調べ)	4.34 クチコミ数：716件保存数：388件	スキンケアランキング第132位	ワンプッシュでほぼ全顔塗れそうなくらい伸びが良かったです	詳細を見る
7	キュレル潤浸保湿乳液	2,090円〜	4.18 クチコミ数：1283件保存数：10936件	スキンケアランキング第161位	サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(´ω`)	詳細を見る
8	ALBION フラルネブライトリファインミルク EM	3,300円	4.39 クチコミ数：351件保存数：1175件	スキンケアランキング第179位	つけていくうちに乳液が水のような感じになって、じゅわ～～～ってなります。気持ちよくてはまりそう！！	詳細を見る
9	B.A B.A ミルク	20,900円	4.29 クチコミ数：192件保存数：430件	スキンケアランキング第170位	この後のクリームって使わなくてもいいのかなくらいしっとり♪	詳細を見る
10	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白乳液	1,100円	4.27 クチコミ数：1960件保存数：17075件	スキンケアランキング第182位	伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい｡	詳細を見る

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ミルククレンジングランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	キュレルキュレル潤浸保湿乳液ケアメイク落とし	1,650円〜	4.0 クチコミ数：853件保存数：2726件	スキンケアランキング第126位	しっとりなめらか肌なじみの良いミルキーな乳液テクスチャー🐮メイクオフだけでなく、保湿までできるのでとにかく楽チン✨	詳細を見る
2	COVERMARK トリートメントクレンジングミルク	3,300円	4.3 クチコミ数：2491件保存数：10645件	スキンケアランキング第188位	なめらかで肌に触れること自体が心地よく感じるテクスチャーと、柑橘系のいい香りに包まれてやさしくクルクル馴染ませる時間がまず好き。	詳細を見る
3	カウブランド無添加メイク落としミルク	968円〜	3.9 クチコミ数：1912件保存数：12465件	クレンジングランキング第35位	洗い上がりも滑りが残りにくいので使用感も好きでした！	詳細を見る
4	パラドゥスキンケアクレンジング	1,320円	4.15 クチコミ数：1439件保存数：19690件	クレンジングランキング第41位	洗いあがりも保湿されてる感じがしました😊 お値段も優しめでコスパ良いと思います	詳細を見る
5	なめらか本舗クレンジングミルク NC	1,320円	3.77 クチコミ数：441件保存数：2804件	クレンジングランキング第147位	すごくよく取れるのに、全然乾燥しない！しかも、低価格の上に大容量なので、遠慮なく使うことができる♡	詳細を見る
6	松山油脂アミノ酸クレンジング乳液	1,265円	4.25 クチコミ数：51件保存数：405件	クレンジングランキング第116位	サラリと軽いのジェルのようなテクスチャ。スッキリと、でもつっぱらない洗い上がりが心地良い。	詳細を見る
7	ミノンミノンアミノモイストモイストミルキィクレンジング	1,650円(編集部調べ)	4.01 クチコミ数：89件保存数：101件	クレンジングランキング第136位	やわらかくて伸びが良いクリームタイプのクレンジング！広げていくとクリームの質感が軽くなり馴染んでいきます！	詳細を見る
8	DECORTÉ イドラクラリティマイクロエッセンスクレンジングエマルジョン	4,180円	3.83 クチコミ数：174件保存数：755件	クレンジングランキング第154位	ファンデーションなどのベースメイクはきちんと落としてくれます✨洗い流したあとのお肌はしっとりです！	詳細を見る
9	make prem セーフミーリリーフモイスチャークレンジングミルク	3,000円	4.05 クチコミ数：412件保存数：199件	クレンジングランキング第176位	水分多めのミルクで洗い上がりはつっぱることもベタつくこともありません！	詳細を見る
10	to/one モイスチャークレンジングミルク (M)	3,080円(編集部調べ)	3.86 クチコミ数：68件保存数：465件	クレンジングランキング第195位	優しく肌の上でのびて汚れが浮かび上がります。ちゃんとオフしてくれて、なめらかな洗い上がり☺️	詳細を見る

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洗顔フォームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	suisai スイサイビューティクリアペーストウォッシュ	1,430円(編集部調べ)	4.31 クチコミ数：321件保存数：785件	スキンケアランキング第19位	泡立ててから使うほか、そのまま肌に伸ばしてから洗うこともできるのが嬉しい！	詳細を見る
2	KANEBO スクラビング　マッド　ウォッシュ	3,080円	4.37 クチコミ数：1230件保存数：11388件	スキンケアランキング第22位	洗い上がりが本当に気持ち良くてすっきり！洗顔タイムが楽しみになるアイテムです	詳細を見る
3	ファンケルスキンコンディショニング洗顔	1,595円	4.34 クチコミ数：625件保存数：1435件	スキンケアランキング第59位	なめらかなクリーム状のテクスチャーで、泡立ちが良く濃密で柔らかい泡で洗浄できます🫧	詳細を見る
4	KANEBO カネボウコンフォートストレッチィウォッシュ	5,500円	4.37 クチコミ数：400件保存数：3023件	スキンケアランキング第68位	洗い上がりも潤うんだけどベタつかない💕 洗顔した！というさっぱり感はちゃんとある	詳細を見る
5	ONE BY KOSE ポアクリアスクラブウォッシュ	1,980円	4.19 クチコミ数：400件保存数：1345件	スキンケアランキング第35位	柔らかいテクスチャで泡立ち、スッキリ気持ちよく使えました	詳細を見る
6	KANEBO カネボウコンフォートストレッチィウォッシュII	6,050円	4.48 クチコミ数：128件保存数：192件	スキンケアランキング第115位	密度のある泡のおかげで直接手が触れることなくほわっほわっ、もふっもふっと包み込むように洗えるの〜♡	詳細を見る
7	メラノCC ディープクリア酵素洗顔	715円	3.98 クチコミ数：2684件保存数：21522件	スキンケアランキング第165位	もちもち泡が生クリームみたいでほんとに顔に当てた時気持ちが良い🥰洗い上がりがつるるるん✧˖°としててこれには本当に感動しました…	詳細を見る
8	SENKA（専科）パーフェクトホイップアクネケア	オープン価格	4.08 クチコミ数：1275件保存数：12407件	洗顔料ランキング第29位	もちもち泡が気持ちよくて、洗い上がりもしっとりしてよかったです😍	詳細を見る
9	SENKA（専科）パーフェクトホイップa	オープン価格	4.16 クチコミ数：274件保存数：1016件	洗顔料ランキング第27位	泡立てるとホイップのようにふわふわでモチモチ濃密泡🥰	詳細を見る
10	クレ・ド・ポーボーテムースネトワイアントA n	7,260円	4.29 クチコミ数：103件保存数：331件	洗顔料ランキング第28位	泡立ちはとてもよく、掌で泡立てても、濃密なモコモコ泡が作れます！	詳細を見る