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全て自己診断なので全部間違ってるかもw 買ってから投稿するまでの時差がえげつないので大抵流行が過ぎ去っている。シャンプー等のヘアケア、スキンケア等の投稿が多目。韓国製品が多めです。

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ステラケルステラケルの口コミ - 身長160cm 体重大体45kg位をキープしてる21歳です。

Item: ステラケル
Rating: 5.0
Author: pink_glow_onf

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投稿日：2020年05月01日

PR ステラケル

身長160cm 体重大体45kg位をキープしてる21歳です。さてさて置き換えダイエット、ステラケルのご紹介❗❗ 普段の食事・朝食パン一枚コーヒー牛乳などと混ぜた青汁一杯・昼基本的にコンビニのパスタやインスタントラーメン多目・間食ほぼ毎日色々食べてる、主にチョコレートやスナック菓子、飴やクッキーなど（あるだけ食べるから一日で無くなる）・夜ご飯小さいお茶碗一杯あるかないか？基本的にお肉が多い、サラダ（腹八分目以上食べてるw）見てるだけで食生活悪すぎじゃない！？てなわけで今回は朝食をステラケルに置き換えてみた。 1包につき100mlなので写真のとおり少ない、前までお腹一杯食べてたから1包だけだとお腹すいた。なので２包飲んで少量のお肉とかを朝に食べるようにした。始めてから５日位でやっと置き換えになれてきてお昼の間までに間食せずとも大丈夫になった。何よりこれ飲み始めてから運動中にだるいな～とか疲れたなとか思わなくなった！だってなんか体が軽いしいつも以上に動いても疲れた感じがなかった！！たまに飲むのサボってたから、飲まなかった日はなんか疲れやすいなって気がついた。味はう～ん微妙…。後味が人工甘味料っぽい？舌に残る甘ったるい味が苦手。でも飲み続けてたら慣れたし苦にならない。これ飲んでから凄く腸が活発❗だから便秘の方とか。私の場合栄養不足だから助かった！！さてさて気になる体重のほどは！？ 44kgでしたーーーーーーー🎵 飲み終わる３日、４日くらいに一キロ落ちてそこからその状態をキープ！！たまに44に落ちるときあったけど１日たてば45位に戻ってるし何より置き換えはしてたけど夕食後お腹一杯なのにどら焼き食べたりアイス食べたり、なんなら夕飯前にチョコとかの間食もいつも通り・・・いつも以上にしてたw それなのにこの体重…！！凄いとしか言いようがない。 ❤商品説明『ステラケル』は本気で頑張る人のための置きかえダイエットドリンクです。とろみのある2種のサポート成分(グルコマンナン・サイリウム)を配合し、基礎代謝アップのサポート成分(HMB・クレアチン)も配合しています。 1杯あたり11㎉で、10種の野菜・15種の雑穀・フルーツ果汁も配合して栄養面でもサポートします。アレンジしても美味しいパインアップル味で、飽きずに続けることができます。毎日飲むものだから安心安全の国内生産&無添加製造です。 🍀私のダイエット運動はもう日課になっている散歩（１日8000歩）と3分フィットネス（アプリあり）で筋肉強化するくらい。私的3分フィットネスのやり方～１週間～１日目上半身だけ 2日目下半身だけ（主にスクワット）３日目お休み= 超回復（詳しくはググって‼） 4日目プランク５日目お休み 6日目下半身だけ７日目お休み？あんまりこの日に必ずやるって決まってないし、やろうと思ったときにしかやらないからここまでしてないかもw やりたくないのに無理にあーやんなきゃ！とか思ってやると長続きしないので、きまぐれに気分が乗ったらやる感じです。体重にこだわりすぎて見た目がおろそかになるのは❌ 痩せたら痩せた分だけ綺麗になるわけじゃないし、ガリガリよりも女性らしい美しい曲線美って凄く大事だと思う。無理に食事抜くことはせずに自分にあった方法を見つけて継続させることが１番大事だとお思う。 #ステラケル #stellakel #ダイエットドリンク

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