《スキンケア方法》ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R )｜ナチュリエの使い方・効果 -【ニキビ吹き出物にお悩みの方へ。私はプチプラアイテムのみで治しました！】

【ニキビ吹き出物にお悩みの方へ。私はプチプラアイテムのみで治しました！】 私は大学時代、すごーく悩んだのが 突然出てきたしつこい吹出物でした。 今はケアの方法を見直し、写真のような卵肌が復活！ でも治っては復活し、治っては別のところにできるニキビに悩んだ時期は本当にメンタルもしんどかったので、 今ニキビや吹き出物に悩んでいる方のヒントになればと思い投稿します。 大学時代より前、私は肌トラブル知らずでした。 それまで周りから肌綺麗だね〜と 褒められる事が多かったのに 大学3年生の時から急にニキビが…。 一瞬でぶわっとほっぺに広がり… 化粧水や乳液を変えても、朝晩しっかり洗顔しても（実はこれはあんまり良くない）、 皮膚科でもらった薬を塗っても… ぜんっぜん治らん…！！！！！ むしろ増えてる！！！ ああ私はもうこのままニキビだらけで生きていくんだ…泣 と思っていました。 毎晩毎晩、 ネットで解決方法を検索しては夜更かしを繰り返し、そんなんだからニキビも治らず… そんな時見つけた情報が、私のケア方法を一変させました。 それがこちら。 ・油分を落とそうと洗顔をしっかりしすぎると、皮膚が乾燥して、さらに皮膚に必要な油分まで奪われるため、 肌が（なんか乾燥してるー？！？よっしゃもっと油分だしたろ…！！！） となるので、逆効果。 う、うそだろ？ 私は愕然とした。 なぜなら、この頃とにかくニキビのアクネ菌を滅っそうと思い、 朝晩時には学校でお昼にも洗顔しすぎていたから…！！ それから、私は過度な洗顔をやめ、 肌に刺激を与えない&たっぷり保湿を心がけるようになりました。 具体的な方法がこちらです。 ①洗顔は朝晩の2回のみ。 朝はぬるま湯洗顔。（洗顔剤はつけない） 夜は牛乳石鹸（赤箱）をしっかり泡だて、きめ細かい泡を作ります。そして、泡を肌にのせ、その泡を動かすようにして優しく洗う。肌には直接触らないようにしました。 牛乳石鹸（赤箱）は皮膚科の先生にすすめられました。 これ、ナメてはいけません。 低刺激で優しい洗浄力です。 石鹸ってつっぱる感じあるじゃないですか。これ本当ないので。むしろ保湿される感…包まれている。私、今包まれている…。 後は、洗い流し方にもポイントがあります。 ぬるま湯を手にためて、顔にぱしゃっとかけるようにして、洗い流します。 なるべく顔を触らないようにして、水圧で洗い流します。 ②お風呂から上がったらとにかくすぐ保湿！ 私は手でケアするので顔に触る前は必ず手を洗います。 化粧水はたっぷり使えるハトムギ化粧水を使っています。手でまんべんなくつけます。あんまり叩かない方がいいと思います。最後に手のひらで顔を優しく押さえ、水分を閉じ込めます。 私は乳液の代わりにニベア青缶を使います！ 今も本当に大好き。ニベア青缶。 絶対水分逃がさないマンみたいな決意を感じる。 人差し指第一関節くらい多めに救ってまずは手のひらをこすり、均一に広げます。ここでニベアがあったまるので肌になじみやすくなります。 そして手のひらで顔を覆うようにして、押さえるようにしてつけます。 伸ばすようにして塗ると肌を刺激してしまうので。擦らないように！ 朝もこのスキンケアですが、ニベアは油焼けするらしいのでこれからの季節は日焼け止めを忘れずに！ そんなこんなで、このスキンケアを始めて1ヶ月でニキビが膿むことがなくなり、2ヶ月でほとんど新しいニキビができる事がなくなり、落ち着きました。 特にニベア青缶は今も手放せないアイテムです。もう8年は使っています。 ふっくらして、肌が前より白くなった気すらします。 もう一度いいます！ ニキビケアはとにかく 肌に刺激を与えない&たっぷり保湿を心がける 今までゴシゴシ洗顔してたわー！ とか 乳液とか見直してなかったな。 こんな方は是非お試しください！ 少しでも参考になれば嬉しいです(o^^o) 2019.03.24 nun #最近のスキンケア #ニキビ #吹き出物 #ニベア #牛乳石鹸 #スキンケア #洗顔 #はじめての投稿