30代前半 | 混合肌

マツモトは社畜@筋トレに夢中

@hatarakiari
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毎日毎日不規則な仕事してます🥺 が、そんな中でもコスメが大好き。少しでもコスメの好きを伝えたいです！投稿ある方、皆さまフォロバ＋♡返ししてます(о´∀`о)

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ラブ🌻休んでいます2020.05.07
マツモトさん1ヶ月お疲れ様(*^-^)ﾉ腸活はやっぱり肌にも良さそうだね✨
- マツモトは社畜@筋トレに夢中2020.05.08
  @orange_make_1wa飲むヨーグルトも手軽にとれていいよね🥺 ラブさんも継続すごい！😇 こちらも頑張る！ありがとう✨
- ラブ🌻休んでいます2020.05.08
  @hatarakiari何となく調子良いのでヨーグルト飲み続けてる。たまに、食べるヨーグルトに変えたりしながらなんとか続けてるよ！新しい1ヶ月も頑張ってね！
- マツモトは社畜@筋トレに夢中2020.05.08
  @orange_make_1waラブさんコメントありがとう！！！ 1ヶ月、続けれてよかった🥺 投稿するって決めるとしっかりやろうって気持ちになるから続けられたみたい！🥺 新しい1ヶ月チャレンジも投稿始めるつもり！🥺 腸活は個人的にトイレ回数が安定してくれてよかったからヨーグルトは今でも食べてる！🥺

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雪印メグミルクガセリ菌SP株ヨーグルトアロエの口コミ - 腸活改善のため毎晩ヨーグルト摂取中

Item: ガセリ菌SP株ヨーグルトアロエ
Rating: 4.0
Author: hatarakiari

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投稿日：2020年05月06日

こんばんは！マツモトです🤗 腸活改善のため毎晩ヨーグルト摂取中 30日目です！一か月が終了しました！最終日のヨーグルトは、ガセリ菌SP株ヨーグルトアロエです！味:ほとんど液体に近くてトロトロのヨーグルト！　ヨーグルトの風味と優しい舌触りで美味しかった　です！アロエのシャキシャキとした食感もあり　甘さはしっかりだけどしつこくなくて食べやすい！食事:昼(麦ご飯、お吸い物、黒酢肉団子、ポテトサラダ) 　　夜(麦ご飯、トマトスープ、唐揚げ) トレーニング:なしおトイレ：1回お肌:良好キープ中！一か月が経ちました！最終日を迎えましたが、一か月やってみての感想は・お通じがよくなる・女の子前の肌の不調が軽減し肌が安定！・甘いデザートを欲さなくなった。・毎日無理なく続けられるいい点をあげるとこのような感じです。毎日投稿をするという決まりをつくり、食事やトレーニング等の記載をしていたから日々レコードもされてモチベーションも保つことができました。毎日同じような投稿だったかもしれませんが、見てくださった方ありがとうございます。また一か月、新たに1か月チャレンジをやっていこうと思います🤔 それに加えてもっとコスメやネイルなどの投稿も増やして行けたらいいなと思います！ちなみに1か月色々なヨーグルトを食べましたが、個人的にお勧めしたいヨーグルトは、・ブルガリア朝のフルーツミックス・BIOヨーグルト・ブルガリア低糖タイプ・おなかへGG の上記4点はまた食べたい！と思う商品です！ブルガリアやBIOは4つ1セットの物でさまざまな種類が売られているので、毎日取り入れることを考えてもコスパの面と飽き防止の面で🙆‍♀️だとおもいました🥺 フルーツ系の入っているヨーグルトは個人的に好みでした🥺 1か月チャレンジは終わりましたが、無理ない程度にヨーグルトは食事に取り入れて行きたいと思います🤔 長くなってしまいましたが最後までご覧くださりありがとうございます！引き継ぎダイエット継続頑張っていきます！

マツモトは社畜@筋トレに夢中

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