ニベア マシュマロケアボディミルク シルキーフラワーの香りの効果に関する口コミ - 6日目！！！ 最近は、暇なので踊り狂っています！‪w‪w

5日目？？いやー、本当に申し訳なさすぎる😱出ました！三日坊主😭😭😭朝夜で体重はかるといっていましたが、まず、11時起き😭そして、夜にご飯を食べてからちょっと外に走りに行ってるのでご飯を食べる前に体重をはかるのが不可能に(ただの言い訳ですすみません😢だから、なるべく測るようにしますが、体重公開は日曜日にしたいと思います。今日やったメニューmarinatakewakiの11分ダンスを初めとしたダンスを5つハンドクラップ1回1000メートル体重は60.1痩せない😭夕飯は、炭水化物を抜きました。毎日ダンスを続けたいと思います！ここまで読んでくれてありがとうございます🥰...

私は、高校2年生のジャニヲタです。ジャニヲタさんは、可愛くて細い子ばっか…しかも、推しは自分と同じくらいの足の細さの子がタイプだそうで…(細すぎて無理😱全くダイエットが続けられない私。やろうと思っても、三日坊主にすらなれない😭でも、体重公開すれば痩せるかも？と思い、頑張って投稿していきたいと思います。身長163cm体重60kgまぁ、言ったらデブです。しかし、見えないところにお肉がつくので、友達からは痩せてると甘やかされてばっかり…ただ、母にはデブと言われたので頑張ってダイエットします！！同じ体重で痩せたい子、ジャニヲタさん、ぜひぜひ仲良くしてください！そして頑張りましょう！

6日目！！！最近は、暇なので踊り狂っています！‪w‪w昔、母が買っていた腰を振りまくってお腹周りを痩せるDVDを(40分)2日間連続でやっております😱もう、脇腹が痛すぎる😭😭😭そのあと、YouTubeをテレビで流しながら1時間半ほどmarinatakewakiさんのダンス動画をひたすら踊り続けました‪w‪w‪wそのあとは、休み休み、パパラピーズさんの韓国ダンスを笑いながらやったり、足のマッサージをしたりしました！！！夜は、また炭水化物を抜きました！これは、毎日できているのでもうキツくないです‪wほんと、こんなに汗かいたの一年ぶりくらい(どんだけ動いてないねん！マッサージをしてて、いいな！

昨日は忙しくて書けなかったので昨日の分を今書きたいと思います🙇‍♀️朝59.7kg夜59.3kgちょっとだけ変わりましたかね😅やったこと⦿白湯を朝夜飲んだ⦿足パカ少クラで2曲分⦿足を寝ながら上下に20回くらい⦿踊った⦿夜炭水化物を抜いた⦿体幹50秒✕おせんべいとキットカットをひとつずつ食べた〜皆さんに質問です〜お腹周りを痩せるにはどのような運動や食生活をした方がいいですか？？コメントに書いてくださると嬉しいです🥺ここまで読んでくださりありがとうございました🥰

2日目！！！朝59.0kg夜60.1kgは？？？という感じですよね‪w‪w‪w‪w私も、はっ？？ってなりました‪w夜はご飯食べた後に計ったので増えましたかね‪w‪w夜は、サラダときゅうり！！ただ、チョコを食べてしまいました😱体幹やりました！！！朝は、白湯を。そして常に水を飲んでいました！！足が細くなったとか、そういう変化は全く見られません🥰もう、すでに心が折れそうです‪wでも、頑張ります！！！ライブで自担に可愛い姿見せないとですもんね！！今日は、少クラの地上波放送と、年下彼氏を見てから寝るので、その間とかに、筋トレ、マッサージ頑張ります！！！ここまで読んでくださりありがとうございました🙇‍♀️...