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髪質改善に役立つ食べ物をまとめました🙌🏻 ロングヘアを綺麗に保ちたい人 →チーズ、ヨーグルト、牛乳 髪がパサパサで乾燥してる人 →ほうれん草、ブロッコリー、アボカド、 オリーブオイル 髪に艶がほしい人 →にんじん、オレンジ、トマト、ほうれん草 赤ピーマン、黄ピーマン ダメージヘアを改善したい人 →鶏肉、たまご 髪のボリュームがない人 →バナナ、豚肉、大豆、ラム肉、レバー 抜け毛が気になる人 →鮭、サバ、卵の黄身、ナッツ フケを減らしたい人 →クルミ、魚
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760- 2024.05.25
これさえすれば美人度が上がる！という毎日美容を朝6個、夜８個厳選しました！ 確実に顔面偏差値が上がります！ぜひ試してみてください！✨ #垢抜ける方法 #可愛くなる方法 #スキンケア #毎日美容 #ヘアケア #小顔 #垢抜けコスメ #美人メイク
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シャンプーは髪を洗うのではありません！ 頭皮を洗います‼️ ですから、爪を立てて洗うことだけはけしてしないでくださいね⚠️ 頭皮が炎症を起こし、フケの原因にもなります💦 ①シャンプーをしっかり泡立ててから洗い始めます‼️←面倒ですがこれ結構大事なことです！ ②写真❷のように、毛の生え際（つむじ）に向けて指の腹‼️でマッサージをするように下から上に全体的に持ち上げます！ ③写真❸のように、耳の上からこめかみあたりを左右にもんでいきます ④頭を全体的にもんで、気の済むまで指の腹で全体をいつも通り洗ってください
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目が盛れるようになる！！ むくんでるだけでアイメイクが全然映えないし、 顔全体が垢抜けない印象に見える😭😭 これだけでめちゃくちゃ変わるので ぜひ試してみてください！ たった3分です🙆♀️
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万人にモテたい人にぜひ試してみてほしい、 モテる女の子がしてる美容法を5つご紹介します！ お金が沢山かかるものでは無いので 金欠さんや学生さんにもぜひ試して頂きたいです！ #自分磨き #垢抜ける #垢抜ける方法 #可愛くなる方法 #小顔マッサージ #ダイエット
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スカルプブラシランキング
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エイトザタラソ スパ やみつき 頭皮マッサージブラシ ソフト | 1,408円 |
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エトヴォス リラクシングマッサージブラシ ハード | 1,925円 |
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セリア シャンプーブラシ | 110円(編集部調べ) |
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エイトザタラソ エイトザタラソ スパ やみつき 頭皮マッサージブラシ ハード | 1,408円 |
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