#ファスティング（10ページ目）

ディオールのスキンケアが山ほど出てきました‼️‼️ まだ使っていない未使用ものばかりで、ストックとして買ってどこにしまったかわからなくなっていたため思わぬ宝の発見に夜中1時にはしゃいでいました✨ これで当分買わなくて済みます‼️ ユイルドローズなんてトータル560mLも出てきました🥀 ほんまに幸せで、整理して良かったと思いました‼️

＼楽々ファスティングで目指せスッキリボディ👙❇️／最近の私、好きな時に好きなものを食べて飲んで、その上運動はほぼしないという日々。そんな状態で2ヶ月ほど過ごしていたら身体がぽよぽよに😨💔笑そんな生活していたら当たり前だと一蹴りされそうですが、...

ダイエット記録写真の通り、すっかり痩せました🌷トータル－5キロです👍現在44.5キロ到達🙌ダイエット方法とは…1、5日間のファスティング。ファスティング中はアクエリと黒烏龍茶、水のみで生きてました！アクエリあれば余裕かな！って個人的には思いま...

コンブチャデビューしました👏👏 マンゴー味ですっきりびっくりするくらい飲みやすいし 一日一杯でいいから続けやすいのも嬉しい😇😇🫶 無理なダイエットもしたくない！！！！！

𓈒1週間で-3kgも夢じゃない✨️韓国アイドルもやってるファスティングの失敗しない方法紹介します🫶🏻🎀#ファスティング#ダイエット#私のご自愛ルーティン...

1日目は準備期ということで朝昼は魚中心の食事。夜だけドリンクに置き換え。これは全然余裕！ 2日目3日目は3食ドリンクで過ごします。ドリンクの満足感はありますが、やはり腹持ちはあまりないのでお腹すきます。 結果4日間で体重は-2.7kg体脂肪率は-1.4%でした！短期間で痩せるとモチベーションになるし、せっかくファスティングしたからとその後の食事にも気を使うようになるのでダイエットのスタートにはいいかも。

やっている腸活と延長して ファスティングができる 酵素ドリンクである 「蓬緑」を飲み始めました🫛 酵素て結構味が味が癖があるのが 多いけど、 これはかき氷シロップを 少し苦味を加えた感じで 甘すぎるのが苦手な 私にとってはちょうどいい⭕️ 引き続きダイエット頑張る☺️☺️

＼置き換えダイエットにも良さそう！美容プロテインシェイク／BAMBIWATERプロテインシェイクミルクティー250g5,160円累計200万本のボディメイクブランド、BAMBIWATERさんから大人気の美容プロテインシェイクをお試しさせていた...

みなさんこんにちは！ヘアメたくやですっ！＾＾今日は、最近お気に入りの#エステプロラボさんの#チャコールクレンズ！！・甘いものが好きな人・油ものをとりがちな人・乱れた食習慣・外食の多い人・ボディメイクのサポートもっともっと作用はあるんだと思うん...

『リムイット48-lim:it-🎵』本品と水だけで過ごす全く新しい断食ジュース✨💛やり方💛やり方はとても簡単✨２～３時間置きに、水や炭酸水で薄めて、飲むだけ。あとはお水を1.5リットル以上しっかり飲みます✨💛感想💛本来は48時間のところ、今回...

肌を綺麗にする専門家💆美肌カウンセラーおすすめ＼簡単ダイエット／あなたはもっと綺麗になる。ファスティング講師のもと16時間プチファスティング。こんな奇跡がおこります🌳【胃腸を休めることにより消化機能、腸の働きアップ】【脂肪が燃焼】【細胞が内か...

スタイルよくなりたい！可愛くなりたい！でも運動はニガテ〜！という女子のためのダイエット習慣のお話。私は本当に！良く食べます。外食に行けば、大盛りやトッピングが当たり前！家族みんな女ばかりでみんなよく食べるし、自分は普通だと思ってたんですが…回...

［栄養機能食品］チョーベリーバーン！ 燃えるダイエッターのためのダイエットサプリです。 水を含むと70倍にも膨らむ「プランタゴ・オバタ末」をはじめ、4種の膨らむ成分を贅沢に配合。 めぐりを応援する7種の成分で、ダイエッターを強力バックアップ…♥️** 強い吸着力のある「炭」で、不要なものをぎゅっと吸着。 酸化防止剤、保存料、 防腐剤、殺菌剤成分、食塩、砂糖不使用！ 毎日飲むものだからこそ、無添加にこだわりました。

今回は私のダイエット法についてご紹介します私は超超超めんどくさがりで仕事終わりに運動なんてめんどくさくてどうしてもしたくないしダイエット食品をたくさん買うのもめんどくさいく感じるくらいめんどくさがり屋ですもう前世はナマケモノだったんじゃないか...

原材料の1番最初がなんと『大根』!!! ✔︎完全無添加 赤ちゃんから大人まで飲めるよ🕊️ ✔︎60種類のバランス 野菜・果物・雑穀・きのこ・や海藻類などをじっくり醗酵して作られてるよ 栄養が詰まったエッセンシア酵素は1滴も水を加えずに半年〜1年かけて醗酵熟成 痩せる体質作りは『体内に溜まっている毒素を排出』させる事☝️ エッセンシアの酵素ドリンクは高品質でお手頃価格そしてクセがなく飲みやすいから無理なく続いてるよ〜😳 朝は毒素排出が活発になる時間帯☀️ スッキリとした目覚めで身体の調子も良い🎵 プチファスティングや 1日ファスティングなど この味と満足感なら続けやすそう😌 ダイエット目的だけでなく身体の調子を整える目的で続けたい習慣です😌

まず、初日（昨日）の感想。 前にやった時もそうですが、やはり最初の一週間は空腹との戦いですね。 1日なので体重自体が減ったわけではありませんが最近食べ過ぎていたので、それと比べると食べる量が減ったため体重が少し落ちてました。 流石にまだ２日目なのでまだはっきりとした効果は出てませんがこれからも頑張って続けていきます！

オーナーの小泉さんは専門機関での看護師歴25年のセラピスト今はファスティングにハマってるそうでなんと1年間に10kgも減量したんだって👍👍 ハーブピーリングは若干マッサージするんだけど痛みは全くなかった😘👍 終わってすぐ、夜鏡見たときから「おー肌色明るい」って感じで、翌日ももちっとしてて、スキンケアの馴染みが上がっているように感じたよ✨✨ こちらのハーブピーリングは1週間に1回受けれる施術なんだって👍 ハーブピーリングやってみたいけど、皮膚薄くて怖いな、なんて思ってる人にもこちらのハーブピーリングならチャレンジしやすいと思うよ👍👍

私の真似をすれば、一生太れない体になる！それを証明しているのがこれ！旦那さんの健康診断です。彼は別名太り薬とも呼ばれる「ステロイド」を病気のため毎日飲んでるので、気を抜くと太りまくるのですそれを阻止して太る恐怖からさよならできたみんなにも実行...

APSハンドクリーム⚫︎ローズ&ポメグラネート⚫︎桜&カモミール【説明】⚫︎ローズ&ポメグラネートうるおいを閉じ込め、しっとり柔らか手肌に導いてくれる、ドライ＆センシティブスキン用のハンドクリームです。うるおうのにベタベタしない使用感で、敏感...

今回のダイエット投稿は自分や皆様へのおぼえがきみたいな感じで行きます◎【ファスティングダイエット】ファスティングダイエットの『ファスティング』とは『断食』を意味しています。つまり、ファスティングダイエットは一定期間、食事をとらないダイエットの...

ディオールプレステージローズキャビアマスク【説明】革新的なマイクロカプセルテクノロジーにより誕生した驚くべきローズキャビア。一つずつ丹念に作られた17,000個のメルティングローズマイクロパールのあふれ出す贅沢な感触を指先でお楽しみください。...

すっきり甘いミルクティー味 だから美味しくって飲みやすい🤭 Wプロテイン&８種類の美容成分が 配合されていてタンパク質以外にも 栄養素がたっぷりなんだとか🥺✨ 一杯で満腹感もあって#置き換えダイエット することもできて嬉しい！ 【バナナ・チョコレート・ミルクティー】 の3種類の味があってどれも美味しそう…🥺🤍

楽天で人気だった、置き換えシェイク。先月これで2日間のファスティングを行いました。水だと不味いだろと思い、牛乳で割ることに……かなり強めにシェイクしてもそこには粉が溜まる。あと味なんですが、ココアやカフェオレは好きでした★ただフルーツ系(ミッ...

約70倍に膨らむオオバコを主成分に、美と健康をサポートする成分（※）がたっぷりと配合されたタブレット型の置き換えダイエット食。 8種類のスーパーフード、9種の和漢成分、1日分の鉄分、次世代成分NMN、1日分のビタミンC、乳酸菌生産物質など タブレットタイプは、いつでもどこでも食べられて便利ですね。 じゅわじゅわ？しゅわしゅわっとした食感と、少し甘いヨーグルトのような味が◎。 ゆっくり味わいながら食べていますが、これ本当に腹持ちが良いんです。 低カロリーなのに、栄養がしっかりと摂れるのは嬉しいですよね。 無理なダイエットはNGですが、無理のないリセットは気分もスッキリできるので、とてもおすすめです。

#ダイエット#ファスティング#体調不良そんな時におススメ！！栄養満点、カロリー138kcal#グローリーインターナショナル#酵素玄米黒テンペ粥お粥って考えると1個400円以上だけど、とても美味しいです。私はアレンジで鰹節と塩昆布入れてアレンジ...

ファスティングと酵素の関係についてファスティングで水だけとかプロテインだけとかやってる人たち。。ファスティングの意味を間違えてますまずプロテインならいいよね？とかは置き換えダイエットなのでファスティングではありません！！水だけファスティングは...

ファスティングについて間違った情報が多く出回っているのを見かけるので注意が必要です正しいファスティングを行わないと逆に太ったりリバウンドします正しく行えば体質も改善、もちろん大幅な体重減少もできますそもそも食べなければ痩せるのは当然なのですが...

こんにちはゆこたんです😊今回はダイエットの報告です🍔🍜🍰🚫B.B.B.とか色んなサプリだったり広告ででくるのを試してきましたがどれも効果を得れず、、、運動嫌いの私が実はジムとエステにも通いだしました。前回のダイエット投稿から体重は戻ってしまい...

＼3日間ファスティングの結果と方法／　冬太りから立ち直れずずっと爆食の日々が続いていて、自己肯定感下がりまくりだったので、そんな日々から脱出するべく、ファスティングを3日間してみました！　私自身ファスティングは初挑戦だったので好奇心半分な感じ...

お久しぶりです✋🏻今回はダイエットについて！突然なんですけど、私、約2ヶ月で-6kg落としました…しっかし結構辛かった。。なのであんまりオススメはしないです！あくまで私の経験を書きます！次の投稿からファスティングについて投稿しようと思います！...

朝起きたらなるねぇさんの朝ストレッチ（代謝は年齢や性別によって異なるけど1日で大体1200㌍くらい消費する！筋トレ動画1本10㌍～40㌍くらいしか消費しないので1本10㌍だとすると120回やらなきゃいけない！でも代謝あげると1日の代謝量が🆙するのでなにもしなくても瘦せやすい体質になる!） 毎朝１時間ウォーキング（20分歩くと代謝が上がる仕組みになっているので最初は20分から始めると⭕） 夜ご飯は朝ご飯から八時間以内に済ませる（夜は昼に対して消費しにくく、エネルギーが消費できないまま寝ると太るのでエ夜のネルギーは❌）

今日は雨が降って色々サボってしまいました…そんな自分に活を入れる為、明日ファスティングをします!!目指せ-3キロ明日までに見た目を少しすらっとさせたい人にもおすすめです。ルールは明日の朝から明後日の朝体重を測り1日の変化を見ます。やることその...

💖お嬢様酵素Jewelについての本音💖⚠️あくまでも個人の意見＆一袋だけ飲んでみた上での意見なのでご了承ください。💦🗣私自身、YouTubeなどのネット上で話題になっていた時から買ってみようと思っていたのですが先日友人が購入していたので一袋い...