ともうめ

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《スキンケア方法》ハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )｜ナチュリエの使い方・効果 -たくさんのいいねいつもありがとうございますmm

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投稿日：2019年07月17日

たくさんのいいねいつもありがとうございますm(_ _)m ともうめです(*^^*ゞ 7月も中盤ですね〜最近ずっと雨で梅雨明けや晴れるのが少し恋しくなっています。今回は...... 私流ナイトルーティーン〜お風呂上がり編〜を紹介したいと思います(*´꒳`ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ前回ご紹介したお風呂編の続きです！ 1.服を着てすぐスキンケア体を拭いたら服を着てすぐスキンケアをします。私は浴室から出て3分以内にします。詳しいスキンケア方法は前に投稿した私流スキンケア方法〜保湿編〜をご覧下さい。 2.パックをしている間にマッサージをする。ハトムギ化粧水でパックをしている間に足をマッサージします。ハトムギ化粧水で全身を保湿してからベビーオイルで足をマッサージします。(写真2枚目) 足の裏も忘れずに保湿します。動画を観たり音楽を聴いたりしながらやるとモチベーションが上がるので同時進行でマッサージをします。 3.乳液を塗ったら1日の振り返りをする。いわゆるシンデレラノートを書きます。 1日どう過ごしたのかどんなものを食べたのかなどを書きます。モチベーションが上がるように工夫しながら書きます。 4.髪を乾かす髪をタオルでパンパンしながら拭いたらドライヤーで乾かします。熱風でしっかり乾かしたら冷風で熱を取ります。乾かしたら髪をしばってヘアバンドで顔に髪がかからないようにします。 5.歯磨きをする歯磨きしながら動画を観たり音楽を聴いたりします。 6.まったりしながらスマホやテレビを観る動画を観たり音楽を聴いたりSNSをしたり録画したアニメを観たりします。その間足を上げたりフットネイルで使うトゥーセパレーターを使って足の指を広げたりしています。以上が私流ナイトルーティーン〜お風呂上がり編〜です。初めは面倒だなとか思っていましたがルーティンにする事で習慣づくので後々楽になって今ではこれをしないと１日が終わらない気がしています。長く拙い文章ですが最後までご覧頂きありがとうございましたm(_ _)m

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