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コメント

  • こず
    こず

    私本当に運動が苦手で、授業の体育も苦痛でしかなくて、だから歩くことから始めたいんですけど、これって意味がなかったりするんですかね… ちなみに167センチの52キロです。

    • こず
      こず

      @ayk_10969ありがとうございます!! 数字だけ見るとそうなんですが、ずーっと運動をしてこなかったもので、ゆるみまくりのだらしない体型になってまして、笑笑 姿勢を意識して、毎日歩くことを続けてみようと思います!! 本当にありがとうございました🙇‍♂️💕

    • あやか
      あやか

      @wawawa088326コメントありがとうございます! その身長で、その体重なら軽いほうではありませんか?ネットで自分の身長に対する身長の比など出ているので調べてみると、自分の体型のことがよくわかると思います! 歩くことから始めることに意味はあります! 何でもかんでも、何かしら始めなければ意味がないので!! でも、歩くとき、しっかり姿勢を気にするようにしてみてください! うまくいきますように!

  • 夏 鈴
    夏 鈴

    あの、サウナスーツ持ってるんですけど、雨がっぱみたいなんです。 サウナスーツの上になんか、羽織って走りましたか? 返信くれると助かります。

    • 夏 鈴
      夏 鈴

      @ayk_10969なるほど!ありがとうございます! 試してみます!

    • あやか
      あやか

      @wearefruteコメントありがとうございます! 私はサウナスーツの上に、学校のジャージを着て走ってます(笑) これによってもっと汗が出ると思います✌🏻

  • twinkle_sounds_e0

    サウナスーツの下には何か着ていましたか?私も走るの頑張ろうと思ったのですが、気になってしまったので…

    • twinkle_sounds_e0

      @ayk_10969返信ありがとうございます! 分かりました!これで頑張れそうです!ありがとうございます!

    • あやか
      あやか

      @twinkle_sounds_e0返信遅れてすみません! 私はサウナスーツの下に半袖を着ていました! 下半身は何も履かないで直で着て走ってます!

  • rinka💎
    rinka💎

    具体的に体重は何㎏落ちたんですか?

    • あやか
      あやか

      @fabulous_sounds_tan過度な食事制限ではないでしょうか? このダイエットは食事制限ではなく、走ることによって体重を落としているため、危険ではないです。

    • rinka💎
      rinka💎

      @ayk_10969ネットで危ないって書いてあってのですか大丈夫でしたか?

    • あやか
      あやか

      @fabulous_sounds_tan1ヶ月です!それだけ太ってたってことです(笑)

    • rinka💎
      rinka💎

      @ayk_10969い、1ヶ月でですか!?

    • あやか
      あやか

      @fabulous_sounds_tan5.3キロです

  • Siwoon
    Siwoon

    こんにちは、コメント失礼します! 3キロを何分くらいかけて走っていましたか?

    • あやか
      あやか

      @coral_perfume_7vf9だいたい1キロ5分20秒くらいで走ってます! 友達と話しながら走れるくらいがちょうどいいですよ!

  • ひかり
    ひかり

    サウナスーツの下に着てる半袖の素材どんな感じですか?

    • あやか
      あやか

      @99hikaコメントありがとうございます! ナイロンだとめちゃ暑いので、綿の着てます!

  • にこ︎︎☁︎︎*.

    どのくらいの速さで走ればいいですか?

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DAISO サウナスーツ上下セットの効果に関する口コミ - 超優秀!100均で買えるおすすめボディグッズ!足痩せ、ダイエット ダイソーのサウナスーツは、本当に痩せます。

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足痩せ、ダイエット ダイソーのサウナスーツは、本当に痩せます。 食事制限すると、リバウンドしてしまうし、ストレスが溜まってしまい、逆に太ってしまう可能性があるので、私は試しませんでした。 個人差があると思いますが、運動をして痩せることが一番効果的ではないかと思います。 質問などあったら答えます! 走るとこんないいことが!!! 走ると代謝が良くなるため、肌も綺麗になっていきます!! みなさん、頑張りましょう!!!

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