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内ももに挟んで気軽に内転筋のトレーニング ながら運動でOKなので無理なく続けることが出来ています 内転筋をトレーニングすると・・いいこといっぱい！ ・転倒防止につながる ・綺麗な姿勢を保てるようになる 持ち運びに便利なクッション 電源マークを押すとクッション全体が振動するので腰、背中、足の裏などにお好みの部位に当てて使用できます
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0- 2025.01.17
キュッと挟んでマイキュット 内ももに挟んで気軽に内転筋のトレーニング パワフルな振動（5段階） × バネを押し込む 持ち運びに便利なクッション 電源マークを押すとクッション全体が振動するので腰、背中、足の裏などにお好みの部位に当てて使用できます
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- 2025.01.10
低周波の電気刺激が腹筋表面だけでなく 、深部の筋肉「インナーマッスル」まで鍛えることができるのが魅力的ポイント🥰 低周波シグナルを伝える33点パッドで、正面、右脇腹、左脇腹へ一気にアプローチしてくれるから、引き締まったウエストラインを目指すことができるんだって👏 座りながら、寝ながらなど好きな体勢でトレーニングできるのは嬉しいよね🧚♀️
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- 2022.12.26
キュッと挟んでお手軽運動✨ 単三電池を入れてスイッチ入れて使えます😊 バネと振動のダブル負荷で内ももを効果的に刺激し引き締めると言うお手軽に使えます😆 内転筋を鍛えることは骨盤底筋の強化に繋がるため 尿もれ対策にも繋がるらしいのでマイキュットで健康な毎日を手に入れられるようにやってます✨
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︎✦︎⸜⸜3ヶ月で－9cm！内転筋トレーニング器⸝︎⸝✦︎・DAISO┊︎内転筋トレーニング器ダイソーの内転筋トレーニング器を使い始めて約3ヶ月！7月13日時点で50cmあった太もものサイズが、10月11日には41cmに！なんと－9cmの変...
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体幹運動 バランスボールのような機能で弾むだけで体幹を刺激できます。 さらに腰を回して気になる腰回りやウエストのエクササイズも可能。 下半身運動(スクワット) ポンポン弾むだけでスクワットと同じくらいの運動効果! 力を抜いて座るだけでトランポリンのように勝手に身体が弾む座面構造。 全身の大部分の筋肉が集まっている下半身を集中的にエクササイズできます。 有酸素運動(トランポリン) トランポリン機能でお家ウォーキング! バウンドを続けるだけでお家にいながらウォーキングしているのと 同等の有酸素運動効果が得られます。
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- 2020.08.31
私は元々偏平足だし、お勤め時代にハイヒール履きすぎて👠😵身体の重心が傾いてるし 歩き方意識しないと足指が浮いちゃうんだよね🙄 下半身が太りやすい原因はむくみと重心のズレなんだってね ヨガの先生も整体の先生も近所のおばーちゃんも『健康は足裏から』と言ってるんで ポイントは足の親指つかいだね👍🏻👍🏻 この藤田トレーニングサポーター履くだけでキツいとか歩きづらいとかもないから 乾きも早いから毎晩お洗濯して毎日履いてる（笑）
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脚の筋力をつけるべく引き続き精進しているほりちです✊今回はTomjen様のながらエクササイズダイエットスリッパをコエタスのモニターキャンペーンにていただきました✨30°の角度が特徴的な楕円形ソール👣理学療法士さん監修なだけあり計算された形だそ...
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履くだけ簡単ながらエクササイズ‼️ コエタスのモニターでバランススリッパを使用しました✨ 不安定な状態なのでバランスを取ろうとする事により高い脂肪燃焼効果が期待できる仕組みです🩷 このスリッパ履いてると姿勢も良くなる感じがするしふくらはぎや太ももに力が入るから筋トレしてる感覚になるよ🥹🩷
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エピトミーフィットネス フィットネスフォームローラー |
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DAISO 縄跳び | 110円(編集部調べ) |
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DAISO 内転筋トレーニング器 |
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DAISO トレーニングチューブ | 110円(編集部調べ) |
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3COINS ヨガマット | 550円(編集部調べ) |
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