#可愛くなる方法（28ページ目）

普段あまり自分磨きが長続きしない人も、 この通りに頑張れば1週間後は今より可愛くなってること間違いなし！ 顔やせ筋トレ➡️ https://lipscosme.com/posts/3285522 全身のムダ毛処理➡️ https://lipscosme.com/posts/4122176 小顔マッサージ➡️ https://lipscosme.com/posts/4542284 涙袋の筋トレ➡️ https://lipscosme.com/posts/4373060 鼻のマッサージ➡️ https://lipscosme.com/posts/4716240

私が思う、垢抜ける人と垢抜けない人の違いをご紹介します！ もちろん、「垢抜けるメイク」というのは人によって違うし、 一概にこれはだめ！というのはないですが、 あくまで私の経験上でのお話だと思って、 参考程度に見て頂けると嬉しいです✨

私が特に最近頑張ってる自分磨きでもある、 輪郭をシュッとさせる方法についてご紹介します！ もちろん1回ですぐ変わるものではないですが、 ちなみに顔のマッサージは摩擦NGなので、 クリームなどを使ってマッサージをしてください☝️ 私はナチュリエ ハトムギ保湿ジェルを愛用しています！

使うコスメはキャンメイクのクリーミータッチライナー06 フォギープラムだけ🤍 これ持ってるだけでたくさんのポイントメイクが完了しちゃうし、顔面偏差値も爆上がりするから買って損なし👍🏻🤍

私が実際にしていた、瞼の脂肪を減らす筋トレとマッサージをご紹介します！ 1日たった5分で劇的に変われるのでみなさんもぜひ試してみてください！✨ 二重への癖付けにも有効です◎ ちなみにマッサージをする時はナチュリエのハトムギ保湿ジェルを使っていました！ 乾いた状態でマッサージをするのは皮膚に良くない！！😖

【自分磨き】学校でこっそり可愛くなる方法✍️✍️完全保存版！！！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼瞼の脂肪を落としてデカ目になる方法⬇️https://lipscosme.com/posts/4776652✼••┈┈•...

可愛い人や美人な人の共通点はみーーーーーんな横顔が綺麗なこと！！！ 1日たった五分で横顔を綺麗にする方法をご紹介します！ ちなみに最後におまけとして載せたのは鼻をシュッとさせる方法です︎💕 私が愛用している鼻クリップは、グッズマンのお鼻リフォーマー ハナハナ です！！ みなさんもぜひ試してみてください！

メイクで変わる、、ではなく！ すっぴんからさらに可愛くなれる自分磨きをご紹介します！！✨ ホントにホントに変わるので、 皆さんもぜひ試してみてください🤲 鼻小さく 鼻を高くする ノーズクリップ 鼻クリップ 鼻のマッサージ マッサージ 小顔 小顔マッサージ 小顔筋トレ 涙袋筋トレ

短期間でがっつり痩せる！と話題になった 「ジュースクレンズ」「酵素ジュースダイエット」って デトックスにもなるし、かなり痩せます👍🏻 甘くておいしいので想像より楽だと思います！ ３日間、準備食をたべる（できれば） スープやサラダなど野菜をしっかり摂るのを心がけるのがおすすめです！ ３日間、ジュースで過ごす 気軽にやりたい人は１日からでもOKです🙆🏼‍♀️ ３日間、回復食をたべる（必須！） 胃の中がキレイな状態になっているのでいきなりがっつり食べると胃に負担がかかります💦 また、吸収率も高いのでここで高カロリーなものを食べると逆効果になってしまうことがあります‼️ おかゆやうどんなど、消化のいいものがおすすめです！ 市販のジュースは栄養がたっぷり入っている分、値段もかなり高いですが、自分で作れば150円位でできるのでぜひ試してみてください🙌🏻

♡1週間で可愛さUPして自信つく🎀ＧＷ垢抜け大作戦♡こんにちは、苺鈴です🍓明日からGWがはじまりますね✊🏻♡やった‪ꔛ‬♡‪今回はＧＷ中にできる垢抜け計画を考えてみたのでご紹介させてください🎀♡♡♡♡♡♡♡♡🎀ＧＷ垢抜け大作戦🎀📋ᝰ4/29に...

①バスト－ウエスト＝20cm前後、ヒップ－ウエスト＝25cm前後の人 ②肩幅（直線の長さ）－ヒップ（直線の長さ）＝5cm以上ある人 ③ヒップ－ウエスト＝20cmよりも小さい人 ④ヒップ（直線の長さ）－肩幅（直線の長さ）＝5cm以上ある人 ⑤ヒップ－下腹部＝5cmよりも小さい人

右上のカラーはアイホールに塗って少し下目尻にも塗れば統一感がでます！ そしてラメは… おどろくほど可愛い❤️ すこし青みがありますがほとんど気にせずイエベでもブルベでも使えます！

王道にして頂点なローズピンク！ 左上の濡れツヤラメがアクセントになってめちゃくちゃ可愛いです！！ これ好きすぎる♡ デートにイチオシです！！ ブルベ夏の私的に激盛れしたので、同じブルベ夏の方はぜひぜひチェックしてみて欲しいです♡♡

🧝🏻‍♀️ズボラな私がやってる体型維持法🌈ただ自分のやり方なので参考になるか分からないですが見ていただけたら嬉しいです✨#体型維持#垢抜ける#垢抜ける方法#ダイエット#正直レビュー#自分磨き#スタイルキープ#美容#ダイエット_食事#足_痩せ#...

　＼あなたの体型はどのタイプ？／　✅Googleに計算してもらう方法　1️⃣小学生〜中学生の人　体重÷((身長÷100)³)×10　↑自分の体重と身長をいれてGoogleで検索すると　　計算してくれます　2️⃣高校生・成人の人　体重÷((身長...

《インナードライ脱却方法》インナードライに悩んでいる方に少しでも参考になると嬉しいです🤍本編だけ見たい方はまで飛ばしてね🙌🏻しっかり保湿しても下地までは気になりませんがコンシーラーをすると乾燥しているのがすごく気になっていて、最初は乾燥しない...

ユキです！あと少しで新学期な人も多いと思います😊垢抜けリストを作ったので是非参考にしてみて下さい‼️・眉毛を整える眉毛ってめちゃくちゃ大事(๑•̀ㅂ•́)و✧ダイソーなどに売っているカミソリで形を整え、小さいハサミで眉毛を軽くしてください！脱...

💕Recommend💕【初心者さんにおすすめメイクブラシ4選】保存してね✅今よりもっとメイクがうまくなりたい！ブラシを使いこなしたいけど、何から手を出したらいいのか分からない！そんな方にぜひともおすすめしたいアイテム4選のご紹介です😊初心者さ...

私が最近実際にしているダイエットで特に意識していることをまとめてみました！！ ちなみにお風呂上がりにマッサージをする時によく使っているボディミルクは ジョンソンボディケアのドリーミースキン アロマミルクです！ 私が飲んでるスムージーについては、インスタのハイライトに詳しく載せています🔆

デリケートゾーンにも使えるから、 お肌に優しいこと間違えなし+消臭効果抜群！ 自分の臭い部分を知っていたら、このスプレーを使って、消臭できますよね👏🏻 この商品、あの美人な三上悠亜ちゃんとのコラボ商品なんです🥹

\クリスマスまでに可愛くなるために🎄/クリスマスまであと60日！あっという間に2022年も終わろうとしている…そして、クリスマスの予定もそろそろ決まってくるのでは、、、？🫶今日の　#くらの美容日記　ではそんなドキドキするクリスマスを自分史上1...

♡めんどくさいけど続けたら必ず可愛くなる🎀美容習慣チェックリスト♡こんにちは、苺鈴です🍓今回は、めんどくさいけど絶対続けるべき美容習慣をまとめてみたのでご紹介させてください🎀♡♡♡♡♡♡♡🎀美容習慣チェックリストリスト🎀□日焼け止めを塗り直す...

自分の悩みや肌の色に合わせてカラーを選ぶだけで肌を綺麗にみせてくれる効果があります✨ 肌の色→化粧下地（全顔に塗る）肌悩み→コントロールカラー（気になる部分だけ塗る） こんなふうに、全顔には肌の色に合わせた下地を、悩みのある部分にはコントロールカラーを塗ると肌の色が均一になって綺麗に見えます！

@maeken1130◁◀◁100日後にイケメンになる男【76日目】こんばんは！まえけんです！【垢抜けるために食べて正解だったもの】■カカオ100%チョコ■国産サバ缶■ギリシャヨーグルト■しそのり納豆■国産はちみつ■素焼きナッツ■ベリーミック...

大人気の｢鼻の形を変える｣シリーズの投稿ですー！ 鼻の丸みを無くすことにフォーカスしています！ 後日、鼻を高くする方法もご紹介したいと思っているので是非楽しみにしててくださいっっ🫣🫣♥️

間違えたダイエット方法で挑んでいませんか？#ダイエット#痩せる方法#糖質制限#可愛くなる方法#運動不足#正直レポ...

【可愛くなる】冬休みの自分磨き計画🔥今回はガチ🔥美容モチベ爆増中の現役JKの自分磨き！一緒に頑張ろう！！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼今回は、毎長期休み前恒例の、私の冬休みの自分磨き計画をご紹介します！！この期間を...

美容液なのに毎日使えて毛穴・肌荒れケア たった3分なのに「高密着薄手シート」が美容液をたっぷり浸透してくれる※角層まで 肌に優しい処方で普通肌から敏感肌まで幅広く使える パックして数時間経ったあと毛穴にライト当ててみたけど凸凹がまだ使い始めて数日仕方ってないのにましになってた

｢お、ねだん以上だ…｣ と思わず声を出してしまった 垢抜けアイテムを紹介しました！ あなたにもこの感動を味わってほしい。 明日からの垢抜けライフが グンと楽しくなります😊

私は、自分でも思うくらいマスクギャップがある顔です😭 どうしたら、マスクギャップがなくなるかメイクや、可愛い人がマスクを外す動画をたくさん見て、研究しました。 私のように悩んでいる方の参考になれば嬉しいです🫶 一緒に可愛くなりましょ〜❤️‍🔥

✔︎ ストレートネック、Uネック、Ｖネックが得意 ✔︎ 袖はシンプルな方が似合う ✔︎ キャミソール、オフショルダー、スクエアネックが得意 ✔︎ パフスリーブ、フレンチスリーブが似合う ✔︎ タートルネック、オフタートルネック、ポートネックが得意 ✔︎ 五分袖、ベルスリーブ、メンズライクの服が似合う

最近話題のパーソナルカラー。 実際にパーソナルカラーで大事な4つの要素 16タイプパーソナルカラー診断では4タイプからさらに細かく4つに分類することでタイプの中でも得意と苦手がわかりやすくなるんですよ♡ プライベートレッスンだと13,000円ですが、気になるけれど高くて…とハードルが高いと感じていた皆様に体験いていただきやすい価格でご提案させていただきます。 1回目にお越しくださった方からも楽しかった！ 最近悩んでいたことが解決できた！ 色の悩みが解消されたからデパコスも迷わず買える！ などなど嬉しいお声を頂戴しております。 グループレッスンはこの回を持って終了予定です…。こんなチャンスはもう無いと思ったら申し込まないわけにはいかないですね！？

食べたいものを我慢せずに痩せるダイエットもあります。 食べ合わせダイエットでは、食べ物を組み合わせることで血糖値の上昇や、脂質や糖質の吸収をおさえて、高カロリーなものを食べても太りにくくすることができます❕ 好きなものを我慢したくない…でも痩せたい❕という人におすすめなダイエット方法です。

面長さんは、ストレートな平行眉がおすすめ。 丸顔さんは、長め・やや太めアーチ眉がおすすめ。 ベース型さんは、やや角度のあるアーチ眉がおすすめ。 逆三角形さんは、長め・眉尻がアーチした平行眉がおすすめ。

最近話題のパーソナルカラー。 実際に診断されたけれど 自己診断で試してみたけれど 16タイプパーソナルカラー診断では4タイプからさらに細かく4つに分類することでタイプの中でも得意と苦手がわかりやすくなるんですよ♡ プライベートレッスンだと13,000円ですが、気になるけれど高くて…とハードルが高いと感じていた皆様に体験いていただきやすい価格でご提案させていただきます。 1回目にお越しくださった方からも楽しかった！ 最近悩んでいたことが解決できた！ 色の悩みが解消されたからデパコスも迷わず買える！ グループレッスンはこの回を持って終了予定です…。

〜ストロングオータムのお客様〜イエベ秋はマットが得意と言われるけどそんなことない気がして…それはイエベ秋の中でも自分の得意な「要素」が理解しきれていないからかも…？レッスンにお越しいただいたお客様はストロングオータムといって温かみのある鮮やか...

お洋服やコスメは自己診断を信じて買ったものばかりだったので、手持ちコスメの使用ポイントと買い足すべきアイテムのアドバイスをさせていただきました。せっかくコスメを購入しても似合わなければもったいない！お蔵入りになってしまうとお金も無駄になってし...

ブライトサマーのお客様♡自己診断イエベ秋だったお客様。実は1stブルベ夏、2ndブルベ冬のドブルベということが発覚…！骨格も自己診断ストレートだったのがナチュラルだったので、自己診断は当てにならない！と笑っていました😂プロのみる目線とご自身の...

ちょっと意識したり ちょっと変えるだけで 一気に可愛くなれます！！！ 普段使ってるものにプラスして"ゼロ円美容のワザ"を行うということに意味があるので 何でもOKです🙆🏻‍♀️◎

ハニーク　リッチグロスシャンプーシャイニー　ヘアトリートメントシャイニーリピ中のシャンプーとトリートメント！🥰髪はとぅるとぅるになるし、匂いも好き！！🥰1DAY用もあるからお試しで使ってみて！！#自分磨き#垢抜ける#可愛くなる方法#韓国コスメ...

私は，中学生の頃からニキビに悩んでいました。 クレンジングするようにしています。 FANCL マイルドクレンジングオイルは敏感肌の私でも全然大丈夫でした‼︎ cowブランド無添加メイク落としミルクは超激弱肌さんでも使えるクレンジングだと思います‼︎ 朝と夜で使う化粧水を変えています。 ワンシングツボクサ化粧水✖︎ミノン薬用アクネケア アヌアドクダミ77%✖︎ミノン薬用アクネケアミルク コットンパックをしています‼︎ コットンはDAISOの二箱付いているコットンを使用してます。 野菜を食べること‼︎ 豆乳✖︎キレートレモンは最強です‼︎

全人類にバレンタインメイクに取り入れて欲しい、 本気で可愛くなれるメイクのコツをご紹介します！ ちょっとした事で一気にバレンタインっぽくなるし 男性ウケも抜群なので、 みなさんもぜひ試してみてくださいー！

買わないと損するレベルの 隠れた名品を厳選して紹介！ このアカウントでは、20歳のまえけんが ｢Googleより分かりやすい垢抜け美容｣ を毎日投稿してます✨ 良ければフォローもお願いします！

【垢抜け】たった１分で可愛くなれる自分磨きまとめ🌳効果抜群！！！継続しやすい🙆🏻‍♀️◎✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼今回は、毎日1分で効果が出る自分磨きをまとめました👊20分走ったり、10分筋トレしたり、、、って...

【実際に聞いた！】メンズが思う好きなメイク🫣🫣💛保存版‼️✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼今回は、実際にメンズに聞いた、男性ウケするメイクのコツをご紹介します！仲のいいメンズのリア友達に聞きました…(ㅎ.ㅎ)もちろん...

骨格ストレートさん・筋肉がつきやすい体質・筋トレするなら下半身（上半身は厚みがあるためNG）・ドローインも効果的・炭水化物（米・麺類・パン）やお菓子の食べ過ぎに注意・タンパク質をとる 骨格ウェーブさん・筋肉がつきにくく、脂肪が燃焼しにくい体質・有酸素運動が効果的・むくみやすいので、半身浴やストレッチも◎・塩分や脂質は控えめに・むくみを改善する食べものも効果あり！ 骨格ナチュラルさん・全身がまんべんなく太りやすい体質・全身運動やボディメイクでメリハリをつけるのが効果的・ピラティスやウエストの筋トレでくびれをつくるのも◎・筋肉太りしやすいので、運動後のマッサージは必須・タンパク質不足におちいりやすい・極端な食事制限が逆効果になりがち。栄養バランスを意識！

　＼チークの塗り方６選／　流行りのチークの塗り方を６つ集めました🙌🏻　1️⃣令和チーク　▶︎今っぽいメイクがしたい人におすすめ　難易度：★★☆☆☆　・頬の高い位置から横、ななめ下にいれる　・小顔効果あり！　2️⃣中顔面短縮チーク　▶︎顔の長さ...

私が普段食べてる太りにくい食べ物↓↓↓ 豆類・玄米・鶏ササミ・サラダ・バナナ・ リンゴ・グラノーラ・ヨーグルト・アボカド等 軽めの運動をすると 太りにくくなります！ 私は家の周りを2.30分ジョギングしてます お風呂入る前に全身鏡で自分の全身を チェックするようにしてます！ 全身チェックすることで太ったか 太ってないか分かりやすいです！ 私は1番脚が太るのが嫌なので脚やせ マッサージをしています！ よくスカートを履くので見られるところ はしっかりマッサージで細さを保ちたい です！ 自分の身長に合ったシンデレラ体重を 把握して、なるべくシンデレラ体重を 維持するようにしています！その体重から 2キロ増えたらダイエット開始🙅🏻🍔🍜🍰

全人類モテしたーい♡可愛い愛され女子になれる秘密💓✂今回は、別にそんなに可愛いわけでもない私が可愛いよね！とよく言われるその理由を私なりに考えてみて簡単にまとめてみました✨ちょっと自慢になっちゃうんですけど、この間もインスタで一言みたいなのし...

私が身長166㎝MAX65キロから焼く半年で51キロのダイエットに成功した方法！！あけましておめでとうございます💔ゆきゆき💔です！お正月時期って太りますよね〜🥵私もその1人です笑みんなでこれから痩せて綺麗になりましょう！じゃあ簡単にダイエット...