ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R )｜ナチュリエ他、2商品を使った口コミ - 皆さんこんちにはなっつ🥜です！！

皆さんこんちにはなっつ🥜です！！ 初投稿なんで色々間違っちゃったりしてるかもしれませんが、 暖かい目で見て頂けると幸いです(●︎´▽︎`●︎) 今回は！画像であった通り私のナイトルーティーン紹介したい！と！思います！！(誰得) なんかぁクラスの男子にぃ、 「性格いいブスと性格悪い美人どっちがいい？」 って聞いたらァ、 「性格悪い美人だろ( ¯-¯ )顔7性格3だな( ¯-¯ )」 って皆言うんですよ！！世の中不平等ですよね！？(泣) つーわけで見た目が1番なこの理不尽な世の中に上手く乗ってやろうと思い、 最近見た目に気を使い始めました！！ 最初は、「え、変わってる？」とか思ってましたが、 時間が経てば経つほど周りに 「痩せた？」 とか 「白くなった？」 とか 「髪サラサラだね！」 とか 「顔小さくなった！」 とか 「足細いなぁお前おい！羨ましいわクソが！！」 とか言われるようになりました！！ 数値的にも見た目的にも絶対１週間で効果出るからもう続く続く！！ あとは自分で「あー私今めっちゃ美意識たけー。女子力たけー。まじ女子の鏡だわー。」 って思ってると自然とやる気出て続きます！笑 あ、前置き長いねごめんね… 本編行きましょうまずは！！ 夜やってることです！ ・スキンケア ・顔のマッサージ ・足のマッサージ ・小顔トレーニング ・ヘアケア ・足のエクササイズ ・バストアップ ・肩幅小さくするやつ ・まつ毛の保湿 くらいですね！ 多いんで1つずつ簡単に説明します笑 ①スキンケア 私はめんどくさがり屋なのでお風呂の中でします！ 髪洗ってから湯船に浸かって、桶はちゃんと洗った後に、ぬるま湯をくんでおきます。 体があったかくなったら一旦上がって、(私は入ったままやります笑) 洗顔料を使って洗顔します。 (お風呂であったまったあとだと毛穴が開いているので汚れが落ちやすくなります！) 指で擦って洗わず泡で洗ってください！ その後びゃーって流したらバッて上がってバッて服着てすぐ保湿です！ 化粧水は、ハトムギを顔全体に塗って頬に白潤塗ってます！ しっかり浸透する直前くらいに乳液を塗ってください！せっかく化粧水塗ったのに逃げちゃいます！ これで終わり！ ②顔のマッサージ 二枚目の写真見たらわかると思います！ 顔にはクリームとか摩擦が起きにくくなるものを塗っておいてください！ 1つ目は、 まず鼻の横に人差し指がくるように手を置く →顔の肉を全部外側にやるように手を外に持っていく →耳の下の部分、エラの後ろの部分に指を置いて押してほぐす →首を通って鎖骨まで流す これは5～10回くらいです！ です！これは顔全体のむくみが取れて顔がスッキリします！ 2つ目は、 チョキをして指を曲げる →顎の中心のところからエラまで軽く力を入れて流す →耳の下の部分、エラの後ろの部分を押してほぐす →首から鎖骨まで流す これを左右10回くらいやってます！ 輪郭部分のむくみがスッキリしてまるまるな感じじゃなくなります！ ③足のマッサージ 三枚目の写真を見てください！ やる前に滑りやすくなるものつけてね！ 私は血行がよくなるお風呂場で、ボディーソープつけてやってます！笑 まず足の甲をグーで自分の方に持ってくるように軽くグリグリする →足の指を指先に向けて指でマッサージ →次に足首の後ろの部分を軽くもんで、ふくらはぎから膝の裏まで肉を押し上げるように流す →膝の裏を揉む →ふくらはぎの時のように太ももから足の付け根まで流す →足の付け根を揉む これはリンパマッサージです！ セルライトがほぐされて(？)足が細くなりやすくなります！ ④小顔トレーニング これは簡単！ 大袈裟に50音を言うだけ！ 1音5秒ずつ！ 私はお風呂入ってから上がるまでずっとやってます！ 顔に筋肉がついて引き締まります！ ⑤ヘアケア まずお風呂の前に髪をとかします！ 髪を水で濡らすときは念入りに！ 汚れをそこでちゃんと落としてください！ そしてシャンプーの後にもとかします！ リンスは3分くらい付けておきます！ 流す時はキシキシになるまでじゃなくて、うるうる～っみたいなとこでやめてあげてください！ お風呂上がったら髪とかします！ タオルで拭くときはガシャガシャーってするともうダメなんでやめてね🙃 ある程度水気とったらオイル塗りましょオイル！ 手のひらに五円玉くらいで 横髪→後ろ髪→前髪 の順で塗ります！塗りすぎはベタベタになっちゃうから丁度いいくらいで👍 しっかり乾かしたら冷風をあててキューティクルを閉じるようにしてください！ そーしないと天使の輪っかは出来ないし、乾燥にもつながります！ それちゃんとするとしない時より髪が伸びやすくなる…(小声) ⑥足のエクササイズ ひとつはブライドサイトのやつ！ めっちゃ効果あります！ YouTubeで「ブライドサイト 足 細く」 って検索すれば出てきます！！ もう1つ！ まず枕をふたつに折ってくるぶし辺りに挟む →足を伸ばして垂直まであげる (曲げると効果ないです💦‬) これを20回！上にあげた時に挟む力を強く下げた時に力を抜くようにしてください！ これだけですぐ 「あれ、足細くなったよね？」 って言われちゃいます！ ⑦バストアップ 私は胸がEで垂れてきちゃうので、この筋トレをしてます！ まず手と手を胸の前で合わせる ひじは手と垂直になるようにあげておく →手と胸筋に力を入れて、手と手を押し合わせる これを15秒3セット！息を吐きながらやってください！力の入れる場所を間違えると二の腕ムキムキのゴリラになります🙂 ナイトブラは神です！形整えてくれるし胸も大きくなるし最強✨ ⑧肩幅小さくするやつ(語彙力) まず背中の後ろで手を組む →上にグーっとあげる →10秒まつ これを3セットくらいかなぁ… 女の子は肩幅狭い方が抱き心地いいしか弱くてかわいいからね！笑 ⑨まつ毛の保湿 簡単！ただまつ毛にヴァセリン塗るだけ！ ※ヴァセリンは不純物が入っているので目に入らないよう気をつけて！ まつ毛が保湿されることによって、伸びが良くなります！！ てか洗い流さなかったら、まつ毛がセパレートされてふつーよりも伸びるから、学校メイクみたいなのにいいかも…… 残った指についてるやつは唇につけちゃいます笑 ヴァセリン最強✨ ーーーーー 以上で私が夜いつもやっていることは終わりです！ こんな長い文読んでくれてありがとう(泣) またいつか投稿した時に会いましょう…… せーのっアデュー！！ #はじめての投稿 #最近のスキンケア