DENT.・ルシェロのオーラルケアを使った口コミ -#歯ブラシ に#歯磨き粉 つけて洗うだけだと思っていませんか

#歯ブラシ に#歯磨き粉 つけて洗うだけだと思っていませんか❓❓😃✨ たぶん…、歯の汚れの半分すら落とせていない可能性大です。👿 この記事で見たことを実行したら、『人と対話する事が億劫じゃなくなった‼️』って、誰かしらは思えるぐらいの内容だと思います。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ わたしには、シャンプーや洗顔の仕方へはこだわりがあるように、歯磨きの仕方へもこだわりがあります。🦷✨ わたしは、歯ブラシ以外に【#歯間ブラシ 】というものを使用しています。 わたしは、歯の治療後の…衛生科でこれを勧められました。 手っ取り早く、これで改善した内容を箇条書きします。 ◉#口臭 が消える。 ◉#歯石 が溜まらなくなる。 ◉#歯肉炎 予防になる。 もちろん、#虫歯 予防にもなります。 しかも、歯医者へは 年に数回の歯の定期検診だけで、健康が保てるんです。👍✨ わたしの場合ですが、歯医者に関しては保険適用内で済ませています。 歯石の除去と歯を磨く処置だけだと、かなりお安く済みます。 歯医者などの受付で、「保険適用内で治療して下さい。」って頼むとしてもらえます。 しかし、治療してもらえる範囲も狭まりますので、主治医の方とご相談して下さい。 おっと、また話が逸れてしまった…🤭 【歯間ブラシ】を買おうとしてる方は、 「形」や「ブラシのサイズ」や「使い捨て」などで、悩むと思います。 わたしのオススメの「形」は、L字形のロングハンドタイプです。 短い手持ちのだと、奥歯に差し込む時に手が汚れるからです。 あと、使い捨てもありますが、わたしは洗えば使いまわせるものを使っています。 値段は、ピンからキリまであります。 お近くのドラッグストアやスーパーの歯磨きコーナーにも、いくつも種類があると思います。 日本メーカーのものであれば、あまり使用感に差異はないので、安くて沢山入っているものを、わたしは使っています。 どの歯医者でいつも渡される歯間ブラシをセレクトしておきました。 『ライオン DENT.EX 歯間ブラシ』 これは間違いないと思います。 あと、「ブラシのサイズ」が一番大事です。 初めて方は一番小さいサイズのものを使って下さい。 一番小さいものでも、最初に使う時はきつく感じられます。 わたしは、4SやSSSとか超極細タイプを使っています。 あと、言わなきゃいけないことがあります‼️ わたしは、歯医者の指導のもと、試用したのですが… 最初は、めちゃくちゃ痛かったし、口の中が血だらけになりました。 拷問かと思うレベル……(っ'ヮ'c) その後、「次の来院までに家で毎日して下さい。」と歯間ブラシを渡されたので、それこそ四苦八苦しながら続けました…。 今は、痛みもさほどしか感じず、血もかなり出なくなりました。 わたしも、歯間ブラシを甘く見てたんですが……長年苦しんでいた口臭が消えました。🌺 それまでも、歯磨きは朝晩二回しています‼️ しかし、身近な人に時々指摘される程だったので、人と話す時には気になって仕方なかったです。 舌が乾きやすいのかな？舌海苔が悪いのかな？喉に膿が溜まってるのかな？蓄のう症かな？それとも、胃腸が悪いのかな…？😰🌀🌀 口臭の原因は様々調べました。📝 わたしは、歯医者では歯肉炎とは、言われませんでしたが……それに、近しい存在だったんだと思います。 歯間ブラシは、歯や歯肉に残った汚れをとるのが目的 らしいですが…… わたしの口臭の原因は、この時に出る血だそうです。 歯科医の方が、「この血が臭いんだよ。膿みたいなものだよ。やっていくうちに減るから大丈夫だよ。」と言っていました。 歯肉の腫れや膿に関しては、素人は鏡で見ても分かりません。わたしは、歯肉炎予備軍だったのかな…？ わたしは、歯間ブラシをする前は、歯ブラシで歯を磨く際に出血をたまにしていました。 今は、そんなことはありません。 歯磨きをして、簡単に出血する方は、気をつけた方がいいかもしれません。⚠️ 「歯間ブラシだけでそんなに激変するの…？」って思うかもしれないんですが、騙されたと思って一週間は続けてみてください。😠🙌✨ わたしが調べた研究結果ではないので大っぴらに言えませんが、 歯ブラシのみで、正しい歯磨きをした場合、歯の汚れが落ちるのは、6割と言われているそうです。 歯間ブラシを併用して使うと、汚れ除去率の数値も跳ね上がります。 あと、"正しい"歯磨きをした場合に6割と書きましたが、わたしは大半の方は正しくは歯磨きを出来ていないと思うので、文頭で半分も落とせていないかも〜と言いました。 #ホワイトニング をしようとして、歯磨き粉だけを変えても効果がない方も同じかもしれません。 わたしも歯磨きも自己流に近いですが、歯医者でホワイトニングは一度もした事がなくても、無加工の画像にあるぐらい綺麗にできています。😬✨ 今、使っているホワイトニング用の歯磨き粉もよかったので、載せておきます。 歯磨きの仕方に関しては、いずれまた記事に……するかな？ 最初は、歯間ブラシはキツイと思いますが、かなり成果は出るものなので試してみて下さい。💮 ずぼらだけど、おしゃれはしたい 花でした！(ここで自己紹介ry それでは、またねー