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🌀だしまき🌀2020.03.06
ヨーグルトメーカーいいなあ✨ ほしいなぁ✨おいくらするんだろう
- 🌀だしまき🌀2020.03.06
  @memi時間調整難しいなぁ☺️
- メグ2020.03.06
  @dashimaki_意外と安いよねー✨ タイマーがないから時間でスイッチきれないから出来上がる時間考えてセットしないと深夜とかだと発酵しすぎに🤣💦 夜寝る前にセットだと寝る時間速い人は深夜にできちゃうから…注意(笑) 私は朝起きてセットして作り置きしてる♪
- 🌀だしまき🌀2020.03.06
  @memiもっとお高いものかと思っていたよ☺️ 毎朝手作りのヨーグルトいいなぁ✨
- メグ2020.03.06
  @dashimaki_Amazonで買ったよ\( ´ω` )/ 送料、税込で4000円でお釣りが少しくるくらいかな。もっと安いのもあるみたい。3000円代が多いかな♪

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明治明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプの効果に関する口コミ - ヨーグルトメーカーを購入☘️ R-1ヨーグルトって毎日食べるには少しお値段が

Item: 明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ
Rating: 5.0
Author: memi

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投稿日：2020年03月06日

ヨーグルトメーカーを購入☘️ R-1ヨーグルトって毎日食べるには少しお値段が。。。💦 じゃ自宅で作ろうーってことでヨーグルトメーカー購入しました！これオススメ。とっても簡単手間いらずで作れちゃう♪ 用意するものは。。 R-1ヨーグルト1つ 1リットル牛乳(成分無調整) ①牛乳を少し温めるか常温にもどしておく 600wでレンチン3分程度 ②そのままヨーグルトを入れると溢れるのでコップ1杯分牛乳を減らす ③R-1ヨーグルトを投入してよくまぜる ④ヨーグルトメーカーにセットして約8時間前後ヨーグルトメーカーによると思いますが私のは40℃でセットしたら7時間まつだけです。 ※ダイエットが目的ですが免疫力もアップ！させて新型ウィルス対策にも(*^^*) ホットヨーグルトダイエット ☆効果胃腸があたためられると消化吸収のはたらきが良くなり体にいい成分をきちんと吸収できる体になりますのでダイエットに向いてるそうです。 ☆朝食代わりに朝食をホットヨーグルトのみにすると、内臓に負担をかけることなく１日をスタートできます。 ☆夜食べる乳酸菌やカルシウムが睡眠中に働いてくれます。腸内環境を改善したいなら、夜の摂取がより効果的でカルシウムの吸収は睡眠時が最も活発と言われているので、カルシウムをしっかり摂りたい女性は夜のホットヨーグルトがおすすめ。腸内環境改善で美肌効果も🤗✨

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