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すっぴんの美しさにこだわるおなごです。心理学大好きなので心理学についても投稿します！

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ゆうな2020.05.14
トリートメントを洗い流す際にクシでとかしながら流すということでしょうか？キューティクルが開いている状態でクシを通すとキューティクルが傷つきます。トリートメントしている際に馴染ませるため、くしでとかすのはオススメです。ドライヤーは90~95パーセント乾かし、その後冷風で100パーセント乾かしてあげるとサラサラになる上にツヤとまとまりが出ます。これも熱でキューティクルが開いている状態を閉めてあげることによる効果です。そして間食にナッツを食べるのはおすすめ出来ません。ナッツはカロリーが高いので、食前に適量を召し上がるとその後の食べる量が抑えられるので、この方法はおすすめします。最後に化粧水の後にクリームではなく、化粧水→乳液、化粧水→美容液→乳液、感想が酷ければプラスでクリームという方法をおすすめします。水を含ませた後にクリームを塗っても毛穴詰まりの原因になります。肌トラブルが酷くなく、健康な状態なら乳液までで十分です。余計に与えても肌本来の力が無くなるだけです。長々と失礼致しました。
ゆうな2020.05.14
感想ではなく乾燥ですね。失礼致しました。
月2020.12.26
写真ナウンちゃんですか?

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クレストクレスト3Dホワイトニングホワイトストリッププロフェッショナルエフェクツの口コミ - 冬休みイメチェン美少女になる💕

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投稿日：2019年12月02日

冬休みイメチェン美少女になる💕 今からもう始めよう！かわいいおなごになるレシピ⏬ 1、髪がきれい ①くしで髪とかす ②シャンプー、リンス、ヘアトリートメント Point 髪はよく洗う。リンス、ヘアトリートメント頭皮につけず毛先中心につける。よく流すようにくしでとかしながら流す ③タオルで水分をとる ④ヘアトリートメントを指の間につけて髪にオン ⑤ドライヤーで100%乾かす Point コンパクトスタイラーはめちゃんこよい💕 ⑥ヘアアイロンサロニアで整える ⑦ヘアフレグランス 2、肌きれい・白い ① 洗顔をちゃんとする ②化粧水をつける！肌ラボの白潤は白くなれる ③保湿！　ニベアクリームしっかりぬる　 ④日焼け止め！　これは一年中つけるべき　　　　　　　　秋〜冬は少しだけぬる ⑤健康的な食事！　ビタミンCは勿論！野菜中心 ⑥ムダ毛はそる！　その後はしっかり保湿 3、おめめぱっちり ①ぱっちり二重の癖付け　・アイテープをつける。メッシュアイテープ🙆‍♀️ ・目のマッサージ　→YouTube ・ホットアイマスク・目の筋トレ→ウィンク、目をぱちぱち ②まつ毛をきれいに・百均の美容液　　→ ・エマーキット　　→ まつ毛を伸ばす・マジョマジョ　　→ ③ 白目をクリアにサンテボーティエンやロートリセできれいになる！スマホの見過ぎ注意 ④涙袋・ヴァセリンでマッサージ→YouTube ・目の筋トレ→眩しい顔、ウィンク ⑤ 目の色素をうすめたい・蜂蜜をたくさん食べよう・ほうれん草をたべる・カモミールティーをのむ・野菜中心の生活 4、唇・普段→蜂蜜入りリップがおすすめで色付きリップを　　　　持っているとよい・荒れてる→唇の皮が剥けてる場合は剥けそうならむ　　　　　　いて、その後リップパック。蜂蜜などた　　　　　　ぷりぬるとよい 5、鼻・マッサージ→YouTube ・暇な時はつまむ、✌️で鼻の上から下をなぞる・鼻クリップをかうとよい →これかなり変わる！ 6、ダイエット・小麦粉を控える→グルテンフリーダイエットこれがむくまなくなり、顔がすっきりする！・糖分、塩分を控える・3食のうちの１〜３食の主食をサラダチキンにするセブンがおすすめ→やばいくらい痩せる・水を毎日2l飲む冬休みになったら毎日持参すると運動にもなる・ストレッチ　　　　→ ・体、顔のマッサージ→ YouTube ・筋トレ、軽い運動　→※ながらぐらいのノリでよき・間食するなら低カロリーゼリーやナッツ類、私的にはフィッシュアーモンドがよい・炭酸水飲む・着圧ソックスをはく →これずっとやれば確実に痩せる 7、手・ハンドクリーム（ハニーチェ、Q 10のがよい・爪はネイルケアオイルなどぬる・爪はやすりでいつもととのえる・甘皮処理→YouTube 8、歯・何か食べたあとは絶対歯磨き・歯磨き粉はアパガードプレミオ・ホワイトニングクレストをすると海外の人みたいに歯がしろくなる

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