\春までに/薄い体を作る方法&1週間メニュー⋆⸜🌷⸝⋆✍🏻今回は1ヶ月で体を薄くする方法を紹介します🏹͙ただ体重を減らすだけではなく、筋肉をつけることが綺麗に痩せてリバウンドもしにくくなるコツ!参考になればうれしいです🫶🏻¨̮#ダイエット#お腹痩せ#全身痩せ#ボディメイク#自分磨き#痩せる方法
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ウェルネスのクチコミを人気順で紹介!LIPSの画像や動画付きのクチコミから自分にあったコスメを見つけよう!!年代、肌質を選択して絞り込むともっと好きなコスメが見つかるかも!
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- 2025.02.09
磁気の力でコリ緩和! 日々着用しながらカラダの血流を改善。 表生地は植物由来繊維「テンセルTMモダール」とコットンを混紡した糸を使用した生地を採用。 ブラ部分の背面生地に磁石がついているので、外側から磁石が目立たないです。
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- 2025.07.11
辛い生理痛をやわらげる食べ物と逆に悪化させてしまう食べ物まとめです🙌🏻 身体を冷やさない服を着る ✔︎ しっかり食べる ✔︎ 適度に身体を動かす 生理中にしてはいけないこと ✔︎ お腹を締め付ける服を着る ✔︎ 無理なダイエット
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- 2024.12.17
ふわふわなアイマスクはつけごごちも◎ 約40℃のあったか蒸気が目をじんわりあたためてくれます。 私は夜寝る前に使っています。 これのおかげでリラックスして入眠できている気がします💕 香りも良くて、大好き。(特に完熟ゆずの香り推し😇)
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- 2024.02.13
本気で全人類に使ってほしいボディケアアイテムをまとめました! どれも可愛い子が使ってるのを真似して買ったアイテム…やっぱり良すぎた… 皆さんもぜひチェックしてみてください!
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- 2025.01.30
使いやすいし気軽に10分足のむくみ取りに使ってます。 楽天市場で購入しました! 同時に左右どちらも使えたらいいのでもう一つ買いたいですm(_ _)m笑
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- 2025.10.22
袋から出すだけで、約40℃の心地よい蒸気が約20分間続くよ⏰ 疲れた目と目元をやさしく包み込んでくれる〜👀✨ 完熟ゆずの香りもふわっと広がってリラックス気分に浸れるのも魅力的😍
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- 2025.09.09
無意識に「前重心」になってる(猫背・反り腰さんも多い) 張りを取って柔らかくするのが第一歩🌱 「お尻で動く」クセをつけると、前もも過労から解放される!🎉
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- 2025.07.04
手のひらを優しく伸ばし保持することで、手の緊張を和らげ疲労を緩和してくれます。 手の使い過ぎや、ストレスによる手のだるさにアプローチできるんです。 使い方はとっても簡単♪ ①手を下穴に通して指を固定 ②そのままリラックスして過ごすだけ
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- 2025.07.12
回転モードが選べるので、ゴリゴリにほぐしたい時は高速回転にしたり…とその日の気分に合わせられるのがいい。 頭皮だけでなく、全身に使えるのでスマホ見ながら脚にも使っています。 母にもプレゼントしようかなと検討中☺️🩵
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- 2024.02.21
明らかに下肢静脈瘤だよねっていう血管が目に見えてきたここ数年 数回履くうちに、だるい脚にすーっと血が巡るような感覚がしてきた😌 むくみに悩んでいれば試す価値がある品だと思う💪💪
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- 2025.08.21
カッピング×磁気のダブルパワーでコリやダルさに即効アプローチ‼️ 吸引力がエグい! → やわらかなシリコン製。肌にくっつけるだけで凝りがふわっと和らいで、かなり気持ちいい! 代謝UPで体ポカポカ! → 5分で体表温度が最大6℃アップ!?じんわり汗がにじんでくるほど血行が良くなるらしい!
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- 2025.07.04
パケリニューアルが初買い🧺 目元汗かくくらいじんわり温まる テレビとかスマホ見すぎた日のお昼寝タイムに20分😴 #めぐリズム #リラックス #ドラッグストア #ラベンダー
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- 2025.10.31
【使った商品】12枚入り めぐりズム 蒸気でホットアイマスク【商品の特徴】グレープフルーツの香り!ホットアイマスクでリラックスできる!【使用感】爽やかな、良い香り!気持ちよく、リラックスできる!【どんな人におすすめ?】目が疲れている方!私は、目が疲れている時、スペシャルケアとして使用しています⭐️爽やかな香りで、リラックスできる☺️使った後、目がスッキリ!!ぜひ使ってみてください!#私のご自愛ルーティン
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- 2024.06.25
手のひらを優しく伸ばし保持することで、手の緊張を和らげ疲労を緩和してくれます。 手の使い過ぎや、ストレスによる手のだるさにアプローチできるんです。 使い方はとっても簡単♪ ①手を下穴に通して指を固定 ②そのままリラックスして過ごすだけ
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- 2025.07.15
足首をきゅっと!引き締めたい… なるべく簡単な方法で続けられそうなメニューをまとめました❕ むくみを取って→筋肉を鍛えて→脂肪が着くのを予防して→日々の生活にケア習慣を取り入れるながれでまとめています! 着圧ソックスなどを使うとさらに良いかと思います🧦
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- 2025.10.03
めぐりズム蒸気でホットアイマスク森林浴の香り7箱目使い切り🫶爽やかな香りがお気に入り!まだまだリピートし続ける💪#めぐりズム#蒸気でホットアイマスク#森林浴の香り#アイケア#アイマスク#ホットアイマスク#使い切りコスメ#リピートコスメ
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- 2025.10.13
最近は睡眠の時間を大切にしています😴寝具を清潔にし、ピローミストを枕にかけ、疲れた日にはホットアイマスクで目の疲れを取って睡眠の入りをよくしています♡ やっぱり睡眠は肌にも影響するし、疲れが溜まって顔がパッとしないし、くすみもひどいし、クマも…なんて思います😓
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- 2025.09.05
🍊蒸気でホットアイマスク目が疲れたな〜って時につけるとじんわり温かくなって気持ちいい✨✨何箱もストック買ってます💟#蒸気でホットアイマスク#アイマスク#ゆずの香り#お気に入り#おすすめ#リピ買い
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- 2025.10.03
Breo Scalp3は、頭皮をやさしくマッサージしながら光療法で刺激することで、髪の健康を総合的にケアするハイテクデバイスです。 さらに、660nmと850nmの2種類の赤色LEDが頭皮を照射。これらの赤色光は毛母細胞を活性化し、発毛を促進する効果が期待できると言われています💡 防水(IPX7)設計なので、シャワー中や浴室での使用も可能。IPX7レベルはかなりの防水効果✨
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- 2025.06.21
湯たんぽみたいなあったかナイトソックスです! じんわりとした温かさ「湯たんぽみたいな」という名前の通り、履いた瞬間から足元がじんわりと温かくなります。 ストレスフリーな履き心地ラベンダーカラーが可愛いだけでなく、肌触りも最高なんです!
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- 2025.11.07
筋肉と頭皮のこわばりをほぐしてくれて頭痛解消にとっても役立っているアイテムです! 日頃の疲れを癒してくれるアイテムです😃💗
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- 2025.10.04
目が疲れた時や寝られない時によく使ってます。きつくない香りでスッキリする🙆♀️ アイマスクの部分がふわっふわで使い心地良いです💘💘 これ❗️が❗️1番すきです‼️
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- 2025.10.17
十分な睡眠😴🌙 22〜2時は「お肌のゴールデンタイム」。寝不足は肌荒れの原因。 バランスのよい食事🥗🍊🐟 ビタミンC・E、タンパク質を意識。野菜・果物・魚も◎ ストレスケア🧘♀️💐 ストレスはホルモンバランスを乱して肌荒れに。リラックス時間を持つ。
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- 2025.08.27
❤️寝ながらメディキュットスパッツ❤️ダイエット中運動後の疲労感やむくみが気になってたので購入しました✨めちゃくちゃ履くの大変🤣着圧だから、当たり前なんですけどね😂そして‼️履いたその日から効果を実感🥺🙆♀️動きやすい🙆♀️お腹の締め付けがあまりない🙆♀️むくみ改善初めて履いた日はめちゃくちゃ足が疲れてて重かったんです❗️それが寝ながらメディキュットスパッツを履いたら足が少し軽くなって🥺動きやすくなりました🙌1日中履いてたいって思うくらい✨⚠️長時間履くと逆効果で危険です⚠️そして、お腹の締め付け感なし!タイツとかってお腹が締め付けられてあまり好きじゃないしましてや着圧スパッツだから...
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- 2020.08.24
最寄りのドラストにGO!ドラコスこれ買って❤︎妥協なし厳選🤍PR・提供一切なし。過去にも受けたことはありません。参考になったら嬉しいです𐔌ᵔܸ>⩊<︎︎͡𐦯#ドラコスこれ買って
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- 2025.07.14
どの香りもすごく強いにおいではないので使いやすいです😆 1枚100円くらいなので買いやすいのも好きです😁 桜の香りもたしか出てたような気がしたので試してみたいです☺️
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- 2024.02.04
顔面偏差値1.5倍に❤︎ 2,000円以下ですっぴん垢抜ける💖 可愛い顔は作れる✍🏻🤍 PR・提供一切なし。過去にも受けたことはありません。 参考になったら嬉しいです𐔌ᵔ ܸ>⩊<︎︎ ͡ 𐦯
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- 2025.11.23
おうちで気軽にエクササイズが楽しめる、ドーナツ型バランスボール。 安定感のある形状で、初心者の方でも安心して使用できます。 ドーナツ型バランスボールはコンパクトだし座って腕を振りながら跳ねたり、身体をひねったりするとじわーっと汗をかくよ。
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- 2025.05.21
香りのバリエーションがたくさんあって飽きずにその時の気分で使い分けすることができます。 程よい温かさが続いていて気持ちがいいし寝る時に使うと疲れが取れている感じがして寝るときは毎日のように使っています。 ただ毎日使っているとコスパの良さは感じられないんだけど毎日使いたくなりました。
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- 2025.09.24
生地は柔らかくてあったかい感じなので きっと冬ようだったから安くなっていたのだと思います 私は冷房でも冷えるのでありがたいです♪ 着圧が優しめなので普段は着圧系が苦手で 何度か買っても使わずにいましたが こちらはパジャマにもなりとても良い感じです! さりげないミッキーがかわいいので着圧も、頑張ってむくみ対策しようと思います✨
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- 2024.06.15
めぐりズム こめかみまで包みこむアイマスク 深呼吸したくなる フローラルパウダリーの香り こめかみまで包んでくれる大きめのめぐりズム 正直全然いらない。 これで3枚1000円は高すぎた。
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- 2025.11.06
春からの新生活に向けて、今からやるべき美容STEP1️⃣💞 私と一緒にもっともっと可愛くなろうね🫧 ☑︎顔の産毛処理 ☑︎ヘアケア ☑︎リップケア ☑︎スキンケア ☑︎ボディケア #あか抜け美容 #垢抜け #スキンケア初心者 #可愛くなる方法 #初心者スキンケア #美容初心者 #自分磨き #ヘアケア
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- 2025.02.10
このスパッツタイプはあまり私には合わなかった😭 普段ゆるゆるのダル着で寝ているので、下半身が締め付けられると眠れない。。。 締め付け感は短いタイプよりは弱い感じで、お腹はそこまで苦しくなかったです✨ 今は寒い時に、ももひきとして使ってます。あったかくて触り心地が良くてそこは気に入ってます♪
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- 2021.06.20
猛暑の万博へ持って行こうと旅行用に購入! 1泊目着けてみたら⁉️ キーン!!ってメンソール感じて キツすぎて5分も経たずに外した😂 恐ろしくて1枚使ったきりで、、家族も使う人おらず、開封後は早めに使用しないといけないらしく、、
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- 2025.07.03
着圧が苦しくてトイレが大変だったり 座っているとお腹が苦しくなったり 効果より苦しさが先に出てしまって いつの間にか手放していることが多く… 特にお腹部がゆったりしているのでそう思えるのかと でも着圧は感じられて脚すっきり スカートやショートパンツと合わせれば外でも履けるデザイン 着圧に苦手意識がある人にこそ履いてほしいですね
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- 2024.01.24
完熟ゆずの香り 森林浴の香り ラベンダーの香り どれもとっても良い香り🍊🍋🌿 目元を温めるのは、自律神経にも良いそうですね。 眼精疲労で肩こりや頭痛がするので目元を温めたくて✨
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- 2025.08.30
顔の下半分に特化したEMSマスク ハンズフリーで簡単、表情筋にアプローチしてたるみケア🔋毎日10分でフェイスラインすっきり RF(ラジオ波)×EMS×LED搭載のハイエンド機 肌のハリ・ツヤに即効感💆♀️週2〜3回でエステ級ケア 美容クリニック級のスペック!プロも愛用 MFIP・EMS・LEDなど多機能搭載💖プレゼントやご褒美にも◎
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- 2025.07.27
気が向いた日はBELMISEのスリムレギンスを履いてウォーキングしていました!これはウエストまでキュッと引き締めてくれるので、無意識に姿勢も良くなってすごく良かった! 1万歩歩くぞー!と意気込んで毎日歩くというより、今日はちょっと遠くのお店に行ってみようかな〜、や、お花見してこようかな〜のように、ポジティブな理由を見つけて「気づいたら長距離歩いてる」感じの方が長く続けられました🙆♀️ むくみがちな方にもおすすめ👍
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- 2025.05.03
約40度の蒸気がじんわり20分続いてスマホ等で疲れた目を癒してくれます 毎日使用していたらまさかのクマが薄くなって白目が綺麗になるっていう! 寝る時にこれを使うと翌朝すっきりパッチリな気分になるので浮腫にも効果あるのかも!
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- 2025.07.30
\あなたの太り方はどっち?/ 急に2〜3kg太ってしまった経験は ありませんか?🙌🏻 太った原因は、「脂肪」か「むくみ」の どちらかです! 🤍むくみ太りの原因 ✔︎水分不足 ✔︎味付けの濃い食事 ✔︎長時間、同じ姿勢をとりつづける ✔︎生理前 ✔︎睡眠不足 ✔︎ストレスが多い 🤍脂肪太りの原因 ✔︎食べ過ぎ ✔︎運動不足 ✔︎無理なダイエットで代謝が落ちてる ✔︎遺伝で太りやすい 自分の太り方はどっちなのか ぜひチェックしてみてください🙌🏻
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- 2024.12.27
超地味だけど、これフェイスラインの筋肉めちゃ使うの! → 1日2〜3回やるだけでアゴ下スッキリするよ✨ アゴ下のたるみ筋、ピンポイントで伸ばせる! 朝いちの白湯は“アゴ下むくみ”にもすごく効くよ〜✨
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- 2025.06.25
誕生月はのぼせ上がってます🍀 自分の機嫌は自分でとる😂 メガ割とオリグロで買い漁りました😊 ほとんど韓国コスメ🤣 fweeの実店舗可愛かった😍 資生堂も久しぶり買ってみた!
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- 2025.10.03
ダイソーでたった220円で購入した内転筋トレーニング器!! 内股に挟んでパカパカするだけでマジで太ももがプルプルして翌日筋肉痛になります🔥 夫に内股に隙間が出来てきたと褒めてもらえました🫢
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- 2025.09.18
肌に関連する67の遺伝子を解析し、肌特性や、おすすめのスキンケアや行動習慣などがわかります! chatGENE Proは500項目の遺伝的傾向がわかる!? 唾液を採取してポストで送るだけなので、手軽にできます!
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- 2025.10.13
疲れてる時こそ自分を大切に🫶🏻 自分を大切にする為のルーティンを紹介👏 お気に入りの入浴剤を入れて楽しむのもおすすめ 個人的にはバブのひのきの香りがめっちゃ好きなんだけどなんでバズってないのかほんと不思議🤔笑 自分の機嫌を取る為のスペシャルケア🤍 スキンケアじゃなくても何か一つ、体やお肌にいい事をして頑張ってる自分に労りタイム👶🏻🩷
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- 2025.05.20
めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 完熟ゆずの香り 12枚入 同居人がこれ使って寝るのが好きみたいで切らしていたので買ってきました ISDG 医食同源ドットコム 立体型スパンレース不織布カラーマスク グレー このマスク安いのに使いやすいし可愛いので何箱もリピしてます! シック クアトロライト 敏感肌用 使い捨てのものよりは使い心地が良いのでおすすめです❕
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- 2024.05.26
リピ買いです!!このシャンプーじゃないと頭皮にニキビができたりして荒れまくるのでめっちゃくちゃ愛用しています!! もったりとして少し重くちゃんと髪の毛のケアをしてくれて良かったです!! めっちゃ良かったです唇の角質がポロポロ綺麗に取れてぷるぷるの唇に生まれ変わりました!! 全然焼けないし、なんか少しだけ肌が白くなってる気がしてめちゃくちゃびっくりしました。 立てていれば片手でもつかえるので忙しい朝に重宝してます。 そんなに盛らないマスカラが欲しいと思ってこちらを購入しました。 口の中がさっぱりするのでおすすめです。 つけるとリラックスできるので少し寝つきが良くなった気がします~ 安いけど、しっかりメイクが落ちるので気に入ってて最近メイクを落とす時はこればっかり使ってます。
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- 2025.07.09
リラックスゆたぽん目もと用あずき+セラミックの湯気で目の凝りをほぐす♪電子レンジでチンするだけで温かさが5分ほど続きます!しかも使い捨てでなく、365回繰り返し使えます!製品には1日4回が限度と書かれていましたが私は朝と寝る前の2回使っているのですが、目の凝りが良くなって、寝不足で小さくなった二重幅が元通り(ほぼ)になるのでおすすめ‼️繰り返し使える&リラックス効果があるので気になった方は是非買ってみて下さい✨評価は似た商品にしています#あずき#目#リラックス#リラックスゆたぽん
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- 2020.01.05
耳ほぐして血流流す (ぽかぽかしてきて気持ちよ) 洗顔後タオル使わない (ペーパータオル!洗濯物減るし最高) シャクティマット (自律神経整え爆睡しちゃう)
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- 2025.09.25
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